Een van de beste manieren om ons lichaam te ontgiften en niet uit te drogen is door thee en kruidenthee en andere groenten te nemen. Hoewel het waar is dat er veel planten zijn die we kunnen gebruiken om een infusie voor te bereiden, willen we de effecten van sommige ervan uitleggen en welke de beste zijn voor de gezondheid.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de beste antistressinfusies? Stappen om te volgen: 1

Op het moment van het markeren van de beste infusies om het lichaam te ontgiften, kunnen we wijzen op degenen die zijn voorbereid op:

• paardestaart
• tijm
• Mariadistel
• paardebloem
• brandnetel
• laurier
• boldo

2

Als het gaat om het verwijderen van gifstoffen uit ons lichaam, zal het noodzakelijk zijn om de lever- en galfunctie te bevorderen, omdat de lever een van de organen is die verantwoordelijk zijn voor deze taak. Daarom raden we enkele infusies aan zoals:

• paardebloem
• Mariadistel
• salvia
• boldo
• artisjok

U kunt deze informatie uitbreiden in het artikel over wat de infusies zijn om de lever te reinigen.

3

Onder de beste infusies voor gezondheid, vinden we die die in staat zijn om het lymfestelsel te stimuleren en de bloedsomloop zijn aanbevolen infusies op basis van andere kruiden zoals:

• marjolein
• gember
• Alecrin
• calendula

4

Hoewel alle infusies nuttig zijn om vochtretentie te voorkomen, is de waarheid dat er enkele zijn die nog gunstiger zijn om toxines en vloeistoffen te helpen elimineren :

• paardebloem
• brandnetel
• rosmarijn
• Luzern
• Astrálago

5

Als wat u zoekt infusies zijn om het bloed te zuiveren, zijn de meest aan te bevelen die u kunt nemen:

• knoflook
• paardebloem
• brandnetel
• vlier

6

Op dezelfde manier is het ook mogelijk om constipatie te verlichten door middel van infusies, dat wil zeggen darmpassage te verbeteren. Om dit te bereiken, kunt u een infusie proberen van:

• linnen
• kaasjeskruid
• Aloë vera
• dok
• venkel

Als u wilt, kunt u deze informatie uitbreiden in ons artikel over de beste infusies voor constipatie.

7

Als u op zoek bent naar een infuus om spijsverteringsgassen te verwijderen, en om de zwelling van de buik te verminderen, kunt u ook kiezen uit verschillende:

• kamille
• Alecrin
• munt
• anijszaad
• venkel

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Raadpleeg een kruidkundige om te weten welke infusies het geschiktst zijn voor elk ding.