Oregano is een van de culinaire kruiden die we het meest gebruiken om veel van de gerechten die we bereiden, te aromatiseren en op smaak te brengen. Maar wist u dat het ook een plant is met veel gezondheidsvoordelen? Dat klopt, en vanuit een therapeutisch oogpunt heeft de olie van oregano een speciale rol, een geelachtige vloeistof verkregen uit de maceratie van oregano bladeren die voor meerdere medicinale doeleinden kan worden gebruikt, omdat het antioxiderende, antibacteriële en antischimmel eigenschappen heeft., ontstekingsremmende, ontsmettingsmiddelen, anti-aging, etc. Als je wilt ontdekken wat al de voordelen ervan zijn en hoe je zelfgemaakte oreganoolie stap voor stap kunt maken, zodat je het kunt gebruiken wanneer je maar wilt, let dan op de volgende regels van dit artikel.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe rozenolie te maken

Oregano-olie-eigenschappen

Oregano-olie is een vloeistof rijk aan vitamine A, B, C en E en mineralen, zoals calcium, ijzer, magnesium, kalium en zink. Dankzij al deze componenten kunt u niet alleen op culinair niveau van het product genieten, maar heeft het ook veel heilzame eigenschappen voor de gezondheid van het organisme, zowel extern als intern. Hier zijn de belangrijkste eigenschappen van oregano-olie:

• Het is een geweldig natuurlijk antibioticum, voornamelijk vanwege het gehalte aan carvacrol. Deze eigenschap maakt het een uitstekende remedie om te vechten tegen bacteriën, schimmels of andere micro-organismen die de gezondheid van het organisme in gevaar brengen.
• Het bestrijdt infecties en helpt het immuunsysteem te versterken.
• Het heeft zeer krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, dus het helpt spier- en / of gewrichtspijn verlichten.
• Het is erg handig om te vechten tegen slechte adem en andere orale problemen, zoals zweren of blaasjes in de mond of tandvleesproblemen.
• Het is een antioxidant en werkt daarom effectief tegen de schadelijke werking van vrije radicalen en kan kanker en veroudering helpen voorkomen.
• Verbetert het spijsverteringsproces door de stroom van gal naar de organen die betrokken zijn bij de spijsvertering te stimuleren.
• Het werkt positief op het zenuwstelsel en helpt bij het reguleren van de stemming en het verminderen van stress.
• Het is gunstig voor vrouwen met een onregelmatige menstruatie en ook om symptomen geassocieerd met de menopauze te verlichten.
• Het gehalte aan carvacrol maakt het ook mogelijk om gelokaliseerd vet aan te vallen en bevordert het gewichtsverlies.
• Het helpt bij het verlichten van het ongemak veroorzaakt door een koude en rustige symptomen zoals hoesten en keelpijn.
• Natuurlijk behandelt acne en puistjes ook vanwege de antibacteriële en antibiotische eigenschappen.

In het volgende artikel kunt u meer eigenschappen en voordelen van oregano ontdekken.

Hoe maak je droge oregano olie stap voor stap

Als u wilt profiteren van alle bovenstaande eigenschappen, kunt u zelfgemaakte oregano-olie maken en deze gebruiken wanneer u maar wilt. Om te beginnen moet u de volgende ingrediënten en materialen verzamelen:

• 1/2 kopje oregano bladeren.
• 1/2 kopje olijfolie, zonnebloemolie, amandelolie of druivenpitolie. U kunt de olie kiezen die u verkiest.
• een donkere glazen pot met een deksel.

Bereiding van oregano-olie

1. Was de oregano bladeren en laat ze drogen.
2. Leg de oreganoblaadjes in een kom en pureer ze met behulp van een vijzelhamer zodat al hun natuurlijke oliën vrijkomen.
3. In een andere container, verwarm de olie die je hebt geselecteerd een beetje, olijf, amandelen of andere. Je kunt het een paar seconden in de magnetron doen, het belangrijkste is dat de olie niet aan de kook komt.
4. Giet vervolgens de olie die je net hebt verwarmd en de gemalen oregano in de glazen pot, inclusief de vetten die zijn vrijgegeven. Bedek de pot en beweeg hem energetisch van boven naar beneden zodat beide ingrediënten met elkaar worden geïntegreerd.
5. Plaats de fles op een koele, droge plaats, vrij van vocht en uit de buurt van direct zonlicht. Laat het minimaal 2 weken op die plaats macereren voordat u het gebruikt.
6. Na die tijd hoeft u alleen maar de inhoud van de fles te belasten en kunt u oregano-olie gebruiken als een therapeutisch en medicinaal product zoals gewoonlijk.

Medicinaal gebruik van oregano-olie

Zoals we in het eerste deel al hebben gezien, zijn de voordelen van oregano-olie voor de gezondheid divers, dus het medicinale gebruik ervan ook. Vervolgens laten we u zien hoe u oregano-olie correct gebruikt, afhankelijk van de aandoening of aandoening die u moet behandelen:

• Voor spier- of gewrichtspijn: geef een zachte massage op het gebied met pijn door een beetje oregano-olie aan te brengen.
• Voor reumatische pijnen: meng 3 delen oregano-olie met 1 deel amandelolie en voer met de bereiding een cirkelvormige massage uit op het gebied met pijn.
• Voor kiespijn: giet 2 druppels olie in een gaasje en wrijf op de aangetaste tand. Ontdek in het volgende artikel andere huismiddeltjes om kiespijn te verlichten.
• Voor schimmel- of bacteriële infecties: verdun 3 druppels in 1 glas water en drink.
• Voor verkoudheid, verstopte neus of keelirritatie: je kunt de geur van oregano-olie uitademen of ongeveer 2 druppels in 1 glas water verdunnen en drinken.
• Om de handen te desinfecteren: verdun 10 druppels oregano-olie in 2 eetlepels kokosolie en gebruik het mengsel om de handen te desinfecteren en weg te houden van besmettelijke stoffen.

Oregano-olie: contra-indicaties en bijwerkingen

Voordat u zelfgemaakte oregano-olie maakt, is het echter belangrijk om ervoor te zorgen dat het gebruik ervan geen averechts effect heeft op uw gezondheid en dat het gebruik ervan gecontra-indiceerd is in de volgende gevallen:

• Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
• Mensen met allergie of overgevoeligheid voor oregano.
• Patiënten die anticoagulantia nemen, omdat deze olie als een bloedverdunner kan werken en complicaties kan veroorzaken.
• Kinderen onder de 12 jaar oud.

Hoewel het een zelfgemaakt product is als het wordt gebruikt of geconsumeerd in de aanbevolen doses, is het belangrijk op te merken dat zeer overmatige hoeveelheden oregano-olie kunnen leiden tot bepaalde bijwerkingen zoals agitatie, nervositeit, palpitaties, slaperigheid, allergische reacties of huiduitslag, enz. .

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.