Waarop u moet letten bij het doen van auriculotherapie

Auriculotherapie is een techniek om gewicht te verliezen die werkt met de reflexzones van ons oor om angst, stress, dwangmatig eten en overgewicht te verminderen. Met behulp van principes vergelijkbaar met acupunctuur, wordt het een ideaal pijnloos alternatief voor veel mensen. Voordat we met deze therapie beginnen, is het echter belangrijk om een ​​aantal aspecten te evalueren, daarom leggen we in .com uit waar we rekening mee moeten houden bij het doen van auriculotherapie .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe auriculotherapie werkt om af te vallen Stappen om te nemen: 1

Het is goed om er rekening mee te houden dat dit soort technieken, zelfs wanneer ze het gewichtsverlies kunnen bevorderen, geen wonderbaarlijke resultaten opleveren . Auriculotherapie moet worden gecombineerd met een gezond en uitgebalanceerd dieetplan en met frequente lichaamsbeweging als u verwacht echt positieve resultaten te verkrijgen.

2

U moet altijd een gespecialiseerde professional raadplegen en naar een gecertificeerd centrum gaan om ervoor te zorgen dat u de juiste behandeling krijgt. Interview met de professional die u hebt gekozen en verduidelijk uw twijfels voordat u auriculotherapie start.

3

Auriculotherapie wordt vaak gecombineerd met tisanes die vochtretentie helpen voorkomen en toxines verwijderen, en tegelijkertijd wordt de voeding gemonitord om er zeker van te zijn dat de techniek goed werkt. Daarom is het handig om te zorgen voor wat we eten en om gebak, snoep en verwerkte suikers te vermijden die niets bijdragen aan ons lichaam. Deze inspanningen zullen de therapie ten goede komen en helpen bij het afvallen.

4

Verhoog de inname van groenten en fruit is een andere aanbeveling om rekening te houden als we auriculotherapie. Tegelijkertijd moeten we langzaam eten en rustig eten kauwen.

5

Drink water en infusies die de angst verminderen die vaak voorkomt wanneer we een dieet volgen. Volg de aanbevelingen van uw professional op het gebied van auriculotherapie en geniet van de verschillende voordelen van deze techniek voor uw gezondheid.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

 

Laat Een Reactie Achter