De noodzaak om vaak naar de badkamer te gaan of 's nachts op te staan ​​om dringend te urineren zijn enkele van de symptomen van een overactieve blaas (in het Engels OAB) . Naast dat het vervelend is, kan het in veel dagelijkse situaties worden aangetast. Vermijd het met de volgende tips om overactieve blaas te voorkomen en te behandelen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe blaasstenen te behandelen Stappen te volgen: 1

Behandeling voor alle vormen van incontinentie moet beginnen met conservatieve methoden; meer complexe chirurgische procedures moeten alleen worden gebruikt als conservatieve methoden niet werken. Een multidisciplinaire aanpak is belangrijk voor de behandeling van een overactieve blaas.

2

Bepaal de hoeveelheid vloeistoffen die je per dag drinkt (probeer niet meer dan twee liter te drinken ) en probeer pittig voedsel of opwindende drankjes te vermijden, omdat deze de blaas irriteren. Sommige bessen, zoals bosbessen, voorkomen en verbeteren dit ongemak.

3

Als deze voedings- en hygiënische tips het probleem niet kunnen bestrijden, moet je een farmacologische behandeling met anticholinergica gebruiken, stoffen die de onvrijwillige samentrekkingen van de blaas remmen.

4

Doe oefeningen die de bekkenbodem versterken - 40% van de vrouwen niet - en samentrek de spieren (met de hulp van een fysiotherapeut of via elektrostimulatie) om de blaas te versterken .

5

In uitzonderlijke gevallen moet een operatie worden gebruikt, zodat de blaas een grotere capaciteit heeft.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Raadpleeg uw arts voor informatie over het voorkomen en behandelen van een overactieve blaas.
• Een systematische review van de trials en analyses geeft aan dat de waarde van fysiotherapie bij de behandeling van "impuls" -incontinentie twijfelachtig blijft.