Zeewier wordt in toenemende mate over de hele wereld gebruikt, vooral om te worden ingenomen of op de huid te worden gebruikt. Dit komt omdat ze ons veel voordelen bieden dankzij de vitaminen, mineralen en zuren die ze bevatten. Een van de meest voorkomende toepassingen van algen is om ze te gebruiken als een lichaamscrème om af te vallen, omdat ze veel jodium bevatten en dit helpt ons om het metabolisme te versnellen en calorieën te verbranden.

Als je een behandeling wilt proberen om af te vallen op basis van zeewier, lees dan dit artikel van .com en ontdek hoe je een zeewier bodycrème kunt maken in je eigen huis.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Zelfgemaakte afslankcrèmes - het verbrandt buikvet snel!

Zeewier helpt om af te vallen

Wist je dat zeewier ons helpt om af te vallen ? Ofwel ze innemen of ze op de huid aanbrengen, de algen helpen ons om ons metabolisme te verhogen dankzij het jodium dat ze bevatten, dat werkt op de schildklier waardoor ze goed kunnen functioneren. Maar pas op voor overtollig jodium, als we dit sporenelement misbruiken, kunnen we de werking van onze schildklieren veranderen en als we al enige verandering ondergaan, moeten we de niveaus van dit mineraal gelijk in de gaten houden om onze toestand niet te verslechteren.

Naast jodium, biedt zeewier alginezuur dat ons helpt bij de spijsvertering en de darmtransit vergemakkelijkt. Daarom helpt jodium samen met alginezuur ons afvallen. Ze bevatten ook antioxidantvitaminen zoals A-, C- en B-complex, daarom zullen ze ons ook helpen de veroudering van cellen te vertragen. Een goede manier om van deze eigenschappen te profiteren, zodat ze op een specifiek deel van ons lichaam inwerken, is het aanbrengen van de algen op de huid van dat gebied.

Als je bijvoorbeeld zeewierroom op de buik of de dijen plaatst, zullen de effecten zich op dat gebied concentreren en met het gebruik zullen we niet alleen zien dat we de contouren verminderen, maar ook dat we een zachtere, fellere en stevigere huid krijgen, dat antioxidanten helpen bij het bestrijden van vrije radicalen. Als u meer eigenschappen van zeealgen wilt weten voor de gezondheid, raden we u aan dit artikel ook te lezen. Hier zijn enkele recepten die je thuis kunt doen om je eigen zeewier bodycrème te maken.

Lichaamscrème met zeewier

Om je eigen lichaamscrème te maken met zeewier om af te vallen, kun je elk zeewier gebruiken dat je in de supermarkt of kruidendokter vindt, maar het gemakkelijkst te vinden zijn kelp- en wakame-algen, in reepjes, borden of poeder. Krijg de benodigde ingrediënten en begin met het maken van je bodycrème op een heel eenvoudige manier. Alle ingrediënten die u moet verzamelen, zijn de volgende:

• 1 kopje gedestilleerd water
• 5 druppels etherische olie met een geur die je lekker vindt
• 2 eetlepels uitgedroogd zeewier

Instructies voor het maken van lichaamscrème op basis van algen

1. Als de algen in reepjes of platen komen, snijd ze dan in hele kleine stukjes of verpletter ze om stof te krijgen, als je ze beter in poeder hebt kunnen krijgen.
2. Meng in een grote kom 1 kopje gedestilleerd water met 2 eetlepels gedroogd zeewier.
3. Voeg 5 druppels van een essentiële olie toe die je lekker vindt, bijvoorbeeld lavendel.
4. Blijf goed mengen en als je ziet dat het zo homogeen mogelijk is zet je het mengsel in de container waarin je het wilt bewaren.
5. Je kunt het direct aanbrengen of toevoegen aan de vochtinbrengende lichaamscrème die je normaal gebruikt. Het is raadzaam om het in de koelkast te bewaren of op een plaats waar het koud blijft.
6. Zodra je deze crème op het gewenste gebied hebt aangebracht, moet je deze minimaal 25 minuten laten inwerken, maar het is beter om het zo veel mogelijk uren te laten omdat het blijft werken.
7. Om optimale resultaten te zien, moet u de crème twee keer per dag, 's ochtends en' s avonds, gedurende ten minste 2 weken achter elkaar aanbrengen.

Lichaamscrème met cochayuyo-alg

De cochayuyo-algen, ook bekend onder andere namen zoals cochaguasca of coyofe en wetenschappelijk als Durvillaea antarctica, is een bruin zeewier dat wordt aangetroffen in de zuidelijke Atlantische Oceaan en aan de kusten van Chili en Nieuw-Zeeland. Deze algen leveren 490 mg jodium per 100 g algen, hoewel het iets minder is dan dat van andere algen. Als u het gemakkelijk vindt om dit zeewier in het gebied waar u woont te vinden, raden we u aan er een heel eenvoudige bodycrème mee te maken. Om deze reducerende crème te maken met cochayuyo-algen heeft u alleen de volgende ingrediënten nodig:

• 1 kom gehakte cochayuyo-alg of 1 hele plaat als u het verpakt vindt
• Uw gebruikelijke lichaamsbevochtiger

Te volgen stappen om de reducerende crème te maken

1. Hak het zeewier en laat het een nacht in een kom weken met koud water.
2. Maak de volgende dag, met hetzelfde water, de algen gedurende ten minste 20 minuten op laag vuur en snij ze als ze gaar zijn.
3. Meng goed gemalen zeewier met je moisturizer en probeer deze crème op een koele plaats of in de koelkast te bewaren.
4. U kunt deze crème 3 of 4 keer per week aanbrengen, en laat deze zo lang mogelijk op uw huid na gebruik.

Gel met kombu zeewier

Je kunt ook een gel maken die je heel gemakkelijk kunt verkrijgen. Om de gel te bereiden met zeewier, hoeft u alleen deze materialen te verkrijgen en de onderstaande instructies te volgen:

• 15 gram kombu zeewier
• 1 diepe container
• 1 kopje water
• 1 fijne zeef

Instructies voor het maken van de gel

1. Vul de schaal met 1 kopje koud water.
2. Voeg het zeewier toe, probeer volledig bedekt te zijn, laat de hele nacht staan.
3. De volgende ochtend zeef het water met een fijne zeef en verkrijg zo de gel die je in de door jou gewenste container kunt bewaren.
4. Het is beter om het in de koelkast te bewaren en het slechts een week te bewaren, het elke dag op de huid of op het haar te kunnen gebruiken, zodat het zo lang mogelijk kan werken.

Als u geïnteresseerd bent geweest in het maken van een zeewier bodycrème, wilt u misschien de eigenschappen van wakame-zeewier of kombu-algen weten.