Chia is een trendy voedingsmiddel, een zaadje vol voordelen dat steeds vaker voorkomt in afslankdiëten en ook in vegetarische diëten. Maar ondanks het feit dat het een natuurlijke keuze is waarvan iedereen wonderen spreekt, is de waarheid dat dit zaad ook contra-indicaties en gevallen heeft waarin het niet handig is om het te consumeren, omdat het in tegenstelling tot gebruikelijk schadelijk voor ons kan zijn. Als u meer wilt weten over dit onderwerp, lees dan verder, want in .com leggen we uit wat de contra-indicaties zijn van het nemen van chía .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de contra-indicaties van knoflook? Stappen om te volgen: 1

De voordelen van chia voor onze gezondheid zijn talrijk, omdat het voor sommige mensen een van de beste zaden is die we kunnen vinden, maar het is niet handig om het in alle gevallen te consumeren.

Chia is gecontra-indiceerd voor patiënten met bepaalde darm- en maagaandoeningen, daarom wordt het niet aanbevolen in gevallen van:

• Frequente diarree, omdat het een zeer rijk vezelvoedsel is.
• Juist vanwege de hoeveelheid vezels, moeten patiënten met diverticulose, prikkelbare darmen met frequente diarree, degenen die last hebben van darmocclusies en ook die darm- of maagoperaties hebben gehad dit voedsel onlangs moeten vermijden.

2

Chia-zaden hebben, onder hun voordelen, eigenschappen om de bloeddruk te verlagen, daarom zouden patiënten die lijden aan lage bloeddruk Chia niet vaak moeten consumeren of deze aandoening kunnen bevorderen. Evenzo is het raadzaam om, als u medicijnen neemt voor hoge bloeddruk, uw arts te raadplegen over de inname van dit voedsel.

3

Vanwege het Omega 3-gehalte zijn chiazaadjes een uitstekend natuurlijk anticoagulans, wat de gezondheid van ons hart enorm bevordert. Ze zijn echter gecontra-indiceerd voor alle patiënten die anticoagulantia innemen, waaronder aspirine, omdat ze het effect ervan kunnen versterken. Het wordt ook niet aanbevolen om ze te consumeren voor een chirurgische ingreep om overmatige bloedstolling te voorkomen.

4

Chia is een bondgenoot om de bloedsuikerspiegel te verlagen en is een algemeen voedsel voor diabetici. Desondanks moet er bij het innemen van medicijnen voor diabetes goed op worden gelet, omdat de effecten kunnen worden versterkt. Neem het met mate aan en neem bij twijfel contact op met uw arts.

5

Mensen die allergisch zijn voor noten en zaden, moeten de chia in een kleine hoeveelheid proberen voordat ze het regelmatig innemen, omdat het mogelijk is dat ze ook allergische reacties op dit zaad hebben.

6

Het wordt ook aanbevolen om de chia te weken voordat je hem in een preparaat gebruikt, op deze manier zal het zaad de vloeistof absorberen uit het water waarin je het doorweekt, waardoor het niet uitzet in je maag of in de buurt van de slokdarm.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.