5 redenen waarom mensen die veel huilen, mentaal sterk zijn

We hebben allemaal momenten van zwakte waarin het enige dat we willen is huilen totdat we binnen droog zijn. Sommigen zien het als een teken van zwakte, maar ze zijn in de war. Laten we het bewijzen door ons te ondersteunen bij deze 5 redenen waarom mensen die veel huilen, mentaal sterk zijn .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: 5 tips om gelukkig te zijn

Bewaar niets binnen, expúlsalo

Het wegwerken van negatieve emoties is erg belangrijk, maar het is geen gemakkelijke taak. Je moet weten hoe je opnieuw kunt samenstellen zonder hulp van wie dan ook, ongeacht wat ze zeggen, mensen die niet bang zijn om te huilen, externaliseren hun problemen en weten dat wanneer het huilen voorbij is, ze bereid zullen zijn om verder te gaan, meer kalm en duidelijk.

Jezelf onderdrukken is veel erger

We hebben allemaal iemand horen zeggen: "Ik ontplofte omdat ik het niet meer kon doen". Als je uiteindelijk je verdringt, ontplof je en dat is veel erger. In plaats van de problemen beetje bij beetje te hebben gekanaliseerd, merk je dat de wereld plotseling op je afkomt, maar het is al laat en je kunt uiteindelijk betalen met iemand die niets te doen heeft. Wie echter de problemen beetje bij beetje oplost door de tranen los te laten wanneer het dat uitkomt, raakt geleidelijk aan van die stress en ongemakken door een incident af, wat kennelijk veel gezonder is.

Echt, het is therapeutisch!

In verschillende onderzoeken is aangetoond dat huilen de eliminatie van endorfines stimuleert en als een natuurlijk analgeticum werkt. Dat is de reden waarom mensen die huilen zonder te onderdrukken, de slagen en problemen gemakkelijker verdragen dan de rest of tenminste weten hoe ze beter kunnen omgaan met problematische of deprimerende situaties.

Dapper, dat zijn ze

Waarom, als ze je een grap vertellen, ben je niet bang om te lachen? Waarom schreeuw je als je bang maakt zonder dat je het hoort wie je hoort? Nou, omdat het reflexacts zijn, net als huilen. Waarom gaan we stoppen wanneer het is wat we willen? Degenen die laten huilen wanneer dat nodig is, laten zien dat ze weinig geven om wat ze zeggen of over hen denken, als een teken van grote persoonlijkheid en zelfvertrouwen.

Ze voelen zich natuurlijk inleven in de rest

Als je iemand laat zien dat je niet bang bent om je emoties voor hem te laten zien, zul je in staat zijn om een ​​verbinding tot stand te brengen die je vriendschap zal versterken en meer oprecht zal maken. Hij zal weten dat hij met jou zijn gevoelens niet hoeft te verbergen, dat je hem zult begrijpen en dat hij op je zal kunnen rekenen wanneer de situatie zich omdraait en hij degene is die een probleem heeft.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

 

Laat Een Reactie Achter