Er zijn veel mensen die als zeer gevoelig worden beschouwd. Dit is geen onzin, omdat het wetenschappelijk is bewezen dat deze mensen een grotere emotionele ontwikkeling hebben dan het gemiddelde; met andere woorden, hun zenuwstelsel is directer verbonden met de hersenen, waardoor ze zich meer bewust zijn van en gevoelig zijn voor hun omgeving. De PAS, of zeer gevoelige persoon, is een gemeenschap die enigszins verkeerd wordt begrepen en wordt doorgestreept of stereotiep, soms dubbelzinnig, als zwakke of fragiele wezens.

Als u iemand in uw omgeving kent met dit soort karaktereigenschappen, moet u het volgende .com-artikel niet missen waarin we uitleggen hoe u een zeer gevoelig persoon moet behandelen . Houd rekening met ons advies en u zult de collectieve PAS begrijpen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe alexithymie te behandelen Stappen te nemen: 1

De PAS (High Sensitive People) hoeven niet verlegen of introvert te zijn. De mate van gevoeligheid wordt niet gemeten door de angst voor afwijzing of de last om met veel mensen tegelijk te zijn. Gevoelige mensen hebben een meer ontwikkeld zenuwstelsel dan normaal en ze voelen diep, worden moe, raken geïrriteerd, voelen meer, allemaal tegelijk. Ze hebben uren nodig om zich te wijden en ze vereisen een verandering van gewoonten, van sociale aanpassingen, als ze op een gezonde manier willen leven.

2

Van buitenaf kunnen we niet begrijpen waarom bepaalde maatregelen essentieel zijn voor zeer gevoelige mensen, maar we moeten ons aanpassen en weten hoe we ze moeten behandelen als we willen bijdragen aan een beter leven, hoe moeilijk het ook voor hen lijkt. Communicatie is het eerste punt : je moet met ze praten, maar op een vlotte manier, zonder schrilheid of ruis. Op deze manier zullen ze niet overweldigd worden en kunnen ze geanimeerd praten.

3

Luisteren zal een van de grote deugden zijn van de metgezellen van de PAS, omdat het ook een grote deugd van zichzelf is. Je moet geduld hebben, want hoewel ze niet klagen over ondeugd, zijn ze erg kritisch. Hij denkt dat het leven voor hen, vanwege hun manier om de wereld te begrijpen, overweldigend is, daarom is het belangrijk om empathie te gebruiken om een ​​goede verbinding tot stand te brengen met zeer gevoelige mensen.

4

Druk niet op. Zeer gevoelige mensen denken te veel en kunnen zich overweldigd voelen door hun eigen gedachten. Als je met dit soort mensen gaat drinken, merk je dat ze beetje bij beetje zichzelf bevrijden, maar tegelijkertijd wordt hun hoofd overspoeld met gedachten, zorgen of sensaties. Het is beter om hun ruimte zonder druk te verlaten om te weten wat er met hen gebeurt. Op zichzelf zullen ze het je vertellen.

5

Zoals we hebben opgemerkt, maakt hun extreme gevoeligheid hen, op bepaalde momenten, intolerant voor lawaai of drukte en je zult opmerken hoe ze soms op zoek zijn naar een moment van vrede, een oase, in die momenten van stress en chaos. Als je het gevoel hebt dat ze een paar minuten stil of afwezig zijn, laat dan hun ruimte, het is belangrijk dat ze met een korte tijd en zonder druk opnieuw ordenen. Aan de andere kant is het noodzakelijk om te begrijpen dat ze ook een paar dagen verdwijnen, dat ze van hun eigen leven moeten genieten en tijd aan zichzelf moeten besteden.

6

Als iets zeer gevoelige mensen kenmerkt, is dat hun waarnemingsvermogen, hun intuïtie en hun kritische zin. Beoordeel ze niet, want zelfs als ze je analyseren of bekritiseren, zullen ze het nooit doen met kwaadaardigheid, maar als een compliment voor de wens om je te helpen verbeteren. Vergeet niet dat PAS een hoog ontwikkelde nerveuze, gevoelige en intellectuele capaciteit heeft. Onderschat ze niet.

7

Oprechtheid. Voor een zeer gevoelige persoon zal het van fundamenteel belang zijn om te weten wat je voelt: als je boos bent, als je teleurgesteld bent, als je iets in het bijzonder van hun persoon niet leuk vond ... Voor hen is het fundamenteel dat de persoon die hen begeleidt geen masker draagt ​​voor angst om hun gevoelens of gevoeligheid te kwetsen. Eerlijkheid is een grote waarde voor hen.

8

Aan de andere kant is het raadzaam om onderwerpen van groot belang en belang te vermijden, vooral als je er verschillende meningen over hebt. Vergeet niet dat hun karakteristiek van grote gevoeligheid deze discussies tot grote zorg voor hen kan maken.

9

Als u bij een zeer gevoelig persoon woont, moet u de volgorde handhaven . Voor hen kan elke omgeving of rommelige ruimte een onaangenaam probleem zijn dus onthoud dat alles wat gevoelig kan zijn voor een persoon, voor een PAS wordt vermenigvuldigd en verhoogd. Aan de andere kant, in coëxistentie moet je ook accepteren dat ze hun eigen ruimte, hun eigen tijd en plaats van ontkoppeling nodig hebben. Overweldig ze niet.

10

Een zeer gevoelig persoon neemt alles op een persoonlijk niveau. We adviseren u om uw woorden te meten, te zoeken naar de beste manier om hun aandacht te krijgen, zonder dat dit een grote zorg is. Het is belangrijk om ze te begrijpen en hun gevoeligheid te accepteren.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.