Water drinken met citroen op een lege maag is een zeer populaire gewoonte geworden, en dat is dat deze gewoonte een belangrijk aantal voordelen voor ons lichaam en onze gezondheid meldt. Als u dit echter overdreven doet, kan dit onze gezondheid schaden, waardoor het welzijn van ons tandglazuur, onze maag en ons vermogen om goed gehydrateerd te blijven in gevaar wordt gebracht. Als u meer wilt weten over dit onderwerp, leggen we in .com de contra-indicaties van de citroen in vasten uit.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Voordelen van groene thee met vasten met citroen Te volgen stappen: 1

Het drinken van water met citroen op een lege maag heeft een groot aantal voordelen voor onze gezondheid, waaronder we kunnen wijzen op het vermogen om ons lichaam te reinigen door het opgehoopte vet en toxines in de lever te verminderen, de dikke darm te reinigen en de spijsvertering te verbeteren.

De dagelijkse portie water met citroen moet een half glas water zijn met een halve citroen of een glas water met een citroen . Op voorwaarde dat deze hoeveelheden worden gerespecteerd en dat u geen last heeft van een aantal aandoeningen die we in de volgende stap zullen vermelden, zal het drinken van water met citroen op een lege maag geen contra-indicatie vormen .

2

De praktijk van het drinken van water met citroen op een lege maag mag niet worden gedaan als:

• U lijdt aan maagzweren, omdat citrus de aandoening kan verergeren.
• U hebt gastritis, waarvan de symptomen kunnen toenemen met deze gewoonte.
• Je hebt zweren of wonden in je mond of tong.
• U lijdt aan gebitgevoeligheid, zwakke tanden of schade aan het tandglazuur, omdat de citroen deze omstandigheden zou kunnen verergeren.
• In het geval van mensen met bloedarmoede of gebrek aan mineralen zoals calcium, moet deze gewoonte worden vermeden.
• U lijdt aan reumatische, arthritische of osteoporotische aandoeningen.
• U lijdt aan veelvuldig maagzuur.
• U lijdt aan een ontsteking van de prostaat of urethra, omdat de symptomen van deze aandoeningen door deze gewoonte zullen toenemen.
• Het wordt ook niet aanbevolen tijdens de menstruatie of bij vrouwen die veel pijn en ongemak hebben tijdens de dagen van de menstruatie.

3

Behalve voor mensen die lijden aan de bovengenoemde aandoeningen, en zolang u het glas of een half glas citroensap dat wordt aanbevolen per dag niet overschrijdt, zult u nauwelijks enig ongemak ervaren. Als u echter meer dan één glas per dag met deze citrusvrucht consumeert, zijn er enkele contra-indicaties waarmee u rekening moet houden en die uw gezondheid kunnen beïnvloeden:

• Verzwakking van het tandglazuurproduct van de overmatige inname van citroenzuur, wat op middellange termijn gevoeligheid in de tanden kan veroorzaken.
• Frequente zuurgraad bij inname in grote hoeveelheden. Hoewel de citroen helpt om de pH van ons lichaam in evenwicht te brengen en zuurheid te vermijden, kunnen we het tegenovergestelde effect bereiken als we het teveel innemen.
• Het kan uitdroging veroorzaken als de consumptie ervan wordt misbruikt, omdat deze drank urinedrijvend is en met mate moet worden ingenomen om te proberen vloeistoffen aan te vullen door gedurende de dag water te drinken.

4

Vergeet niet dat alle huismiddeltjes contra-indicaties hebben, dus als u twijfelt of u wel of geen water kunt drinken met citroen op een lege maag, is het het beste om uw arts te raadplegen .

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.