Tijdens ons leven hebben we allemaal een of meerdere keren last gehad van diarree. Diarree is een ziekte die bestaat uit frequente ontlasting en vloeibare, zachte en waterige ontlasting. De oorzaken kunnen variëren, van virale infecties tot bacteriële infecties, voedselvergiftigingen, voedselintoleranties, spijsverteringsziekten, het innemen van medicijnen, enz. Om het te behandelen, is het in de eerste plaats noodzakelijk om de oorzaak te behandelen en een periode van rehydratatie en een zeer streng dieet dat samentrekkend is te starten. Dit is belangrijk om te voorkomen dat diarree erger wordt en het darmritme weer normaal te krijgen. Daarnaast is het van essentieel belang om de medische instructies te allen tijde te volgen, omdat er gevallen zijn waarbij bepaalde geneesmiddelen moeten worden ingenomen voor volledig herstel. In het volgende artikel leggen we in detail uit hoe je diarree op een medische manier kunt behandelen en hoe je het op natuurlijke wijze kunt verminderen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe reizigersdiarree behandelen

Diarree: oorzaken en symptomen

De toename van het aantal ontlasting per dag en de evacuatie van waterige en zachte ontlasting kan een gevolg zijn van verschillende factoren of omstandigheden. Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van diarree:

• Virale gastro-enteritis: de maag en darmen worden ontstoken door de aanwezigheid van een virus dat leidt tot een infectie die meestal diarree en braken veroorzaakt. De meest voorkomende virussen die het meestal veroorzaken zijn norovirus, rotavirus, astrovirus en enterisch adenovirus.
• Voedseltoxine-infecties: verkregen door het eten van voedsel of dranken in slechte staat, die pathogene micro-organismen bevatten, zoals salmonella, Escherichia coli of campylobacter.
• Intoleranties voor sommige voedingsmiddelen: er zijn problemen om sommige voedingsstoffen of ingrediënten correct te verteren. De meest voorkomende zijn intolerantie voor gluten en lactose.
• Verbruik van bepaalde medicijnen: er zijn enkele medicijnen die diarree als bijwerking kunnen veroorzaken. Hiervan zijn antibiotica, chemotherapie, overmatig gebruik van laxeermiddelen, enz.
• Spijsverteringsziekten: sommige ziekten kunnen episoden van diarree veroorzaken, zoals het syndroom van prikkelbare darm, de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, enz.
• Chirurgische ingrepen : Bepaalde interventies gericht op gewichtsverlies, zoals gastrectomie of maagresectie, kunnen ook diarree veroorzaken.

Naast waterige, vloeibare en zachte ontlasting en frequente ontlasting, kan diarree andere symptomen veroorzaken, zoals:

• Buikpijn
• Buikkrampen.
• Verlies van darmcontrole.
• Uitdroging.
• Zwakte.
• Koorts, rillingen en aanwezigheid van bloed in de stralen in die gevallen waarin de oorzaak van diarree een virus of bacterie is.

Behandeling en geneesmiddelen om diarree te genezen

Het is belangrijk om de arts te raadplegen als de diarree veroorzaakt of lijkt te gaan vergezeld van het volgende:

• Uitdrogingsverschijnselen verschijnen.
• Diarree duurt langer dan twee dagen in het geval van volwassenen en meer dan één dag in het geval van kinderen.
• Buikkrampen of -pijnen zijn erg sterk of intens.
• De koorts is hoger dan 38º.
• De ontlasting heeft bloed of pus of heeft een zwarte of teerachtige kleur.

De behandeling van diarree zal worden vastgesteld op basis van de ernst van hetzelfde en de symptomen die de patiënt presenteert. Onder de maatregelen die kunnen worden genomen om diarree te behandelen, zijn de volgende:

• Vervanging van verloren vloeistoffen en elektrolyten door middel van orale oplossingen voor rehydratatie. Deze kunnen worden gekocht in apotheken en het lichaam hydrateren door natrium, bicarbonaat, glucose, kalium en chloride te leveren. Ze moeten volgens de aanwijzingen van de prospect of de arts worden ingenomen.
• Alleen in die gevallen van ernstige uitdroging, moet de vervanging van vloeistof en elektrolyten intraveneus worden gedaan in een ziekenhuiscentrum.
• Wanneer de arts het nodig acht, zal hij het gebruik van antidiarrhale geneesmiddelen voorschrijven . Deze helpen om de darmbewegingen te verminderen die het herstel van hun normale ritme bevorderen.
• In geval van diarree veroorzaakt door bacteriële infecties, kan de arts antibiotica voorschrijven.

Wat te eten als je diarree hebt

Om diarree te genezen, moet, naast het bovenstaande, de behandeling ook het volgen van een strikt samentrekkend of antidiarrend dieet omvatten om de duur en het ongemak van deze aandoening te verminderen. In het begin moet een periode van vasten tussen 6 en 24 uur worden gestart waarin alleen de orale rehydratatieoplossing moet worden geconsumeerd of beetje bij beetje water. Wanneer vloeistoffen goed worden verdragen, kan de patiënt een samentrekkend dieet starten op basis van het verbruik van licht, zacht en licht verteerbaar voedsel, zoals de onderstaande:

• Rijstwater of witte rijst bouillon.
• Kippenbouillon
• Gekookte aardappelen.
• Gekookte wortels.
• Appels zonder huid
• Gegrilde kip
• Witte vis gegrild of gekookt.
• Gekookte ham.

Naast deze voedingsmiddelen, om diarree te verminderen en de symptomen niet te verergeren, is het belangrijk om voedingsrichtlijnen zoals deze te volgen:

• Kook gekookte of gegrilde gerechten zonder toevoeging van vet, sauzen of kruiden.
• Vermijd overvloedig eten. Je moet kleine porties eten en heel goed kauwen voordat je het doorslikt.
• Eet voedsel en dranken op een warme temperatuur, vermijd dat ze erg heet of erg koud zijn.
• Vermijd het gebruik van winderig voedsel of dat gassen produceert.
• Vermijd de consumptie van voedingsmiddelen die veel voedingsvezels bevatten.
• Geen hele zuivelproducten consumeren.
• Vermijd het drinken van dranken met alcohol of cafeïne.

U kunt deze informatie uitbreiden door het artikel Hoe te eten als ik diarree heb.

Home remedies om diarree natuurlijk te verminderen

Sommige remedies blijken goede opties te zijn om al het bovenstaande aan te vullen en natuurlijk diarree te genezen. Degenen die betere resultaten bieden zijn:

• Infusies voor diarree: kamille, tijm, gember en venkel zijn medicinale kruiden waarmee u infusies kunt bereiden om diarree op natuurlijke wijze te behandelen. Verlicht symptomen en voorkom uitdroging. Je kunt elke dag 2 tot 3 kopjes per dag nemen.
• Zelfgemaakt oraal serum: u kunt een zelfgemaakt oraal serum bereiden om het verlies van mineralen, zouten en suikers te vervangen. Voeg hiervoor slechts 2 eetlepels zout, 1 eetlepel suiker en 2 eetlepels zuiveringszout toe in 1 liter water. Het is belangrijk om de bereiding de hele dag door te nemen, maar dan in kleine slokjes.
• Citroen voor diarree: citroensap kan helpen de stroom van zuren in het spijsverteringsstelsel te normaliseren en het verlies van vocht uit het lichaam te voorkomen. Je kunt een mengsel van 1 liter water bereiden met 1/2 theelepel zout en een beetje bakpoeder en gedurende de dag kleine slokjes nemen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.