De menopauze is de definitieve stopzetting van de menstruatie , die meestal vrouwen tussen de 45 en 55 jaar bereikt. Naast de menstruele onregelmatigheid zijn de meest voorkomende symptomen opvliegers, koud zweet, vermoeidheid, slapeloosheidsproblemen, stemmingswisselingen ... En hoewel er geen oplossing voor dit alles is, is het waar dat sommige natuurlijke remedies ons kunnen helpen beter te worden, en we kunnen ze verbeteren dankzij een adequaat dieet

De menopauze vertegenwoordigt een moeilijke fase in het leven van vrouwen en is dat er veel veranderingen op fysiek niveau plaatsvinden die tegelijkertijd onze energie, stemming en seksuele begeerte beïnvloeden. Een van de aspecten die de vermindering van het oestrogeengehalte met zich meebrengt, is de moeilijkheid om vloeistoffen te verwijderen, wat resulteert in zwelling, zwaarte, ongemak en zelfs enkele extra kilo's.

De hormonale veranderingen die leiden tot de menopauze worden verwacht door vrouwen met enige twijfel, maar wanneer ze vóór de leeftijd van 40 optreden, zijn ze niet alleen verrassingsoorzaken maar ook van zorg bij die meisjes die nog geen moeders zijn of die van plan zijn moeders te zijn. Daarom hebben we in .c

Hoewel er een leeftijdsbereik is tussen het midden van de 40s en het begin van de jaren 50, is de realiteit dat de komst van de menopauze geen regels kent en van elke vrouw afhangt, maar meestal gaat het niet onopgemerkt, de afname van de productie van oestrogeen is geeft je het gevoel met vervelende symptomen en stemmingswisselingen, maar wat je eet, zou je kunnen helpen om met deze moeilijke fase om te gaan, dus in

Hoewel er een leeftijdsbereik is tussen het midden van de 40s en het begin van de jaren 50, is de realiteit dat de komst van de menopauze geen regels kent en van elke vrouw afhangt, maar meestal gaat het niet onopgemerkt, de afname van de productie van oestrogeen is Het geeft ons een meer of minder intens gevoel, dus in

De menopauze is een biologisch proces bij vrouwen dat het einde van de vruchtbaarheid en de menstruatiecyclus markeert. Met het begin van de menopauze stoppen de eierstokken met het produceren van oestrogeen en progesteron, twee hormonen die nodig zijn voor het functioneren van het voortplantingssysteem

Om een voortijdige menopauze correct te diagnosticeren, moet een vrouw hulp van een arts vragen. Hoewel de symptomen van premature menopauze de diagnose kunnen suggereren, moet de huisarts of gynaecoloog de medische tests uitvoeren om de status te bevestigen. In dit artikel vertellen we u hoe u vroegtijdige menopauze kunt diagnosticeren, zodat u weet wat u moet doen als u deze situatie in uw lichaam leeft

De menopauze brengt niet alleen opvliegers en nachtelijk zweten, maar er zijn ook andere vervelende symptomen, zoals een droge huid . Een droge huid ontstaat door lage oestrogeenspiegels in het lichaam. De huid tijdens de menopauze heeft ook meer moeite om vocht vast te houden. Je kunt overal op je lichaam een ​​geschubde en droge huid ontwikkelen en je wangen kunnen droog worden . Ec

Een van de symptomen die vrouwen tijdens de menopauze ervaren zijn opvliegers of overmatig zweten dat 's nachts meer uitgesproken kan zijn. De exacte oorzaak van deze opvliegers is onbekend, maar het is normaal dat ze optreden, aangezien er in dit stadium een ​​afname van oestrogeen is, waardoor de lichaamstemperatuur in hoge mate stijgt. Al

Noten zijn een groep voedingsmiddelen die allergie opwekken voor een grote groep van de bevolking, vooral onder kinderen. Onder hen zijn verschillende zaden zoals: amandelen, hazelnoten, walnoten, cashewnoten ... die bij gebruik door allergische personen een snelle reactie veroorzaken, dus het is essentieel om consumptie te vermijden

Vaak lijden we aan ernstige hoofdpijn, we zijn ons niet bewust van de oorzaak ervan en gebruiken traditionele remedies en methoden om ze te verlichten. In veel gevallen worden deze hoofdpijn veroorzaakt door een ziekte die bekend staat als sinusitis, die pijn veroorzaakt aan de voorkant van het gezicht, in het gebied tussen de ogen en de neus

Citroen is een van de meest populaire ingrediënten om giftige stoffen uit ons lichaam te verwijderen en ons te helpen gewicht te verliezen. Gewoon door dagelijks een beetje citroen te nemen, krijg je je lichaam meer gezuiverd en zal je metabolisme versnellen om meer vet te verbranden. In geven we u enkele tips over hoe u af kunt vallen met citroen , trucs die u gemakkelijk kunt opnemen in uw routine en waarvan de resultaten in een zeer korte tijd zichtbaar zijn.

Wist je dat het nemen van een citroenthee op een lege maag in de ochtend je kan helpen die extra kilo's kwijt te raken? Dat klopt, terwijl je dit leest, heeft dit drankje een voedingssamenstelling die ideaal is om sneller af te vallen. Het verhoogt onder andere de vetverbranding, elimineert opgehoopte gifstoffen, verbetert de spijsvertering en maakt het vechten tegen dagelijkse hunkeren niet zo ingewikkeld om uit te voeren

Om af te vallen, is het altijd het beste om een ​​set voedingsrichtlijnen te volgen die geschikt is voor elke persoon en deze te combineren met matige lichaamsbeweging. Er zijn echter ook oplossingen en huismiddeltjes die als aanvulling kunnen worden gevolgd, omdat het over het algemeen moeilijk is om alleen met hen af ​​te vallen en dit bovendien op een gezonde manier doet. Citroe

Cholesterolproblemen zijn wereldwijd een algemene kwaal geworden. Een dieet met veel vet, zittend leven en slechte gewoonten, zoals roken of drinken in overmaat, zijn verantwoordelijk voor deze aandoening. Daarom ligt de sleutel om ons hart gezond te houden in een gezonder leven , als dat uw doel is, geven we u in

Triglyceriden zijn kleine vetachtige stoffen die in ons bloed worden gevonden en er doorheen circuleren. Het is erg belangrijk om ze op een gemiddeld niveau te houden, want als ze toenemen, worden deze stoffen dik en verzadigen ze de aderen, waardoor de bloedsomloop wordt belemmerd . Dit kan ziekten en hartcomplicaties veroorzaken

Het deel van de tarwe dat het zaad bevat, is wat bekend staat als " kiem " en bevat grote voedingsstoffen en vitamines die voordelen bieden voor onze gezondheid en bovendien ons helpen gewicht te verliezen. In dit artikel brengen we u een beetje dichter bij deze ontbijtgranen door u te vertellen hoe u tarwekiemen kunt nemen om gewicht te verliezen en ook van de eigenschappen die het bevat, uw voedingspatroon aanvullen om gewicht te verliezen

Hoog cholesterolgehalte is meestal te wijten aan een onevenwichtig dieet, verzadigd met vetten en caloriearm voedsel, samen met een zittend leven waarin lichamelijke activiteit weinig of geen is. Om deze reden zijn veranderingen in het dieet van essentieel belang als u het cholesterol op een effectieve manier wilt verlagen

Cholesterol in het bloed verhoogt het risico op coronaire hartziekten. Sommige cholesterol wordt van nature in het lichaam geproduceerd en de rest komt uit het dieet ; Het is daarom belangrijk om te weten welke voedingsfactoren verantwoordelijk zijn voor het verhogen van het cholesterolgehalte in het bloed: verzadigde vetten

Halitose of slechte adem kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, zoals een gebrek aan mondhygiëne, gingivitis of problemen met de spijsvertering. In de meeste gevallen kan deze ongemakkelijke situatie worden opgelost met natuurlijke remedies en eenvoudige zelfgemaakte trucjes; echter, in die gevallen waarin een slechte adem aanhoudt, is het essentieel om een ​​arts te bezoeken. Als

Cholesterol is een lipide dat we van nature vinden in het menselijk organisme en dat nodig is voor zijn normale werking. Toch kunnen we onderscheid maken tussen goede en slechte cholesterol, maar het fundamentele is om duidelijk te zijn dat de overmaat van deze stof in ons bloed gezondheidsproblemen kan veroorzaken, bloedvaten kan verstoppen en de mogelijkheid van hartaandoeningen kan vergroten

Kiespijn is een van de meest ondraaglijke en ondraaglijke. In de meeste gevallen wordt kiespijn veroorzaakt door holtes, infecties, gebroken tanden of zelfs het gevolg van uitgestraalde pijn die ergens in het lichaam is ontstaan. De gevoeligheid van de mond maakt deze pijn, die heel gewoon is, zelfs tot wanhoop

Heeft u spataderen en weet u niet hoe u ze kunt elimineren? De waarheid is dat er momenteel tal van behandelingen zijn die deze ongemakkelijke en lelijke veneuze dilataties helpen bestrijden. Het moet altijd een medisch specialist zijn die in elk geval de beste methode bepaalt, na een grondige studie en analyse

Heb je de grote doeltreffendheid van kruidnagel tegen tandpijn geprobeerd? We weten dat kiespijn een van de meest intense, sterke en ongemakkelijke ongemakken is die er zijn, en om die reden gaan we in dit artikel praten over een van de beste natuurlijke remedies die je kunt gebruiken om het te verminderen terwijl je wacht op je tandarts kan je behandelen en die ondraaglijke pijn oplossen

Over het algemeen komen de verstandskiezen , beter bekend als verstandskiezen , overeen met de derde kies, en beginnen ze tussen de 17 en 25 jaar te verlaten, hoewel het mogelijk is om dit later te doen. Hoewel verstandskiezen meestal geen pijn veroorzaken als er voldoende ruimte is om goed te groeien, zijn er gevallen waarin ze juist intens ongemak en andere symptomen zoals ontsteking en irritatie veroorzaken omdat ze niet goed in de mondholte passen

De verstandskiezen , beter bekend als verstandskiezen , zijn de laatste kiezen die in onze mond verschijnen, meestal tussen 17 en 21 jaar oud. Wanneer we niet genoeg ruimte in onze mond hebben, of wanneer de verstandskiezen scheef zijn, veroorzaken ze verschillende problemen die onze tandheelkundige gezondheid beïnvloeden, waardoor extractie vereist is.

De verstandskiezen worden in de volksmond bekend als verstandskiezen, omdat ze verschijnen in de volwassenheid en niet in de jeugd zoals de rest van de tanden. Deze kiezen veroorzaken meestal wat ongemak bij het verlaten, een proces dat lang kan duren, maar als de patiënt voldoende ruimte in zijn mond heeft, zullen deze tanden verschijnen zonder grote problemen te veroorzaken.

Heb je een kiespijn gehad? Het is een van de meest voorkomende klachten waarvoor een persoon de tandarts bezoekt. Dit symptoom kan van de ene op de andere dag verschijnen en de oorzaken die ervoor zorgen kunnen variëren. De mond is een zeer gevoelig gebied en het lijden aan een soort van beschadiging van de tanden kan een zeer intense pijn veroorzaken.

Een ontpit tand is een tand met verval, een aandoening heel gebruikelijk in de bevolking, ongeveer 80% en 90% van de mensen lijden. Cariës zijn gebieden met beschadigde tanden veroorzaakt door bacteriën in de mond, veroorzaakt door gebrekkige mondhygiëne of de inname van bepaalde voedingsmiddelen en dranken met suikers. O

Wijsheidtanden worden genoemd omdat ze meestal pijn doen vanaf het moment dat ze weggaan, rond de leeftijd van 16, totdat ze het afmaken, soms tot 10 jaar later. Door de verandering in het dieet van mensen voor ongeveer 5000 jaar of meer, is er een trend in de groei van de kaken, die kleiner wordt, waardoor het nog moeilijker wordt voor de tanden om te groeien, die vaak moeten worden geëxtraheerd terwijl ze vooruit kruipen (44% van de gevallen) of niet volledig uitbarsten van het tandvlees (38% van de gevallen).

Ben je gebeten door een tand? De pijn die wordt ervaren als gevolg van deze aandoening is zeer intens en vervelend, daarom is het belangrijk om een ​​aantal methoden te kennen die u zullen helpen deze situatie te overwinnen en terug te keren om te genieten van een aangename mondgezondheid. In dit artikel gaan we u vertellen hoe u de pijn van een slijpsteen kunt verlichten met enkele natuurlijke behandelingen die u gemakkelijk bij u thuis kunt uitvoeren, maar we zullen ook de conventionele methoden uitleggen die het vaakst door tandartsen worden voorgeschreven om pijn en pijn te overwinnen. he

Bij veel gelegenheden stuit u op het probleem dat u niet kunt kauwen na een orale operatie of een bezoek aan de tandarts of tandarts om een ​​tand te verwijderen. Het is dan wanneer je je afvraagt ​​welke voedingsmiddelen je kunt eten zonder de pijn te vergroten en dat ze gemakkelijk kunnen doorslikken. Daarom

Tijdens de zwangerschap , en vanwege de vele hormonale veranderingen, is het tandvlees van de vrouw veel gevoeliger, dus het is niet ongebruikelijk in dit stadium te lijden aan frequente tandpijn of tanden. Vanwege de onmogelijkheid om analgetica en conventionele remedies te nemen, weten veel vrouwen niet hoe ze dit ongemak kunnen kalmeren, maar sommige natuurlijke oplossingen kunnen de beste bondgenoten worden

De beugels of beugels zijn ongetwijfeld een van de meest populaire alternatieven voor het corrigeren van gebitsvervorming en geven een mooie glimlach waardoor we ons veel zelfverzekerder en zelfverzekerder voelen. De duur van de behandeling varieert per patiënt, maar terwijl we ze hebben, is het belangrijk om te zorgen voor onze voeding en hygiëne om te voorkomen dat bepaalde voedingsmiddelen in de apparaten blijven hangen en ongemak veroorzaken.

Gezonde en witte tanden zijn niet alleen, zoals sommigen geloven, een onderwerp van esthetiek, maar eerder een kwestie van welzijn. En het is dat een gezonde mond ons helpt om de vorming van gaatjes en tandsteen te voorkomen , evenals de aanwezigheid van aandoeningen zoals halitose of gingivitis. Maar soms ervaren we tandheelkundige pijnen die ongemak veroorzaken bij ongemakken, waar zijn ze toe te wijten

De extractie van een tandheelkundig stuk veroorzaakt altijd enig ongemak, vooral op het moment van eten, omdat we ons dieet moeten aanpassen aan de omstandigheden om te voorkomen dat we onszelf verwonden en tegelijkertijd de mondhygiëne bevorderen. Als algemene regel beveelt de tandarts een zacht dieet aan, maar de beste alternatieven om in te nemen of de temperatuur die, bij voorkeur, het voedsel dat we consumeren niet altijd worden gespecificeerd.

Er zijn mensen die onvrijwillig, hetzij tijdens de uren van slaap of overdag, met meer kracht dan gewoonlijk hun kaak inknijpen, wat kan leiden tot tandenknarsen. Deze aandoening staat bekend als bruxisme , een gewoonte die een aanzienlijke invloed kan hebben op de gezondheid van onze tanden en zeer vervelende symptomen voor de patiënt veroorzaakt.

Wanneer we een tand of tand uittrekken, hebben we tijd nodig om te herstellen en alle maatregelen die we na de interventie uitvoeren, kunnen het herstelproces van het gebied vergemakkelijken of belemmeren. Gelukkig is de mond een van de snelst genezende gebieden, maar we moeten voorzichtig zijn bij het poetsen om te voorkomen dat we het gevoelige gebied beschadigen, onbedoeld de stolsel verwijderen die zich heeft gevormd of enig ander ongemak veroorzaken

Gingivitis is een van de meest voorkomende mondziekten. Het bestaat uit een ontsteking van het tandvlees en kan het niet identificeren of genezen, het kan leiden tot andere, meer ernstige ziekten, zoals parodontitis. De meest voorkomende oorzaak van gingivitis is slechte mondhygiëne, omdat deze ziekte ontstaat door het optreden van bacteriële plaque op de tanden.

Het is bewezen door de specialisten in de tandheelkunde zelf dat ongeveer 80% van de mensen die een blekende behandeling op hun tanden ondergaan, net daarna en gedurende een paar dagen, last hebben van gevoeligheid van de tanden. Dit komt omdat deze behandeling enigszins agressief kan worden met tandglazuur, iets dat afhangt van hoe het wordt uitgevoerd en wat de eerdere gezondheidstoestand van de patiënt is.