Er zijn mensen die een dieet verdedigen op basis van groenten en vlees, en anderen die een omnivoor dieet volgen . De realiteit is dat, ongeacht het type voedsel dat je voor je kiest, je het op een verantwoorde manier moet uitvoeren, het juiste evenwicht moet houden dat je lichaam in staat stelt om zichzelf te voeden, gebruik maakt van de vitamines en mineralen in het voedsel dat het gebruikt, energie levert en een organisme garandeert gezond

Kombucha is een drank gefermenteerd door een schimmel, heel natuurlijk, en daarom ook wel thee-paddenstoel genoemd. Het is bekend om zijn helende eigenschappen en het werd vroeger in China gebruikt in de traditionele geneeskunde. Het heeft zich over de hele wereld verspreid en is momenteel bekend in Amerika en Europa, vooral in het organische dieet

Kun je je de explosie van smaak voorstellen die je smaakpapillen kunnen ervaren als je gember combineert met kaneel? Het is niet alleen mogelijk om te genieten van een uitstekende infusie met deze twee krachtige ingrediënten, maar naast het ontdekken van een unieke smaak, zal je lichaam in staat zijn om alle voordelen te ervaren die deze wonderbaarlijke drank met zich meebrengt.

Wist je dat bepaalde voedingsmiddelen je gelukkiger maken en je humeur verbeteren? Niet dat ze magische eigenschappen bevatten, maar er zijn bepaalde voedingsmiddelen die bepaalde stoffen activeren die onze emotionele toestanden die bekend staan ​​als neurotransmitters stimuleren of remmen. Degene die verantwoordelijk is voor het verhogen van onze niveaus van geluk wordt serotonine genoemd en is een neurotransmitter die niet alleen onze stemming verbetert, maar ook helpt om stress en angst te verminderen en een betere rust mogelijk maakt. Be

Hyaluronzuur wordt gebruikt in cosmetica en revalidatie, omdat het ons veel voordelen biedt voor de huid en ook voor de gewrichten. Het is heel gebruikelijk om het te zien in schoonheidsproducten en voedingssupplementen, maar we kunnen het natuurlijk in verschillende voedingsmiddelen vinden. Het wordt ten zeerste aanbevolen om het van nature in onze dag te eten

Op dit moment zijn we ons bewust van het belang van de consumptie van groenten en fruit in onze dagelijkse voeding. Het wordt aanbevolen de inname van vijf porties per dag van deze voedingsmiddelen te nemen, omdat ze ons voorzien van essentiële voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft om verschillende soorten functies uit te voeren en dat we zonder deze voedingsstoffen een grote verscheidenheid aan ziekten en veranderingen in ons lichaam kunnen ondergaan.

De Amerikaanse cranberry of wetenschappelijk genaamd Vaccinium oxycoccus macrocarpus is een vrucht die wordt gewonnen uit een bladverliezende plant afkomstig uit het oostelijke deel van Noord-Amerika en hoewel het momenteel het gebied is waar de meeste van dit soort bosbessen worden geproduceerd, zijn ze ook te vinden in andere regio's van Europa en Zuid-Amerika

Koolzaadolie is het resultaat van de verwerking van twee planten: Brassica napus en Brassica rapa . Het is een plantensoort die al ongeveer 4000 jaar in India wordt verbouwd, maar die net na de Tweede Wereldoorlog op grote schaal in Europa werd geteeld. Wat we tegenwoordig kennen als koolzaadolie is in feite canola-olie , een variëteit van deze plant waarvan de consumptie gunstig is gebleken voor de gezondheid.

De paarse ui, ook bekend als de wetenschappelijke naam van Allium cepa L., is een tweejaarlijkse plant die behoort tot de Liliaceae-familie en die zijn oorsprong heeft in Zuidwest-Azië, hoewel hij momenteel wordt verbouwd in verschillende delen van de wereld. De paarse ui is een van de meest populaire soorten ter wereld die niet alleen opvalt door zijn opvallende kleur of zijn herkenbare geur.

Rozemarijnhoning is een stof die door bijen wordt geproduceerd als gevolg van het contact van deze insecten met de rozemarijnbloem. De bijen halen de nectar uit de bloemen en deze substantie wordt in het dier gecondenseerd en later in de kast gedeponeerd, waar uiteindelijk honing wordt geproduceerd. Het bijzondere aan dit type honing is dat de eigenschappen van de rozemarijn worden overgedragen om te worden gemaakt met deze plant

Heb je ooit bamboe geprobeerd? Deze riet van oosterse oorsprong is steeds meer verspreid over de hele wereld, maar niet alleen als een van de meest decoratieve planten die te vinden zijn, maar voor de consumptie ervan als voedsel en cosmetica. Deze plant kan ons helpen bot-, huid- en hartproblemen te voorkomen en te behandelen en ons helpen gewicht te verliezen

De stenen worden veel gebruikt in de beoefening van meditatie. Vanwege hun eigenschappen worden ze als zeer gunstig beschouwd om de stemming van mensen en hun energieën te beïnvloeden. Weet jij hoe je je paranormale leven kunt verbeteren met behulp van edelstenen? In .com leggen we het u uit. Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de genezende stenen en hun fysieke voordelen? S

Gemotherapie gebruikt stenen voor menselijke genezing . Mineralen, zoals stenen die ze zijn, bezitten natuurlijke energie en zeer adequate voordelen om onze gezondheid te verbeteren. Bovendien wordt deze energie ook gebruikt voor de ontwikkeling van ons geestelijk welzijn en algemene harmonie. In .com leggen we uit hoe edelotherapie de gezondheid helpt

Klei is een natuurlijk materiaal dat wordt gevormd door mineralen in de vorm van granen. Er zijn verschillende soorten kleien, afhankelijk van hun aard. Ze hebben ook eigenschappen die ze sinds de oudheid zeer nuttig hebben gemaakt voor menselijk gebruik; Een van de belangrijkste kenmerken is de plasticiteit, die in elk type klei anders is

Het werk van genezing met edelstenen is nu erg in zwang. Na het ontdekken van hun eigenschappen en gezondheidsvoordelen , zowel fysiek als spiritueel, zijn er vele behandelingen en toepassingen die ermee worden gemaakt. Ieder zal, volgens zijn componenten, een bepaald deel van het organisme helpen genezen

De mens wordt gevormd door een energie die in zijn organisme stroomt en hem het leven laat voelen en leven volgens de beweging van deze interne energie. Het is uitgelijnd door de wervelkolom in 7 draaikolken bekend als chakra's, die, indien harmonisch geroteerd in de richting van de klok mee, ons in evenwicht houden, rust, vrede en ons in staat stellen om gelukkig te zijn

Er zijn veel alternatieven voor alternatieve geneeswijzen : homeopathie, acupunctuur, natuurlijke behandelingen, alle bieden een mogelijkheid om bepaalde ziekten of aandoeningen op een meer organische manier te genezen, dit zijn therapieën die worden beheerd door experts met als doel je welzijn. In .

Bloedarmoede is een van de meest voorkomende aandoeningen van onze tijd en treedt op wanneer er een lage concentratie hemoglobine in het bloed is door verschillende factoren, van een laag ijzerverbruik of een tekort aan absorptie tot meer belangrijke redenen zoals bloeden of bepaalde ziekten. De meest voorkomende is er een die wordt gepresenteerd door ijzertekort en kan worden behandeld via voedsel, dus sinds we dit artikel met enkele tips en adviezen brengen zodat je weet hoe je moet voeden om bloedarmoede te genezen, ofwel het eten kent dat moet altijd in uw gerechten aanwezig zijn, zoals die

Heb je voetschimmel ? Dan zul je geïnteresseerd zijn in hoe je ze kunt verwijderen, bijvoorbeeld met bleekmiddel of huismiddeltjes zoals appelciderazijn, knoflook of theeboom, en bepaalde gewoonten volgen die je zullen helpen er vanaf te komen en te voorkomen dat ze weer verschijnen. De voeten zijn een deel van het lichaam dat de meeste mensen verwaarlozen en schimmels kunnen er gemakkelijk op verschijnen, wat erg vervelend is omdat ze jeuk, overmatig zweten, stank, etc.

De voeten schoon en in perfecte staat houden, is een van de belangrijkste sleutels om vervelende omstandigheden zoals schimmel, stank of overmatig zweten te voorkomen. Bovendien zijn de voeten voor veel mensen een belangrijk esthetisch element, dus het is handig om ze mooi en gezond te houden. In .com geven we je een paar trucs om je voeten schoon te maken en ze gezond te houden

Honing is een additief van de nectar van bijen en wordt sterk aanbevolen om te zoeten. Sinds de oudheid hebben beschavingen honing gebruikt als remedie voor de behandeling van verschillende soorten ziekten. En hoewel het belangrijke gezondheidsvoordelen heeft , moet u ook de nadelen kennen van deze kostbare en heerlijke nectar

Kurkuma wordt nog steeds niet veel gebruikt in onze keukens, maar beetje bij beetje wordt het een plaats in onze huizen. Naast het feit dat het op gastronomisch niveau kan worden gebruikt, heeft het ook tal van voordelen die interessant zijn om te weten. Dat is de reden waarom we vanaf .com enkele tips geven over het gebruik van kurkuma in huismiddeltjes

Citroen en bicarbonaat zijn twee producten die heel vaak worden gebruikt in tal van schoonheidsbehandelingen en voor gezichts- en lichaamsverzorging. En is dat er weinig voordelen zijn voor de huid en bijvoorbeeld gewicht verliezen of afvallen. Hieronder leggen we uit wat de citroen is met bakken, zodat u weet wat de mogelijke toepassingen zijn en welke voordelen het kan bieden

Het gebruik van sommige planten en natuurlijke remedies als aanvulling op het verbeteren van onze gezondheid, komt steeds vaker voor bij de bevolking. Dit alles komt door het feit dat er bepaalde groenten zijn die, vanwege hun voedingssamenstelling, een reeks zeer gunstige medicinale eigenschappen hebben, zowel om de symptomen van sommige aandoeningen te verminderen en om gewicht te verliezen, onder andere redenen

Wie heeft er op geen enkel moment in zijn leven last van snijwonden, brandwonden, krassen of krassen? Deze wonden, hoewel ze vaak onbeduidend lijken, kunnen echt onaangenaam zijn. Wist u dat er verschillende huismiddeltjes zijn om wonden snel, effectief en vooral economisch te genezen ? Als je denkt aan die kleine snee in je vinger die je nog steeds stoort, is dit je artikel

Snurken is een veelvoorkomende kwaal en treedt op als iets de luchtstroom blokkeert die door de mond en de neus gaat en het geluid wordt opgewekt door de shock van de weefsels van de luchtwegen. Snurken betekent niet noodzakelijkerwijs een gezondheidsprobleem, hiervoor is het nodig om naar een arts te gaan die de oorzaak van snurken kan diagnosticeren en de nodige maatregelen kan nemen

Duizeligheid is een onplezierig gevoel waardoor we op elk moment flauw lijken te vallen. Het wordt meestal veroorzaakt door beweging, bloeddrukdaling of ziekten zoals hypoglykemie, daarom is het een symptoom. In het begin houdt duizeligheid geen enkel risico in en we moeten ons niet al te veel zorgen maken

Steeds meer mensen kiezen voor een natuurlijk leven en proberen de meest giftige producten voor het lichaam opzij te zetten en te profiteren van de voordelen van natuurlijke ingrediënten. Wanneer we ziek worden, hebben we de neiging om te vullen met medicijnen en antibiotica vol met gifstoffen die bijwerkingen kunnen veroorzaken aan ons lichaam.

De oorzaak van een droge mond, ook bekend als xerostomie, is een gebrek aan speekselvloed veroorzaakt door stress, angst, uitdroging, gebruik van bepaalde medicijnen, roken en sommige aandoeningen zoals de menopauze. De gevolgen van een droge mond hebben te maken met moeite met het kauwen en slikken van voedsel , naast gezondheidsproblemen zoals zweren, gesprongen lippen, slechte adem of droge keel

Colitis is een ontsteking van de dikke darm (colon). Zoals met andere aandoeningen, bijvoorbeeld met anisocytose, kunnen we zeggen dat colitis meer een symptoom is van andere ziekten dan een pathologie zelf. Dat is de reden waarom uw behandeling zal afhangen van de ziekte die het veroorzaakt en, evengoed, ook de prognose

Mastitis verwijst naar de ontsteking van de borstklier , die symptomen veroorzaakt zoals zwelling, roodheid, pijn en overgevoeligheid in de aangetaste borst. Deze aandoening komt veel vaker voor bij zogende vrouwen , die zich meestal manifesteert wanneer de melkafscheiding niet goed stroomt. Dit type ontsteking van de borst moet door een specialist worden onderzocht om de meest geschikte behandeling voor de genezing te krijgen

Maagverbranding treedt meestal op wanneer maagzuren terugkeren naar de slokdarm en keel, waardoor irritatie van de maagbuis ontstaat die een brandend gevoel veroorzaakt. Er zijn veel mensen die aan deze aandoening lijden en de spijsvertering is een marteling en daarom willen we enkele huismiddeltjes voor maagzuur uitleggen

Otitis is een ontsteking van het middenoor en constitye een van de meest voorkomende infecties, vooral bij kinderen. Het middenoor wordt gevormd door drie delen: in het midden, het middenoor, gecommuniceerd met de buis van Eustachius vooraan, en de mastoïde erachter. Otitis is de infectie en ontsteking van het weefsel dat het middenoor bedekt, en treft vaak de buisjes van Eustachius en de mastoide.

Conjunctivitis wordt veroorzaakt wanneer er een ontsteking is van het dunne membraan dat het binnenste gedeelte van de oogleden en het witte deel van de ogen bedekt. Deze oculaire aandoening kan slechts één of beide ogen treffen en wordt meestal veroorzaakt door een virale, bacteriële infectie of een bepaalde allergische reactie. H

Veel mensen hebben last van brandend maagzuur , maagzuur of brandend maagzuur en hebben een heel slechte tijd. Symptomen die kunnen worden gevoeld zijn een branderig gevoel in de slokdarm, krampen in de maag, misselijkheid en / of duizeligheid. Als u last heeft van maagzuur , heeft u zich zeker geïdentificeerd en wilt u uw probleem oplossen.

Parodontitis is een orale ziekte die bestaat uit ontsteking en infectie van de parodontale weefsels (ligamenten en botten die de tand ondersteunen). Het kan chronisch of agressief zijn en kan, als het niet goed wordt behandeld, resulteren in het verlies van tanden. De belangrijkste oorzaak is het verschijnen van bacteriële plaque.

Geneeskrachtige planten worden al honderden jaren gebruikt om onze kwalen te verlichten . Momenteel zijn ze een geweldig alternatief voor diegenen die niet voortdurend hun toevlucht willen nemen tot farmaceutische producten en hoewel de lijst breed is, zijn veel van de medicinale kruiden gewoon en heel eenvoudig te verkrijgen

Ga je door een tijd van nervositeit of angst ? Heeft u problemen en kunt u 's nachts niet slapen ? Als je je zenuwen wilt kalmeren in dit artikel, leren we je verschillende natuurlijke en eenvoudige remedies die je helpen om rustiger te zijn. Vervolgens leggen we een reeks huismiddeltjes uit voor de zenuwen

Heeft u problemen met gassen en weet u niet wat u moet doen om ze op te lossen? In dit artikel geven we u enkele natuurlijke remedies die u zullen helpen deze te verbeteren en uiteindelijk te elimineren. Hoewel het voor dit ook belangrijk is om te weten wat de oorzaak is van flatulentie en welke voedingsmiddelen de gassen produceren

Als u wilt profiteren van de voordelen van tijm voor uw gezondheid, is het belangrijk dat u alle manieren kent om deze plant in uw dagelijkse routine op te nemen en te profiteren van de componenten die u een betere gezondheid zullen geven. Onder de eigenschappen van tijm moet worden gewezen die die bijdragen tot een betere spijsvertering, die helpt bij het verlichten van aandoeningen van de luchtwegen of degenen die erin slagen om wonden te verlichten en het genezingsproces te versnellen