Lijdt u aan obstipatie en probeert u deze op een gezonde en effectieve manier te verlichten? Er zijn heel veel oorzaken die deze stoornis kunnen veroorzaken die ontlasting van de ontlasting moeilijk maakt en om het op te lossen is het van vitaal belang om de oorsprong van het probleem te identificeren, maar je moet ook je eetgewoonten verbeteren, een beetje oefenen en toevlucht nemen tot medicijnen of tot huismiddeltjes . Een van de meest gebruikte remedies is de ricinusolie die wordt gewonnen uit de korrels van deze plant en fungeert als een natuurlijk laxeermiddel. Daarom willen we in dit artikel alles onthullen over deze natuurlijke behandeling, dus lees verder om alle eigenschappen van dit product te kennen voor de gezondheid van het maagdarmkanaal en hoe je ricinusolie kunt gebruiken voor obstipatie .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe Aloë Vera nemen voor obstipatie

Eigenschappen van ricinusolie om constipatie te behandelen

Ricinusolie of ricinusolie komt van een plant genaamd Ricinus communis uit Oost-Afrika, maar tegenwoordig wordt hij in veel meer gebieden van de planeet aangetroffen. Het is een plant die veel wordt gebruikt in natuurlijke remedies voor zowel gezondheid als cosmetica, maar zoals bij veel planten, moeten we oppassen hoe het wordt gebruikt en in welke hoeveelheden omdat het toxiciteit kan hebben als we het overschrijden.

Een van de problemen die al eeuwenlang met deze plantaardige olie is behandeld, is constipatie en ook andere spijsverteringsproblemen die verband houden met de onregelmatigheid van de beweging van de darmen. Maar voordat u het gaat gebruiken om deze problemen te behandelen, moet u weten hoe het werkt en waarom het zo gunstig voor het is. Dit zijn de eigenschappen van ricinusolie voor constipatie :

Laxerend effect

Deze plant bevat ricinolzuur dat een stimulerend effect heeft op de darmen, zowel dun als dik, waardoor een grotere persitaltismo of beweging van de darmen wordt geproduceerd. Maar hoe veroorzaakt dit zuur dit effect? ​​Produceert een lichte irritatie van het slijmvlies van de darmen, waardoor ook de lever en pancreas werken door enzymen af ​​te geven die vet en galzouten afbreken die de spijsvertering bevorderen. Dit alles maakt de darmtransit te verbeteren.

glijmiddel

Dit natuurlijke product alleen vanwege het feit dat het een plantaardige olie is, helpt om de wanden van het gehele darmkanaal te smeren en daardoor de doorgang van ontlasting door de darmen te verbeteren, waardoor wordt voorkomen dat ze langer worden vastgehouden. Bovendien neemt het de vochtigheid van de darmwand niet op, net als andere natuurlijke producten, en dit draagt ​​ook bij aan het behoud van een betere smering.

Reinigt de dikke darm

Dankzij de samenstelling is deze olie ook perfect om de dikke darm te ontgiften en schoon te maken, omdat het door het laxerende effect helpt bij het elimineren van alle toxines en residuen die de gastro-intestinale gezondheid verbeteren.

Hulp bij afvallen

Het feit van het stimuleren van darmtransit en het ontgiften van het gehele spijsverteringsstelsel, en daarom het lichaam in het algemeen deze reiniging faciliteert, is een grote hulp om op natuurlijke wijze gewicht te verliezen, vooral als een deel van ons probleem wordt gegeven door de retentie van ontlasting, vetten en toxines.

De effecten van dit product worden meestal opgemerkt tussen 2 en 9 uur nadat het is ingenomen en bovendien, als de juiste doses worden ingenomen, heeft het de verwachte effecten en produceert het geen koliek. Maar we moeten niet vergeten dat als we de hoeveelheid olie overschrijden, de genoemde effecten groter zijn en vanwege de irritatie die het veroorzaakt in de slijmvliezen van de darm, kunnen we een irritatie produceren die te sterk is en daarom moeten we voorzichtig zijn met dit. Er zijn medicijnen die dit product al bevatten in de meest geschikte doses, maar als u het direct gebruikt, moet u de instructies van de arts volgen om constipatie te bestrijden.

Hoe laxerende ricinusolie wordt gebruikt voor obstipatie

Om dit product te consumeren en de darmtransitproblemen te verbeteren, is het noodzakelijk om goed te weten welke doses gewoonlijk worden aanbevolen, hoewel het meest correcte is om te volgen wat de arts in beide gevallen suggereert, vooral als we ricinusolie als laxeermiddel willen gebruiken . voor kinderen en ouderen . In het algemeen de dosis ricinusolie voor constipatie mag in beide gevallen niet hoger zijn dan de volgende:

• Kinderen: 3, 75 mg per dag
• Volwassenen: tussen 3, 50 mg per dag en 7, 50 mg per dag
• Ouderen: tussen 1, 75 mg per dag en 3, 75 per dag

De beste manier om ricinusolie in te nemen voor obstipatie is om het direct in te nemen als een siroop gemengd met wat sap. Volg deze tips om dit te doen:

1. Eerst moet je er een kopen die biologisch is om ervoor te zorgen dat deze zo natuurlijk mogelijk is.
2. Het meest aan te raden is om ricinusolie te nemen met het sap, om het effectiever te maken. Daarom moet elke ochtend de exacte aanbevolen dosis worden ingenomen, die kan worden gemeten met een maatbeker of spuit.
3. Meng deze hoeveelheid olie met een groot glas cranberrysap, pruimen, gember of sinaasappel, omdat ze ook de darmtransit reguleren en de effecten van ricinusolie niet verminderen.
4. Nadat u het normaal heeft ingenomen, moet u ongeveer 2 of 3 uur wachten voordat het effect begint te hebben.

In ernstige gevallen van obstipatie maar die geen obstructie worden, kan deze elke dag maximaal een week worden vastgenomen. Maar in geval van occasionele constipatie is het aan te bevelen het slechts één keer in te nemen en te wachten om de effecten en verbeteringen te controleren, omdat na een injectie in geval van milde constipatie tussen 2 en 3 dagen kan verstrijken zonder opnieuw te ontlasten.

Hoe ricinusolie te nemen om de dikke darm te reinigen

Voor de behandeling van ontlastingsproblemen alleen in het colongebied of om de dikke darm van toxines te reinigen, is de manier om ricinusolie te nemen hetzelfde, maar de aanbevolen doses veranderen. De dosis ricinusolie om de dikke darm te reinigen en te gebruiken als purgeermiddel is tussen 10 en 30 mg per dag voor volwassenen, de helft voor ouderen en in het geval van kinderen is het niet aan te raden om het te gebruiken voor dit type gebruik.

Evenzo is het het beste om altijd met onze arts te overleggen welke dosis het meest geschikt is voor ons, in overeenstemming met het probleem dat we trachten te behandelen. Of misschien zijn er andere behandelingen, zowel medisch als natuurlijk, meer voor ons aangegeven.

Hoe laxerende ricinusolie te nemen om gewicht te verliezen

Behalve dat het wordt gebruikt voor obstipatie en om de dikke darm te reinigen, is ricinusolie als laxeermiddel om af te vallen ook erg populair, maar hiervoor moet je heel voorzichtig zijn als je het neemt, want als je echt geen darmtransitproblemen hebt, kan deze olie produceren overmatige irritatie in de slijmvliezen. De beste manier om het af te vallen is om het met sap te doen en één keer per dag te vasten, maar de doses moeten de helft zijn van de doses die worden aangegeven in het gedeelte over constipatie. Het wordt niet aangeraden om het meer dan een week achter elkaar te nemen.

Waar te laxerende ricinusolie te kopen

Dit product kan in verschillende formaten worden gekocht, puurder of minder, maar altijd een biologisch product vinden en kiezen dat geschikt is om te eten en te drinken om constipatie te verlichten. Neem nooit een puur, omdat het de slijmvliezen van het lichaam zal beschadigen. spijsvertering.

Geroosterd, als je je afvraagt waar je laxeermiddel met ricinusolie moet kopen, ga dan naar de winkel voor diëtisten, herboristen en kruidendokters en apothekers, waar ze een product op basis van deze olie hebben dat geschikt is voor consumptie en zeer effectief is om spijsverteringsproblemen van dit type te behandelen.

Contra-indicaties van ricinusolie

Natuurlijk moet dit, net als alle natuurlijke producten, onder bepaalde omstandigheden worden vermeden, omdat het in deze gevallen schadelijker is dan gunstig. Daarom moeten we, voordat we besluiten om het te consumeren om constipatie te verlichten, rekening te houden met alle contra-indicaties van ricinusolie :

• Tijdens de menstruatie
• Tijdens de zwangerschap.
• Mensen met blindedarmontsteking
• Mensen met fecale obstructie.
• Mensen met wonden of perforaties in de darmwand.

In al deze gevallen is het met name noodzakelijk om de arts te raadplegen over het gebruik van deze biologische plantaardige olie.

Daarnaast zijn enkele van de mogelijke bijwerkingen van ricinusolie als we uitgeven aan het bedrag dat we nemen het volgende:

• Buikpijn
• Acute diarree
• Misselijkheid en braken
• duizeligheid

Als we deze symptomen detecteren, moeten we stoppen met het gebruik van dit product en naar de dokter gaan om ons te helpen de symptomen te behandelen en een andere behandeling voorschrijven om constipatie te verlichten.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.