Wanneer we het hebben over urinezuur, verwijzen we naar een chemische stof die door ons lichaam wordt geproduceerd wanneer de purines worden afgebroken. De accumulatie veroorzaakt stenen en andere aandoeningen, dus het is noodzakelijk om te voorkomen dat de niveaus van urinezuur te hoog stijgen, omdat het negatieve gevolgen voor de gezondheid veronderstelt. Dat is de reden waarom je urinezuur moet verlagen als je het hoog hebt en het essentieel is om te weten wat het normale niveau van urinezuur is.
Wat is urinezuur
In de eerste plaats is het noodzakelijk om in detail te weten wat we bedoelen met urinezuur, omdat we er allemaal van gehoord hebben, maar misschien zijn we niet helemaal duidelijk over wat het is. Het is daarom een "vaste stof in de vorm van witachtige schubben, enigszins oplosbaar in water, bestaande uit koolstof, stikstof, waterstof en zuurstof, waarvan de pathologische accumulatie stenen en andere stoornissen veroorzaakt, zoals jicht", volgens het woordenboek van de RAE.
Op deze manier vinden we een stof die het menselijk lichaam creëert door stoffen af te breken die purines worden genoemd . Het grootste deel van het urinezuur lost op in het bloed en reist naar de nieren, waar het via de urine wordt geëlimineerd, dus deze chemische stof op zich is geen probleem; is wanneer het lichaam teveel urinezuur produceert of het niet voldoende verwijdert wanneer hyperurie optreedt , gekenmerkt door de afzetting van urinezuurkristallen in de vorm van naalden in de gewrichten.
Normale niveaus van urinezuur
Er zijn enkele waarden waartussen we onze urinezuurspiegels moeten handhaven om de negatieve gevolgen van hoog urinezuur te voorkomen. Op deze manier moet de normale waarde van urinezuur gehandhaafd worden tussen:
- Dames: van 2, 4 tot 5, 7 mg / dl
- Mannen: van 3, 4 tot 7, 0 mg / dl
Om te controleren wat ons urinezuurgehalte is, wordt een afzonderlijke analyse of een algemeen verzoek voor biochemische bloedanalyse gemaakt. De resultaten van het lab laten de hoeveelheid of concentratie van deze stof in het bloed zien.
Verminder het niveau van urinezuur
Mensen met urinezuurwaarden boven de normale waarde moeten de arts bezoeken om de meest geschikte behandeling te krijgen; het is ook van essentieel belang om een goed voedingspatroon te behouden om te vermijden dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines de situatie verergeren, zoals:
- schelpdier
- Rood vlees
- inleggen
- ingewanden
- Blauwe vis
- Koolzuurhoudende frisdranken
- Alcoholische dranken
Aanbevelingen om urinezuur te bestrijden
Aan de andere kant moet u ook rekening houden met bepaalde aanbevelingen die zeer nuttig zijn bij het verlagen van urinezuur, zoals :
- Drink veel water
- Vermijd voedingsmiddelen die purines leveren
- Voeg heilzaam voedsel toe aan het dieet
- Drink geen alcoholische dranken
Op dezelfde manier moet u alle aanbevelingen van uw arts volgen en, indien nodig, de farmacologische behandeling volgen die u voorschrijft.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter