De bloem van Jamaica of hibiscus is afkomstig uit het Afrikaanse continent en daarmee kun je een van de meest populaire en populaire afslankings- en vetverbrandende drankjes van dit moment maken. Het bevat geen calorieën, helpt toxines te verwijderen, reinigt het lichaam, verzadigt en laat leeglopen, dus er zijn voldoende redenen om te begrijpen waarom deze bloem een ​​van de meest gebruikte alternatieven is geworden om die extra kilo's te verliezen die zo veel invloed hebben op de goede verschijning van ons lichaam. Als je de effecten van de diëten die je volgt wilt verbeteren, let dan op wat we in dit artikel uitleggen over hoe je de bloem van Jamaica kunt nemen om af te vallen en aarzel niet om ervan te profiteren.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe neemt u Kefir in om af te vallen

Voordelen van de bloem van Jamaica om af te vallen

De bloem van Jamaica heeft veel voordelen voor de gezondheid, waaronder het voorkomen van celveroudering, cholesterol en triglyceriden in het bloed verlagen, slapeloosheid bestrijden, spierpijn verminderen, huidaandoeningen behandelen, enz. En naast al deze, wordt het zeer gewaardeerd voor al die eigenschappen die het heeft die het mogelijk maakt om gewicht te verliezen en aanzienlijk vet te verbranden; dat heeft een actieve levensstijl en het lichaam werkt perfect op 100%.

Ontdek in de volgende regels wat al die eigenschappen zijn waardoor het een populair natuurlijk alternatief is geworden om af te vallen:

• Het heeft een geweldige diuretische werking en maakt het mogelijk om al die onnodige vloeistoffen en toxines die zich ophopen te verwijderen en die de goede prestaties van het metabolisme verminderen. Vermijd op deze manier omstandigheden zoals vochtretentie en zwelling.
• Het werkt als een uitstekende natuurlijke reiniger, helpt het geconsumeerde voedsel veel sneller te verwerken en het afval wordt ook met een hogere snelheid uitgedreven.
• Het voorkomt dat het lichaam vetten en overtollige suikers opneemt, wat de vorming van afzettingen van geaccumuleerd vet in bepaalde delen van het lichaam voorkomt . Om deze reden blijkt het een ongelooflijke optie te zijn om het verschijnen van cellulitis of sinaasappelschil te voorkomen.
• Het slijmgehalte zorgt voor een zeer bevredigende kracht, waardoor het gevoel van honger en eetlust wordt verminderd.
• Het helpt slechte cholesterol te bestrijden.

Recept van water uit Jamaica om af te vallen

De beste manier om te profiteren van alle afslankende eigenschappen van de bloem van Jamaica is om het te drinken als een drankje, het voorbereiden van wat Jamaica water heet . De voorbereiding is heel eenvoudig en je krijgt een super verfrissend drankje zonder calorieën dat je gemakkelijk kunt gebruiken als een natuurlijke sate, waardoor het je beste bondgenoot wordt, nu om je gewichtsverlies te verhogen en te versnellen . Voer het recept uit dat we hieronder beschrijven om het te consumeren.

ingrediënten:

• 2 en een halve liter water
• 10 g jamaicabloem
• 2 citroenen

Bereiding: doe in een pot 1/2 liter water en 10 g jamaicabloem ongeveer 15 minuten aan de kook. Spoel na deze tijd de vloeistof, voeg de andere 2 liter water toe en roer. Voeg vervolgens het vers geperste sap van de 2 citroenen en een paar ijsblokjes toe als u het koud wilt maken. U kunt het mengsel zonder problemen in de koelkast bewaren en het na enkele dagen consumeren.

Hoe jamaica water drinken?

Allereerst is het belangrijk dat je het Jamaicaanse waterrecept respecteert en in geen geval suiker toevoegt aan voedsel dat het bevat, want dan zou het geen effectieve afslankdrank zijn. Idealiter zou je een glas per dag moeten drinken net voor de lunch of de lunch, zodat je het vooraf kunt vullen en een kleinere hoeveelheid voedsel kunt eten. De aanbevolen hoeveelheid niet overschrijden, omdat dit teveel geconsumeerde water enkele bijwerkingen kan veroorzaken, zoals diarree.

Vergeet ook niet dat u uw consumptie moet combineren met gezonde leefstijlgewoonten en een gezond en caloriearm dieet moet volgen, lichaamsbeweging moet gaan beoefenen en / of een programma moet hebben om af te vallen.

Contra-indicaties van de bloem van Jamaica

Het is belangrijk dat u, voordat u de bloem van Jamaica gaat gebruiken om af te vallen, bepaalde overwegingen over de contra-indicaties en nadelige effecten in gedachten hebt, zodat het geen gevaar voor uw gezondheid veronderstelt:

• Het is niet aan te raden voor zwangere vrouwen, omdat het bloedingen kan veroorzaken.
• Het is gecontra-indiceerd voor mensen met een lage bloeddruk, omdat het een hypertensief effect heeft.
• Het langdurig gebruik ervan kan een tekort aan mineralen veroorzaken dat essentieel is voor de gezondheid van het organisme, zoals natrium of kalium.
• Overconsumptie wordt mogelijk veroorzaakt door reproductieve problemen bij zowel vrouwen als mannen.
• Het kan een soort allergische reactie veroorzaken bij mensen die gevoelig zijn voor een van de actieve componenten.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.