Maagzweren ontstaan ​​in gebieden die zijn blootgesteld aan maagzuur en het spijsverteringsenzym, pepsine. Een persoon met een maagzweer kan de pijn beschrijven als stekend of brandend en kan vaak de exacte locatie identificeren. De pijn komt meestal 2 tot 3 uur na het eten voor, is erger wanneer de maag leeg is en kan worden verlicht door een kleine hoeveelheid voedsel te eten of een antacidum te nemen. Sommige mensen hebben nooit maagzweren, maar ze kunnen intestinale bloedingen, uitzetting van brandend maagzuur en gas ontwikkelen, evenals misselijkheid en braken. Dit zijn de stappen die u kunt nemen om maagzweren te voorkomen

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe een maagzweer te behandelen Stappen te volgen: 1

Stop met roken Roken is een factor die nauw samenhangt met slechte genezing en herhaling van de zweer . Rokers blijven vaak slachtoffer van maagzweren, totdat ze weggaan. Vermijd triggervoedsel, zoals koffie, chocolade, alcohol, munt, tomaat, producten op basis van tomaten, vet voedsel, pittig voedsel en specerijen zoals zwarte peper, knoflookpoeder en chili. Citrusvruchten kunnen sommige mensen ongemak bezorgen.

2

Stop met het nemen van schadelijke medicijnen. Mensen die pijnverlichting nodig hebben voor een ziekte zoals artritis, moeten hun arts vragen om alternatieve medicijnen voor te schrijven.

3

Oefening om uw endorfineniveaus te verhogen. Mensen met zweren kunnen profiteren van ontspanningsmethoden om met stress om te gaan. Regelmatige lichaamsbeweging bevordert de afgifte van endorfines, chemische stoffen in de hersenen die stinkende pijn bestrijden, verbeteren de stemming.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Langdurig gebruik van antacida die aluminiumhydroxide bevatten, kan voorkomen dat het lichaam fosfor absorbeert en resulteert in het verlies van botmineralen.
• Langdurige inname van natriumbicarbonaat of antacida die calciumcarbonaat bevatten, kan leiden tot een ophoping van calcium en alkali, misselijkheid, hoofdpijn en zwakte veroorzaken, met een risico op nierbeschadiging
• DGL-drop (deglicirrizinated drop) lijkt zweren te genezen en wordt in de vorm van water verkocht in natuurvoedingswinkels
• Een andere remedie is om te proberen aloë vera sap te nemen.