Prostaatkanker is een ziekte met een belangrijke incidentie bij mannen ouder dan 60 jaar geworden. Daarom zijn de afgelopen jaren campagnes om vroege detectie te bevorderen toegenomen. Er zijn verschillende factoren die het uiterlijk van deze ziekte beïnvloeden, en zoals bij elk type kanker hebben gewoonten een belangrijke invloed op het uiterlijk. Daarom geven we u in .com enkele tips om prostaatkanker te voorkomen of de kans dat het optreedt te verminderen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: is prostaatkanker erfelijk? Te volgen stappen: 1

Het uiterlijk van prostaatkanker is afhankelijk van verschillende factoren, waarvan sommige de leeftijd of het ras aanzienlijk kunnen beïnvloeden. De risicofactoren voor deze kanker zijn:

• Ben ouder dan 60 jaar
• Heb directe familieleden die prostaatkanker hebben gehad
• Zwart zijn omdat deze populatie meer vatbaar is voor deze ziekte
• Wees een alcoholist
• Eet een vetrijk dieet met veel vlees
• Zijn blootgesteld aan de agent oranje, verf chemicaliën of cadmium

2

Gezien de omstandigheden die het uiterlijk van prostaatkanker kunnen bevorderen, kunnen sommige veranderingen in onze gewoonten onze gezondheid ten goede komen en deze ziekte voorkomen. Verschillende studies tonen aan dat vegetarische mannen minder kans hebben op prostaatkanker, dus het is belangrijk om een ​​uitgebalanceerd dieet te volgen dat de consumptie van vlees matigt, om een ​​gezonde prostaat te behouden en om aandoeningen zoals hoge bloeddruk of hoog cholesterol te voorkomen.

3

Het matigen van alcoholinname is ook een belangrijk aspect om prostaatkanker te voorkomen. Alcoholisme is een factor die het uiterlijk van deze en andere ziekten kan beïnvloeden, zoals leververvetting, levercirrose en verschillende soorten kanker.

4

Het eten van een dieet met een goede inname van fruit en groenten kan helpen bij het voorkomen van prostaatkanker. Het is vooral aan te raden om voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten dagelijks op te nemen, omdat deze ons helpen de vorming van vrije radicalen die kanker veroorzaken te bestrijden.

5

Het leiden van een sedentaire levensstijl heeft een zeer negatieve impact op onze gezondheid. Verschillende onderzoeken geven aan dat het beoefenen van fysieke activiteit vaak helpt bij het voorkomen van hartaandoeningen, diabetes, botproblemen en ook kanker. Daarom is het minstens drie keer per week trainen een goede manier om prostaatkanker te voorkomen en gezond te blijven.

6

Mannen die deel uitmaken van de risicogroep voor prostaatkanker, moeten bij voorkeur een jaarlijkse bloedtest ondergaan om hun niveaus van prostaatspecifiek antigeen of PSA te bepalen die mogelijk de aanwezigheid van prostaatkanker onthullen, zelfs voordat ze zich voordoen. de eerste symptomen. In het geval dat ze verhoogd zijn, is het aanbevolen om een ​​uroloog te bezoeken.

7

De frequente controle van een uroloog en een goede controle van het dieet en de dagelijkse gewoonten kunnen u helpen om gezond te zijn en prostaatkanker effectief te voorkomen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.