Een sedentaire levensstijl en een dieet met veel vetten en suikers kan snel zichtbare effecten hebben op ons lichaam, waardoor gewichtstoename en vetophopingen ontstaan in gebieden zoals de buik, benen of billen. Om deze situatie te verhelpen, is niets beter dan gezond te eten en de calorieën die we eten enorm te verminderen en dagelijks te bewegen door wat lichaamsbeweging te doen. Hieraan is het mogelijk om ook het gebruik van enkele reducerende crèmes toe te voegen die het verlies van lichaamsvet versnellen waarnaar we op zoek zijn. Als je wilt leren hoe je ze zelf kunt maken en een beetje geld kunt besparen, let dan op dit artikel waarin we je laten zien hoe je zelfgemaakte crèmes kunt maken om vet te verbranden.
Hoe werken de vetverbrandende crèmes?
De zogenaamde vetverbrandende of reducerende crèmes werken door het verhogen van de bloedstroom van het gebied waarin ze worden aangebracht, waardoor het lichaam al die afzettingen van vet die zich hebben opgehoopt, oplost en die het een nogal lelijke uitstraling en een groter volume naar bepaalde delen van het lichaam. Ze hebben ook een aantal stoffen die, wanneer ze worden aangebracht, een koud gevoel geven, waardoor de drainage wordt vergemakkelijkt en de huidweefsels opnieuw worden bevestigd.
Als je constant bezig bent met het gebruik en de toepassing ervan begeleidt met een goed dieet en wat sport, zul je in staat zijn om je figuur te vormen en een gladdere, stevigere en mooiere huid te laten zien.
Vetverbrandende crème voor koffie
Cafeïne is niet alleen een stimulerend ingrediënt dat ons overdag kan reactiveren, maar het is ook een geweldige bondgenoot om vet te verminderen en te elimineren dat zich ophoopt in specifieke delen van het lichaam, zoals de buik, dijen of billen. U zult zich afvragen wat de werkelijke reden voor dit effect is, wel moet u weten dat het, wanneer het plaatselijk wordt gebruikt, de bloedsomloop activeert en de vetafzettingen direct aantast, waardoor deze effectief oplossen. Bovendien vermindert het tegelijkertijd cellulitis en geeft het de huid steviger.
ingrediënten:
- 1/2 kopje gemalen koffie
- 1 kop witte suiker
- 3/4 kop olijfolie
Bereiding: meng de drie ingrediënten in een bak tot u een consistente pasta verkrijgt die op de huid kan worden uitgesmeerd. Breng de koffievetverbrandingscrème op het te behandelen gebied aan met ronde en zachte massages, bedek het gebied met filmpapier en laat het minstens 20 minuten inwerken.
Vetverbrandende kamfer en Vicks Vaporub
De volgende crème om vet te verbranden werkt door een koud effect en oppervlakkige warmte die het mogelijk maakt om de bloedsomloop te reactiveren, de weefsels van de dermis opnieuw te bevestigen en het oplossen van opgeslagen vetten te bevorderen. Het bevat Vicks Vaporub, die mentholzalf die van oudsher werd gebruikt om verkoudheid en ademhalingsproblemen te verminderen, waardoor de huid strakker kan worden en slap worden kan worden, naast de kamfer die een stof is die plaatselijk zweten bevordert en de eliminatie van toxines.
ingrediënten:
- 8 eetlepels Vicks Vaporub
- 3 eetlepels ethylalcohol
- 3 eetlepels zuiveringszout
- halve kamferpil
Voorbereiding: om te beginnen, desintegreer je de kamfertablet totdat deze in fijn poeder verandert, voeg Vicks Vaporub, alcohol en bicarbonaat toe. Meng zorgvuldig alle ingrediënten en bewaar de verkregen room in een container met deksel, zodat u deze een aantal dagen kunt bewaren. Breng op dezelfde manier aan als de vorige, wikkel het gebied in met plastic folie en laat het minstens 20 minuten inwerken.
Witte jodium vetverbrandende crème
Wit jodium of kleurloos jodium is een element dat, indien opgenomen in een verstevigende crème, de effecten hiervan aanzienlijk kan vergroten op die gebieden waar we willen afvallen of maatregelen willen verminderen. Dit komt vooral omdat het het energiemetabolisme verhoogt en overtollig vet dat zich in het gebied heeft opgehoopt verbrandt . Om de volgende vetverbrandende crème voor te bereiden, moet u witte jodium voor uitwendig gebruik verkrijgen, u kunt het in apotheken vinden en de onderstaande instructies volgen.
ingrediënten:
- 2 eetlepels van je gebruikelijke verstevigende crème
- 1 eetlepel wit jodium
- 1 eetlepel aloë vera
Bereiding: mix alle ingrediënten tot je een homogene en consistente crème krijgt. Breng het op het gewenste gebied aan, geef stevige cirkelvormige massages en help de knokkels volledig opgenomen te worden.
Vetverbrandende crème van aloë vera, eucalyptus en citroen
Bij deze gelegenheid stellen we een crème voor om vet te verwijderen dat ook werkt door het koude effect van eucalyptus, om de huid gladder te maken en het volume te verminderen, en heeft het ook de regeneratieve eigenschappen van aloë vera, ideaal voor versteviging, versteviging en huidproblemen, zoals striae, bestrijden.
ingrediënten:
- 150 ml body moisturizer
- 1 aloë verablad of aloë vera-gel
- 1/2 kopje eucalyptus
- sap van 1 citroen
Bereiding: in een kom eerst de hydraterende crème mengen met de aloë vera-gel. Verwijder en voeg vervolgens de eucalyptus en citroensap toe. Verwijder het gewoon zodat alles is geïntegreerd en klaar! Breng de crème aan met een ronde massage totdat u ziet dat deze volledig is opgenomen.
Trucs om de vetverbrandende crèmes toe te passen
Al deze zelfgemaakte crèmes kunnen worden toegepast in die gebieden waar u een grotere hoeveelheid opgehoopt vet hebt, zoals de buik, dijen, billen, armen, enz., En zodat deze toepassing veel effectiever is en u goede resultaten kunt behalen, we raden u aan het volgende te onthouden:
- Breng de reducerende crème twee keer per dag aan, zowel 's morgens als' s nachts.
- Maak cirkelvormige massages op het gebied terwijl je het toepast en oefen een zekere druk uit om de vetafzettingen die er zijn te mobiliseren.
- Breng het altijd aan op een zeer schone huid, zodat de absorptie totaal is.
- Om het vetverbrandende effect te versterken, wikkel het gebied met vershoudfolie na het aanbrengen van de crème en laat het ongeveer 20 minuten staan.
Vergeet niet dat het gebruik van deze lotions moet worden aangevuld met de consumptie van caloriearm en gezond voedsel en een goede routine van lichaamsbeweging, anders zal het niet mogelijk zijn om gewicht te verliezen en eindigen met dat gelokaliseerde vet dat u zo veel zorgen baart.
Laat Een Reactie Achter