Hoe de ventielen van het hart te versterken

Je hart heeft vier kleppen die zuurstof en bloed erin pompen. Wanneer het goed werkt, hebben de hartkleppen flappen die zich openen en volledig sluiten om de juiste hoeveelheid bloed naar het hart te laten. Hun waarden werken echter niet altijd zoals ze zouden moeten. Als een van de kleppen bijvoorbeeld niet goed sluit, kan dit leiden tot regurgitatie van het bloed. Factoren zoals leeftijd, aangeboren afwijkingen, reumatische koorts en andere infecties kunnen de kleppen van het hart verzwakken en voorkomen dat bloed goed stroomt.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe u een gezond hart kunt hebben. Te volgen stappen: 1

Je moet een gezonde levensstijl voor het hart implementeren. Dit omvat het eten van een gezond dieet, ten minste vijf dagen per week gedurende 30 minuten trainen, niet roken en uw alcoholgebruik beperken. Een gezond hartdieet bevat 4, 5 stukjes fruit en groenten per dag, vis en volle vezels rijk aan vezels en beperk je inname van natrium- en suikerzoete dranken. De oefening die het hart versterkt, is aerobe activiteit, zoals wandelen, joggen, zwemmen of fietsen. Als u zwakke hartkleppen heeft, is het ook belangrijk om uw arts regelmatig te raadplegen.

2

Verminder het risico op het krijgen van reumatische koorts . Dit is een infectie die leidt tot verzwakking van de kleppen. Reumatische koorts komt van een bacteriële infectie, zoals streptokokken faryngitis. Als u symptomen van keelontsteking heeft, zoals keelpijn, moeite met slikken, koorts of een andere bacteriële infectie, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Bacteriële infecties moeten tijdig worden gediagnosticeerd om de langetermijneffecten te verminderen.

3

Praat met uw arts over medicijnen die kunnen helpen hartkleppen te versterken . Diuretica helpen bijvoorbeeld het zout- en vochtgehalte in uw lichaam te verlagen. Dit vermindert de ontsteking en de belasting van het hart en de kleppen. Bètablokkers regelen uw hartslag en bloeddruk.

4

Onderga een operatie als uw symptomen ernstig zijn. Tijdens de operatie kunnen de kleppen worden gerepareerd of vervangen . De reparatie kan plaatsvinden door het verwijderen van kalkaanslag. De vervanging van de kleppen, omvat het plaatsen van een prosthetische klep in plaats van de oude. Chirurgie is de laatste maatregel en moet niet lichtvaardig worden genomen

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips
  • Voer de test uit om de status van de kleppen te bekijken. Dit kan een echocardiogram omvatten, dat de functie van de kleppen evalueert.
  • Symptomen van zwakke kleppen, volgens de American Heart Association, omvatten kortademigheid, vermoeidheid, pijn op de borst, rusteloosheid en snelle pols. U kunt andere symptomen hebben, dus het is belangrijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen.
  • Ga naar uw cardioloog als u een medische controle in het hart wilt uitvoeren.
 

Laat Een Reactie Achter