Wilt u dat uw huid er weer strak en volledig glad uitziet? Als je dit artikel aan het lezen bent, is het zeker omdat in je benen en billen meer zichtbaar is wat we kennen als sinaasappelschil. Deze huidaandoening is een esthetisch probleem dat veel vrouwen treft en bestaat uit de ophoping van een vetweefsel onder de huid van gebieden zoals de benen, armen, buik en billen en dat wordt zichtbaar wanneer het cluster Het maakt te veel druk en ziet eruit als een soort kleine klontjes, die eruit zien als de buitenste schil van sinaasappels (vandaar de naam).

Hoewel deze huidaandoening geen tegenvaller in onze gezondheid oplevert, beschouwen veel vrouwen sinaasappelschil als een zeer lelijk probleem, dus ze zoeken naar verschillende behandelingen om het te verminderen of direct te elimineren. In het volgende artikel leggen we uit hoe je de sinaasappelschil op de benen en billen op verschillende manieren kunt verwijderen. Blijf lezen!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Zelfgemaakte crèmes voor cellulitis op benen en billen

Wat is sinaasappelschil

Naarmate we vooruit zijn, is de sinaasappelhuid een huidprobleem dat vrijwel alle vrouwen en ook grote aantallen mannen treft. Deze aandoening verschijnt wanneer cellen in onze huid adipocyten worden genoemd, die verantwoordelijk zijn voor het opslaan van vet om ons te beschermen tegen schokken en kou, abnormaal beginnen te groeien. Wanneer de vetcellen te veel zijn gegroeid en zich hebben opgehoopt in gebieden zoals de benen en de billen, komen ze uit de epidermis naar buiten, waardoor een soort netwerk van kleine klontjes op de aangetaste huid zichtbaar wordt.

Onder de risicofactoren van de oranje huid, dat wil zeggen, die ons meer geneigd maken om deze knobbeltjes in de huid te verschijnen, vinden we het volgende:

• Ongezonde voeding: de overmatige consumptie van voedingsmiddelen rijk aan vetten en suikers zorgt ervoor dat de adipocyten excessief groeien.
• Sedentaire levensstijl : een levensstijl waarbij lichaamsbeweging niet wordt uitgevoerd, kan ook dit huidprobleem veroorzaken, omdat we niet de energie verbruiken die nodig is om te voorkomen dat we dik worden.
• Hormonale problemen: we kunnen meer vatbaar zijn voor het verschijnen van sinaasappelschil in tijden waarin er sprake is van een hormonale stoornis zoals de puberteit, zwangerschap of menopauze.

Hoe sinaasappelschil op benen en billen te verwijderen met huismiddeltjes

Er zijn verschillende esthetische behandelingen zoals crèmes en exfolianten om de oranje huid op de benen en billen te verwijderen die in elke esthetische winkel te vinden zijn. Deze producten kunnen echter een beetje duur zijn. Daarom laten we u een reeks huismiddeltjes achter die niet alleen goedkoop zijn, maar ook behoorlijk effectief zijn in het verminderen van cellulitis :

Natuurlijke koffie en suiker scrub

Koffie is een zeer nuttig natuurlijk product om de sinaasappelschil van zowel de benen als de billen te verminderen, omdat het een hoog gehalte aan cafeïne bevat. Hierdoor heeft koffie krachtige bloedsomloopeigenschappen die de bloedstroom van de huid activeren, waardoor de knobbeltjes die zich onder de huid opgehoopt hebben, aanzienlijk worden verminderd, waardoor het een sterker bevestigd uiterlijk krijgt.

Om deze natuurlijke exfoliant voor cellulitis te bereiden, moet je een kom 5-6 eetlepels koffie, 1 kopje suiker en nog een kop olijfolie mengen. Wanneer je het klaar hebt, breng je het aan op de aangetaste gebieden en masseer je 5 minuten lang met krachtige, cirkelvormige bewegingen. Laat het dan nog 5-10 minuten inwerken en verwijder de exfoliant met koud water.

Gebruik deze remedie 3 keer per week .

Zelfgemaakte crème van aloë vera en appelazijn

Een andere economische en effectieve remedie is de crème van aloë vera en appelcider azijn. Aan de ene kant heeft aloë vera vochtinbrengende eigenschappen die helpen de huid diep te hydrateren, zodat het een meer strakker en elastischer wordt. Aan de andere kant, azijn is zeer rijk aan verschillende zuren die helpt om de knobbeltjes van vet opgebouwd onder de huid te vernietigen.

Om deze crème te bereiden, moet je een kop aloë vera-gel mengen met 5 eetlepels appelciderazijn tot je een romig en homogeen mengsel krijgt. Breng het middel aan door zachte, cirkelvormige bewegingen op de huid uit te voeren en laat het 20 minuten inwerken. Verwijder het product met veel koud water.

Gebruik deze remedie 4 keer per week .

Natuurlijke behandeling van avocadazaden en rozemarijnolie

Avocado-zaden gemengd met rozemarijnolie is ook een zeer effectief huismiddeltje tegen sinaasappelschil. Voor een lador zijn de zaden van avocado's rijk aan antioxidanten die ons helpt de elasticiteit van de huid te verbeteren. En aan de andere kant, rozemarijnolie heeft eigenschappen van de bloedsomloop die ons helpen de bloedstroom te activeren en daarom dit opgehoopte vet in de huid te verminderen.

Meng in een kom 1 eetlepel rozemarijnolie, 3 eetlepels water en een handvol zaden van avocado-poeder tot je een soort romige pasta krijgt. Breng het product op de huid aan met een zachte, ronde massage en laat het een half uur inwerken. Verwijder het met veel koud water.

Gebruik deze remedie 3 keer per week om de sinaasappelschil op de benen en billen te verwijderen.

Oefeningen om sinaasappelschil te elimineren

Naast de home remedies voor sinaasappelschil, is het ook erg belangrijk om dit probleem te verminderen of te elimineren door het eten van een uitgebalanceerd dieet en regelmatig sporten. Hier is een lijst met de meest effectieve oefeningen om de sinaasappelschil van de benen en billen te verminderen:

• Springtouw (ongeveer 15 minuten per dag).
• Stride (2 sets van 15-20 herhalingen per dag).
• Maak de fiets in bed (tussen 5 en 10 minuten per dag).
• Doe squats (3 sets van 15 herhalingen per dag).
• Adductors met beenbenadering (3 sets van 15 herhalingen per dag).
• Heuphoogte (3 sets van 15 herhalingen per dag).
• Loop 30 minuten per dag snel.

Lijst van andere behandelingen en producten om de snelle sinaasappelhuid te verwijderen

Professionele behandelingen, hoewel vaak duur, zijn de snelste manier om sinaasappelschil op benen en billen te elimineren . Vervolgens laten we u een lijst achter met de meest gebruikte om dit huidprobleem te beëindigen:

• Mesotherapie: is een product dat bestaat uit homeopathische middelen om de sinaasappelschil te verminderen.
• Lipo-massage of LPG: helpt de huid te hervormen en te tintelen en het uiterlijk van de getroffen gebieden te verbeteren.
• Carboxytherapie: helpt zowel sinaasappelschil als cellulitis te elimineren.
• Dermoplasty: vermindert cellulitis en vermindert het volume van opgehoopt vet.
• Thermotherapie: het is een thermische kamer die overtollig gewicht en vloeistoffen helpt verminderen.
• Pressotherapie: is een lymfatische drainage die cellulitis en vochtretentie vermindert.