Garcinia Cambogia is een van de ster supplementen die de laatste tijd zijn ontstaan ​​in gewichtsverlies diëten. Nadat Garcinia cambogia wordt beschouwd als de heilige graal van gewichtsverlies in de Verenigde Staten, arriveert hij in ons land met de bedoeling om nog lang te blijven.

Maar hoe afvallen met Garcinia Cambogia ? In onthullen we de eigenschappen van deze vrucht, zodat u kunt leren hoe het u kan helpen om af te vallen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe neemt u Garcinia cambogia in?

Wat is Garcinia cambogia?

Deze vrucht is afkomstig van een struik die groeit in het zuiden van India en heeft een ingrediënt dat ervoor zorgt dat het een goede aanvulling is voor diëten voor gewichtsverlies : hydroxycitric acid ( HCA ). Deze eigenschap van Garcinia cambogia wordt aangetroffen in de schil van het fruit en er is aangetoond dat het dunner wordend eigenschappen heeft door de eetlust te remmen en overgewicht te reguleren .

Het is met de pulp en met de schors dat de Garcinia Cambogia- extracten worden gemaakt om af te vallen ; In India wordt deze vrucht echter gebruikt om de gerechten op smaak te brengen, waardoor ze een pittige en andere toets krijgen.

Hydroxycitric zuur

De schil van Garcinia cambogia bevat HCA, een actief principe dat van deze vrucht een van de beste natuurlijke vetverbranders maakt die er zijn. HCA heeft interessante therapeutische eigenschappen die hindoes gebruiken om sommige ziekten te behandelen (zoals een tandvleesontsteking).

Maar daarnaast kunt u afvallen met Garcinia Cambogia omdat HCA ook eigenschappen heeft als:

• Beperkt de productie en metabolisatie van vetzuren en cholesterol
• Remt de opslag van vetten die het omzetten in energie
• Voorkomt de toekomstige ophoping van nieuwe afzettingen van verzadigd vet

Neem Garcinia cambogia op in uw dieet

Garcinia cambogia kan op verschillende manieren worden ingenomen, omdat u het in de vorm van tabletten, in een droog extract of in een vloeibaar extract kunt vinden. Als u Garcinia Cambogia wilt afvallen, kunt u de vorm kiezen die het beste past bij uw smaak en behoeften, hoewel we van ons de biologische pillen van Anastore aanbevelen.

Waarbij bij het nemen van Garcinia cambogia rekening moet worden gehouden , is dat elk supplement dat je inneemt samengesteld moet zijn tussen 50 en 60% hydroxycitroenzuur, omdat het het element is dat het afslankeffect bereikt dat zo succesvol is onder de mensen die hun gewicht willen verminderen.

Als u snel en effectief wilt weten hoe u met Garcinia cambogia kunt afvallen, moet u zich aan deze richtlijnen houden:

• De dosis van het supplement moet 500 tot 1000 milligram bedragen.

• Neem het 3 keer per dag.

• Neem Garcinia cambogia altijd 1 uur vóór elke maaltijd in om meer honger te krijgen.

• Het is belangrijk om overdag veel water te drinken om de toxines kwijt te raken.

• Garcinia cambogia moet puur zijn: gebruik geen nep- of synthetische extracten omdat ze niet hetzelfde resultaat zouden hebben.

• Het is een aanvulling op de inname van Garcinia met een uitgebalanceerd dieet en het oefenen van lichaamsbeweging .

Garcinia cambogia als een natuurlijk supplement

Hydroxycitroenzuur, dat een natuurlijke eetlustremmer is, werkt niet op het centrale zenuwstelsel (zoals synthetische remmers doen) maar werkt direct op de lever. Op deze manier krijgt u met Garcinia cambogia geen bijwerkingen die chemische producten gewoonlijk produceren, zoals slaperigheid, slapeloosheid, tachycardie, nervositeit enzovoort.

De resultaten van Garcinia cambogia

De resultaten van Garcinia cambogia nemen zeer weinig tijd in beslag om zichtbaar te worden, maar de duur hangt af van het metabolisme van de persoon die het neemt: het kan zijn dat iemand de effecten in slechts 1 week begint te zien en een andere persoon 3 weken duurt.

Omdat het een natuurlijk supplement is, zijn de resultaten van Garcinia Cambogia progressief en hebben ze een langetermijnduur waardoor ze niet hoeven te lijden onder het gevreesde rebound-effect. Maar om te kunnen genieten van de voordelen van deze vrucht, is het essentieel dat u constant bent in uw inname, anders ziet u niet de gewenste effecten naar boven komen.

Tips voordat u Garcinia Cambogia gebruikt

Wanneer een voedingssupplement is opgenomen in het dieet, moet met sommige tegenindicaties rekening worden gehouden; In het geval van Garcinia cambogia moet u weten dat:

• Als u aan diabetes lijdt, raadpleeg dan uw arts voordat u Garcinia gaat gebruiken.
• Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen geen HCA gebruiken.
• Mensen met migraine of artritis mogen HCA ook niet gebruiken.
• De dosis mag nooit hoger zijn dan 2500 of 3000 milligram Garcinia cambogia.
• Voordat u Garcinia aan een kind geeft, moet u een arts raadplegen die de patiënt evalueert.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.