Verschillende spijsverterings- of darmaandoeningen veroorzaken diarree, een situatie die ongemak en ongemak veroorzaakt en die ons dwingen om onze gebruikelijke voeding te veranderen. Dat is de reden waarom we, naast de behandeling van diarree, moeten overwegen welke voedingsmiddelen worden aanbevolen voor diarree en die moeten vermijden die de aandoening alleen maar verergeren. Het is normaal om te twijfelen aan welk fruit je moet kiezen om diarree te krijgen, dus willen we in detail uitleggen welke vruchten gunstig zijn voor diarree.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Behandelingen voor diarree

Vruchten voor diarree: appel

Een van de meest aanbevolen vruchten om diarree te behandelen is de appel, omdat het samentrekkende eigenschappen heeft die helpen de normale darmtransit naar het lichaam terug te brengen.

Naast het eten van rauw, is het zeer voordelig om gestreepte appel of geroosterde appels te eten als je diarree hebt; je kunt onze artikelen bekijken over hoe je appels in de oven laat branden en hoe je appels in de magnetron maakt.

Vruchten voor diarree: banaan

Een ander aanbevolen voedingsmiddel om diarree tegen te gaan is de banaan, doordat hij gemakkelijk verteerbaar is en een grote bron van kalium is voor ons lichaam, die we moeten herstellen omdat we vocht hebben verloren.

En het is dat vermijden van uitdroging essentieel is als we diarree hebben, omdat de verandering van de darmtransit de essentiële mineralen zal elimineren.

Vruchten voor diarree: peer

Peren kunnen ook worden beschouwd als geschikte vruchten voor diarree, omdat een van de vele voordelen van peren het feit is dat ze enigszins samentrekkend zijn en helpen bij het herstel van de normale werking van de darmen.

Vruchten voor diarree: kweepeer

Ook erg aangegeven om diarree te verminderen is de kweepeer, een vrucht die velen misschien niet als zodanig hebben gegeten, maar in de vorm van kweepere gelatine. Op deze manier kun je een van de twee opties kiezen, hoewel de natuurlijke kweepeer altijd veel meer aan te raden is.

Vruchten voor diarree: perzik

In het dieet tegen diarree kunnen we ook de perzik of perzik introduceren in het geval het seizoen is, omdat het een lentefruit is. Als u ze niet kunt vinden, kunt u een beroep doen op perziken op siroop, vooral als ze thuis zijn bereid.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.