Mensen met een hoog niveau van slechte cholesterol (LDL) in het bloed moeten proberen dit te verminderen door middel van gezonde levensgewoonten en de juiste medische indicaties, omdat het de enige zekere manier is om een ​​goede kwaliteit van leven te hebben en hart- en vaatziekten te voorkomen, naast andere pathologieën. De specialisten wijzen op het belang van het volgen van een gezond dieet en het beperken van de consumptie van verzadigde vetten, niet het drinken van alcohol, stoppen met roken, het vermijden van een zittende levensstijl, enz., Om het hoofd te bieden aan hypercholesterolemie. Maar naast dit alles, is het ook mogelijk om extra hulp aan het lichaam te geven en toevlucht te nemen tot producten die het mogelijk maken om cholesterol effectief en natuurlijk te verminderen, zoals het geval is met de zogenaamde rode gistrijst. Weet je nog steeds niet wat het is? Blijf dit artikel lezen en ontdek alles wat u moet weten over rode gistrijst om cholesterol te verlagen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe het slechte cholesterol te verlagen en het goede te verhogen

Eigenschappen van rode rijstgist om cholesterol te verminderen

Rode gistrijst is een product dat wordt verkregen uit een gist, monascus purpureus genaamd, die ontstaat tijdens het fermentatieproces van dit graan. In China was het een zeer gewaardeerde stof en werd het gebruikt in de traditionele geneeskunde, omdat het onder andere gunstige eigenschappen kreeg voor de gezondheid van het spijsverteringsstelsel, om problemen met de bloedsomloop te behandelen en de goede werking van het hart te beschermen.

Rode gistrijst werd echter in het decennium van de jaren '70 aan verschillende onderzoeken en onderzoeken onderworpen, waarbij werd vastgesteld dat zijn meest prominente eigenschap was om de niveaus van cholesterol en triglyceriden in het bloed te controleren en te verminderen, is erin geslaagd om het in een voedingssupplement te veranderen dat vandaag erg populair is.

Bij deze onderzoeken werd vastgesteld dat tijdens het fermentatieproces lovastatine van nature werd geproduceerd, wat een stof is die is geïntegreerd in de formule van geneesmiddelen die worden voorgeschreven voor de behandeling van hoog cholesterol als gevolg van het volgende:

• Het remt de productie van cholesterol, handelt tegen het enzym HMG-CoA-reductase, dat verantwoordelijk is voor de synthese van cholesterol, dat wil zeggen de vorming ervan.
• Naast het verlagen van de niveaus van slechte cholesterol (LDL), werkt het ook in het organisme en verhoogt het de niveaus van goede cholesterol (HDL). De laatste is degene die de ongebruikte cholesterol terug naar de lever verzamelt, waar het later zal worden geëlimineerd, dus het helpt op natuurlijke wijze het slechte cholesterol in het bloed te verminderen.
• Het vermindert de productie van apolipoproteïne VLDL, dat verantwoordelijk is voor het transport van triglyceriden uit de lever naar andere weefsels van het lichaam.

Voor dit alles, is dat rode gistrijst een effectief natuurlijk middel om te vechten tegen hypercholesterolemie, het risico op hart- en vaatziekten te verminderen en een betere kwaliteit van leven te hebben.

Hoe rode rijstgist te nemen

Momenteel is rode gistrijst een voedingssupplement dat op de markt kan worden gekocht in de vorm van capsules of tabletten en dat gemakkelijk dagelijks kan worden ingenomen, zolang de arts niet anders aangeeft. U kunt het vinden in uw gebruikelijke apotheek, in online apotheken of in winkels die gespecialiseerd zijn in de verkoop van natuurlijke producten.

Zodra u dit supplement hebt gekocht, moet u eerst zorgvuldig de aanwijzingen in de verpakking of de bijsluiter lezen om het goed te consumeren. In het algemeen is het raadzaam om 1 of 2 capsules rode gistrijst per dag te nemen, een in de ochtend op te nemen bij het ontbijt en een andere in de avond tijdens het avondeten.

Het is echter handig om in gedachten te houden dat de consumptie van rode gistrijst tot een lager cholesterolgehalte altijd een aanvulling moet zijn op een gezond dieet waarin verzadigde vetten tot het maximum worden teruggebracht en, integendeel, de voedingsmiddelen die meer hulp om cholesterol effectief te verlagen, zoals die in het artikel Voedsel om cholesterol te verlagen. Voor een gezond dieet, is het essentieel om ook de praktijk van lichaamsbeweging toe te voegen, stress en angst onder controle te houden en altijd op het ideale gewicht te blijven.

Contra-indicaties van rode rijstgist

Net zoals wanneer je begint met het nemen van een voedingssupplement, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de rode gistrijst geschikt voor je is en dat het geen averechts effect heeft op je gezondheid. Daarom moet u er eerst rekening mee houden dat het gebruik ervan gecontra-indiceerd is in de volgende gevallen:

• Mensen met leveraandoeningen.
• Patiënten die een antistollingsmiddel gebruiken.
• Patiënten met een hoog risico op bloedingen.
• Zwangere vrouwen
• Vrouwen die zich in de periode van borstvoeding bevinden.

Evenzo is het niet raadzaam dat u de aanbevolen dagelijkse dosis overschrijdt, omdat dit kan leiden tot bepaalde bijwerkingen, zoals buikpijn, hoofdpijn, nierproblemen, zwakte, enz.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.