Wanneer een persoon een laag zelfbeeld heeft, hebben ze de neiging zich onzeker te gedragen, wantrouwen ze hun vaardigheden en voelen ze zich niet in staat beslissingen te nemen uit angst om fouten te maken. Het is moeilijk om iemand met dit soort emotionele problemen te helpen, omdat hij gewoonlijk de goedkeuring van anderen nodig heeft, een vertekend beeld heeft van zijn uiterlijk en zijn persoonlijke kwaliteiten. In dit .com-artikel laten we u zien hoe u iemand met een lage zelfwaardering kunt helpen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Oefening om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren - Gegarandeerd! Te volgen stappen: 1

Hoewel je de gevoelens van iemand met een laag zelfbeeld niet kunt veranderen, als je je steun kunt bijdragen zodat die persoon beetje bij beetje meer zelfvertrouwen krijgt, begint hij zichzelf op een andere manier te zien en voelt zich kortom een ​​beetje beter over zichzelf. Om hulp te krijgen bij die persoon, hebt u veel geduld nodig en onthoudt dat uw steun effectief zal zijn als die persoon ontvankelijk is en bereid is te veranderen. Als die persoon om wie je geeft om hulp voor je kan doen, is het tijd om aan de slag te gaan en een positieve verandering voor haar te bewerkstelligen.

2

Het belangrijkste is dat u aan zijn zijde staat, dat hij weet dat hij op elk moment op u kan rekenen. Ze moet zich geliefd, gerespecteerd en in een vertrouwelijke omgeving voelen. Voor de duidelijkheid, je moet onthouden met gebaren en vooral met woorden dat je steun echt en onvoorwaardelijk is. Je moet ook aandachtig naar haar kunnen luisteren als ze tegen je praat en haar laat inzien dat haar mening van belang is. Uw problemen zijn ernstig, onderschat ze nooit en u moet hen helpen oplossingen te vinden, waar mogelijk de goede kanten van dingen vinden.

3

Hoewel het niet lichtzinnig is, probeer die persoon dingen met een gevoel voor humor te laten zien. Je kunt hem een ​​goede hand geven om de grappige of grappige kant van de fouten of de moeilijkheden van het leven te zien, maar nooit met een spottende toon. Het is slechts een manier om het belang te verminderen zonder het te verwijderen. Het gaat niet elke keer als ik met je praat over je gedachten, belachelijk maken omdat het contraproductief zou kunnen zijn. Help hem om zijn sterke punten te versterken, je moet eerlijk zijn en geen valse complimenten maken zodat hij zich goed voelt in het moment. Een goed compliment op het juiste moment kan een balsem zijn voor de waardering van die persoon. Je moet je ook zorgen maken over je prestaties, hoe belangrijk ze ook zijn.

4

Je moet hem motiveren en aanmoedigen met elk soort project dat hij onderneemt. Iemand met een laag zelfbeeld stopt met iets doen, zelfs als hij echte interesse voelt omdat hij denkt dat hij zal falen in wat hij doet. Geef hem redenen om door te gaan en zijn angsten te bagatelliseren door rationeel te zijn en te focussen op het positieve.

5

Behalve dat ze hun steun zijn, probeer ze ook leuke ervaringen te delen die als een afleiding dienen. Je deelt toch zeker een hobby die je leuk maakt en aan het denken over andere dingen dan aan jezelf. Je kunt hem ook helpen te integreren, zich belangrijk en speciaal te voelen voor het leven van andere mensen. Als je een laag zelfbeeld hebt, ben je geneigd te denken dat je voor niemand nuttig bent, dat je geen deel bent van het bestaan ​​van de mensen om je heen. Daarom kun je die persoon in je cirkel opnemen, ze laten deel uitmaken van je routine, ze uitnodigen voor evenementen, elk soort activiteit waarbij het gaat om relaties met andere mensen.

6

Zodat u enkele nuttige bronnen hebt en u kunt die persoon helpen, raden we u aan de volgende artikelen te lezen: Hoe u uw zelfrespect en Tricks kunt verbeteren om uw zelfrespect te vergroten.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.