Echinacea is een populaire geneeskrachtige plant die bekend staat om zijn eigenschappen om het immuunsysteem te versterken en de kou te helpen voorkomen en elimineren, naast andere opmerkelijke voordelen voor onze gezondheid. Het is echter belangrijk om de juiste manier te kennen waarop we het kunnen inslikken, en om te weten in welke gevallen het handig is om niet naar deze natuurlijke remedie te grijpen. Daarom leggen we in .com uit hoe u echinacea kunt nemen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Thyme-stappen volgen: 1

Echinacea heeft verschillende presentaties omdat het een zilver is dat bijna volledig kan worden gebruikt. De dosis en de inname van hetzelfde hangen af ​​van het type presentatie dat we kiezen en de aandoening, in dit geval is de aanbeveling om verkoudheid en vaginale schimmelinfecties te behandelen.

Echinacea in capsules is de meest voorkomende, in dit geval wordt het aanbevolen om dagelijks drie capsules van 100 mg in te nemen, terwijl de symptomen van verkoudheid en infectie aanhouden. Het is belangrijk om altijd de instructies bij de verpakking te lezen, omdat de dosis kan variëren afhankelijk van de milligrammen in de capsules.

2

Echinacea-infusie is ook een gebruikelijke presentatie van deze medicinale plant. In dit geval wordt het aanbevolen om 5 kopjes te nemen met het uiterlijk van de eerste symptomen van verkoudheid en om één kop per dag te verminderen tot 5 dagen behandeling. Als de symptomen niet werken, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen.

3

Als u voor echinacea in druppels kiest , moet u om de twee uur 20 druppels van het product inslikken op de eerste dag waarop de symptomen optreden. Vervolgens wordt aanbevolen om driemaal daags 20 druppels te nemen gedurende maximaal 10 dagen.

4

Een ander veelgebruikt formaat is echinacea in tabletten, die een hogere inhoud van deze plant bevat, dus het wordt aanbevolen om 2 tabletten per dag gedurende 5 dagen in te nemen.

5

Ondanks dat het een natuurlijk product is, heeft echinacea ook contra-indicaties, dus het wordt niet aanbevolen om het in deze gevallen in te nemen:

• Zwangerschap en borstvoeding
• Als u lijdt aan lupus, multiple sclerose of reumatoïde artritis, omdat de plant de symptomen van deze aandoeningen zou kunnen verergeren.
• Als u een aandoening van het immuunsysteem heeft.
• Het is ook niet aan te raden om echinacea in te nemen als u cafeïnehoudende dranken of immunosuppressiva gebruikt.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.