Sage is een plant van mediterrane oorsprong, behorend tot de familie Labiatae, zeer gewaardeerd om de meerdere eigenschappen die het bevat voor medicinale behandelingen, maar ook voor culinaire, cosmetische en zelfs aromatherapie doeleinden. Tot de belangrijkste actieve ingrediënten behoren onder andere essentiële olie, vitamine B en C, fenolzuren, flavonoïden en tannines. Het is al sinds de oudheid gebruikt als een wondermiddel om vele aandoeningen en stoornissen te genezen, zoals gewrichts- en / of spierproblemen, spijsverteringsziekten, ademhalingsaandoeningen, wonden, koorts, menstruatiestoornissen, diabetes, enz.

In het volgende artikel tonen we in het bijzonder zijn rol op het gebied van geneeskunde en ontdekken we wat de helende eigenschappen van salie zijn en hoe je kunt profiteren van alle voordelen ervan.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Helende eigenschappen van citronellaolie

Medicinale eigenschappen van salvia

Ontstekingsremmend effect

Salie heeft ontstekingsremmende eigenschappen, dus wordt het aanbevolen in gevallen van ziekten zoals reuma, artritis of artrose, evenals om spierpijn te verlichten. En het werkt ook als een spierverslapper . Daarom nemen sommige atleten hun toevlucht tot salie wanneer ze hun spieren pijnlijk voelen vanwege een slecht gebaar, overmatige inspanning of rekken.

Uitstekend geschikt voor menstruatieproblemen en de menopauze

Onder de eigenschappen van salie voor vrouwen, vinden we dat deze plant een perfecte bondgenoot is voor vrouwen die lijden aan menstruatiestoornissen en sterke kwalen tijdens de menstruatiecyclus. Deze kunnen worden verlicht met een infusie van salie, omdat het helpt om hoofdpijn en buikpijn te verzachten, voorkomt vochtretentie en prikkelbaarheid in het algemeen.

Naast het bovenstaande is het een van de beste medicinale kruiden die beschikbaar is om de symptomen te verminderen die vrouwen tijdens de menopauze hebben en om de hormonale onbalans die in dit stadium optreedt te compenseren. Het helpt vechten tegen opvliegers en zweten, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen en gebrek aan seksueel verlangen.

Verbetert de spijsvertering

Andere helende eigenschappen van salie zijn maag, krampstillend, antivomicaal en windafdrijvend, wat aan deze plant vele voordelen voor onze spijsverteringstoestand toeschreef. Het is speciaal geïndiceerd voor moeilijke spijsvertering en om winderigheid, diarree en braken te verminderen.

Ook werkt een infusie van salvia tegen brandend maagzuur, abdominale zwellingen, gastritis, flatus, hiatushernia en zenuwen in de maagmond.

Antiseptische eigenschappen

Dankzij de antiseptische werking wordt salie extern gebruikt om de genezing van wonden en zweren te genezen en te bevorderen. En, als een gorgel, is uitstekend voor de behandeling van angina, faryngitis, gingivitis, zweren of zweren in de mond en elke ontsteking van het orofaryngeale type.

Goede remedie tegen diabetes

Het wordt als een goede hypoglycemie beschouwd, dat wil zeggen, het gebruik ervan bevordert de afname van de hoeveelheid suiker in het bloed. Dit maakt het aanbevolen voor behandelingen tegen diabetes.

Zelfregulerende en antisufficiënte eigenschappen

Bovendien bevat het thermoregulerende eigenschappen en is het zeer nuttig om overmatig zweten, opvliegers en nachtelijk zweten te stoppen. Reguleer ook speeksel- en melkafscheiding.

Natuurlijk antibioticum

Onder andere helende eigenschappen van salvia, benadrukken we die die dienen om bacteriën, virussen te bestrijden en het immuunsysteem te versterken. Werkt gunstig tegen aandoeningen die van invloed zijn op het ademhalingssysteem en orofaryngeale infecties, zoals verkoudheid, hoest, keelpijn, keelontsteking, faryngitis, snurken, afonie, amandelontsteking, enz. Daarnaast is er ook op gewezen dat het op een natuurlijke manier lagere koorts kan helpen.

Eigenschappen van salie voor de huid

Naast de eigenschappen en voordelen van de vorige salie is deze medicinale plant ook uitstekend om de huid te verzorgen en de gezondheid en schoonheid te verbeteren. In deze zin valt het op voor het volgende:

• Het bestrijdt de tekenen van veroudering door de bloedcirculatie te reactiveren en de regeneratie van de cellen die deel uitmaken van de huid te bevorderen. Het gehalte aan vitamine C zorgt ervoor dat het zich tegen vrije radicalen gedraagt ​​en dat rimpels en fijne lijntjes verminderen.
• Het is ontstekingsremmend, antiseptisch en antimicrobieel, waardoor het een goede natuurlijke keuze is om een ​​vette huid en acne te behandelen. Het zal helpen om vet te verminderen en het voorkomen van onzuiverheden te voorkomen.
• Door de bloedcirculatie te verbeteren, kan salie etherische olie helpen cellulitis te bestrijden en een stevigere huid te vertonen.

Eigenschappen van salie voor haar

En wat betreft de gezondheid en schoonheid van het haar, het heeft ons ook veel te bieden. De belangrijkste voordelen van salvia voor haar zijn:

• Het verbetert de gezondheid van de hoofdhuid, omdat het de mogelijkheid heeft om de bloedtoevoer te reactiveren en de haarzakjes te versterken. Het resultaat is sterker haar dat gezonder wordt.
• Het werkt tegen roos vanwege de antimicrobiële eigenschappen en helpt overtollig vet op de hoofdhuid te verminderen.
• Het is een goede natuurlijke kleurstof om het eerste grijze haar te bedekken, omdat het erin slaagt de stroom melanine te reactiveren. In het volgende artikel laten we zien hoe je salvia voor grijs haar in detail kunt gebruiken.
• Brengt meer glans en vitaliteit aan het haar.

Hoe salie te nemen

Er zijn verschillende manieren waarop we salie in onze dag kunnen opnemen om te kunnen profiteren van al zijn eigenschappen:

Salie-infusie

We kunnen een infusie of salie thee bereiden door de kant-en-klare sachets direct te kopen of door naar een kruidenwinkel te gaan en de bladeren van de plant te kopen om het zelf thuis te maken. In het laatste geval moet je het equivalent van 1 kopje water in een pot koken en, als het het kookpunt bereikt, ongeveer 5 of 6 bladen salie toevoegen en ongeveer 15 minuten laten koken. Verwijder na die tijd het vuur en laat 5 minuten staan. Tot slot, druk en drink.

Sage etherische olie

We kunnen een uitwendig en actueel gebruik maken van deze plant door zijn essentiële olie, omdat de ontstekingsremmende, pijnstillende, antiseptische en genezende effecten ervan nuttig kunnen zijn om spier- en / of gewrichtspijn te bestrijden, cellulitis te bestrijden, acne te verbeteren of vette huid, etc. Het kan worden gebruikt om massages uit te voeren of om er vochtige kompressen op aan te brengen.

Omdat het een etherische olie is, moet deze in elk geval met voorzichtigheid worden gebruikt en eerder worden gemengd met plantaardige olie, zodat deze geen irritaties veroorzaakt.

Salie capsules

In kruidenwinkels of -winkels die gespecialiseerd zijn in de verkoop van natuurlijke producten, kunnen we capsules of salitetabletten vinden, die als supplement kunnen worden ingenomen. Ze zijn gemaakt van gefreesde salieblaadjes en moeten altijd worden genomen volgens de instructies in de verpakking of de productbrochure. Bij twijfel is het belangrijk om overleg te plegen met de arts of apotheker.

Hoewel het mogelijk is om het in een winkel van natuurlijke producten te vinden, is de waarheid dat we altijd de heilzame eigenschappen ervan beter kunnen gebruiken als we het zelf thuis laten groeien. Dat is waarom we de stappen uitleggen die moeten worden gevolgd om het sterk en gezond te laten worden: hoe salie te planten.

Contra-indicaties van salvia

Als alle medicinale eigenschappen van salie bekend zijn, laten we dan hieronder zien in welke gevallen het niet moet worden geconsumeerd of gebruikt omdat het contraproductief zou kunnen zijn voor de gezondheid:

• Zwangere vrouwen, omdat het abortieve eigenschappen heeft.
• Vrouwen in de periode van borstvoeding.
• Mensen met epilepsie.
• Patiënten met nierinsufficiëntie.
• Mensen met allergieën voor de familie van labiated planten.
• Vrouwen met goedaardige borsttumoren.
• Vrouwen met een teveel aan foliculine in het bloed.

Uw etherische olie mag in geen geval worden ingenomen, het is giftig als het wordt geconsumeerd en mag ook niet worden gebruikt in overmatige hoeveelheden of langdurig op de huid worden aangebracht.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.