Watermeloen, ook wetenschappelijk bekend als Citrullus lanatus var, is een zomerfruit dat behoort tot de familie Cucurbitaceae en dat zijn oorsprong heeft in sommige regio's van zuidelijk Afrika. Deze groente, die een herkenbare rode pulp en witte zaden heeft, valt op door zijn grote bijdrage in water, zijnde 90% van zijn samenstelling, en zijn rijkdom aan antioxidanten, naast andere voedingsstoffen. Dit geeft de watermeloen ongelooflijke hydraterende eigenschappen, waardoor het een essentieel voedsel voor onze gezondheid is.

Deze vrucht heeft echter ook andere kenmerken die het zeer nuttig maken om het als een ingrediënt van verschillende schoonheidsrituelen op te nemen. In dit artikel leggen we uit wat de verschillende voordelen zijn van watermeloen voor de huid. Blijf lezen en ontdek de eigenschappen die uw huid glad en gezond houden.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Eigenschappen en voordelen van pepermunt voor de huid

Voedingssamenstelling van watermeloen

Watermeloen is een vrucht die niet alleen verfrissend en lekker is, maar ook een aantal voordelen en eigenschappen heeft omdat we binnen de samenstelling de volgende voedingsstoffen vinden:

• Het bestaat voornamelijk uit water, 91% van zijn samenstelling.
• Het bevat weinig calorieën, vetten en koolhydraten.
• Onder zijn vitaminesamenstelling valt de rijkdom aan vitamine A in de vorm van carotenen op. Het bevat ook vitamines van groep B (B1, B2, B3 en B6) en vitamine C en E.
• Het heeft ook een schat aan mineralen zoals magnesium en kalium, hoewel het gehalte ook opvalt in andere mineralen zoals fosfor, calcium, ijzer, zink, selenium, mangaan en koper.
• Watermeloen is een voedingsmiddel met een grote bijdrage aan antioxidanten, waaronder lycopene, dat verantwoordelijk is voor de rode kleur.

Wat zijn de voordelen van watermeloen voor de huid

Dankzij de rijkdom aan een verscheidenheid aan gezonde voedingsstoffen, kan watermeloen de volgende voordelen op de huid bieden:

• Het hoge watergehalte zorgt voor krachtige hydraterende eigenschappen die de huid diep hydrateren en een gezonder en verjongd uiterlijk hebben.
• Dankzij het vitamine C-gehalte heeft deze vrucht ook helende eigenschappen die helpen om de huid die door brandwonden, snijwonden of trauma's is beschadigd sneller te regenereren. Bovendien begunstigt het ook de productie van collageen, wat resulteert in een meer elastische en zachte huidskleur.
• Watermeloen is rijk aan antioxidanten, dus een ander voordeel is dat het de veroudering van de huid vertraagt ​​vanwege de bescherming tegen vrije radicalen. Dankzij deze eigenschappen voorkomt het de eerste symptomen van veroudering, zoals vlekken, rimpels en gemarkeerde expressielijnen.
• Dit voedsel heeft ook samentrekkende eigenschappen, dus het is ideaal om het gezicht te reinigen en verschillende onzuiverheden van de huid te bestrijden, zoals open poriën, puistjes en puistjes. Bovendien is het ook geïndiceerd voor de vette huid, omdat deze eigenschappen helpen de oliesecretie te verminderen.
• Eindelijk, de watermeloen is ideaal om te gebruiken als een exfoliant vanwege zijn rijkdom aan antioxidanten. Dankzij deze exfoliërende eigenschappen kunnen we toxines en resten van de huid elimineren en bijgevolg een meer stralende en jeugdige huid verkrijgen.

Zelfgemaakte watermeloenhuidremedies

Om te genieten van de voordelen van watermeloen voor de huid, kunt u thuis een van de volgende natuurlijke remedies doen.

Reinigend gezichtsmasker

Om te profiteren van de reinigende eigenschappen van dit fruit, hoeft u alleen maar het volgende te doen:

1. Snij een schijfje watermeloen en haal het sap eruit met behulp van een lepel.
2. Als je het sap hebt verwijderd, breng je het aan op het gezicht en laat je het 15 minuten inwerken.
3. Zodra de tijd is verstreken, wast u uw gezicht met warm water en vervolgens met koud water voor een schone en zachte huid.

Home remedie voor open poriën

1. Voor deze behandeling, verkrijg het sap van een stuk watermeloen en meng het met een paar gemalen muntblaadjes, want het heeft ook samentrekkende eigenschappen.
2. Zodra beide ingrediënten zijn gecombineerd, doet u het mengsel in een emmer en laat u het invriezen.
3. Als je bevroren bent, haal je een paar blokjes watermeloen en munt eruit en wrijf je ze een paar minuten op de huid met open poriën. Op deze manier worden de poriën gesloten en krijgt u een stralender huid.

Natuurlijke watermeloen scrub

1. Knijp het sap van een paar stukjes watermeloen uit en meng het met yoghurt (als je huid dik is) of met een banaan (als het droog is).
2. Breng het mengsel op het gezicht aan met een massage met cirkelvormige bewegingen en laat het 10 minuten inwerken.
3. Verwijder tot slot het mengsel met warm water totdat er geen resterende exfoliant meer is.