Wist je dat jugotherapie een van de beste bondgenoten is voor de schoonheid en jeugd van onze huid? Dat klopt, natuurlijke sappen gemaakt van wat fruit en groenten zijn een uitstekende optie om de huid van binnenuit te voeden en alle voedingsstoffen te bieden die je nodig hebt om altijd bij de best mogelijke uitstraling te blijven. Hoewel er veel anti-aging cosmetica is, zijn deze sappen een ongelooflijke optie om te voorkomen dat nieuwe tekenen van ouderdom op het gezicht verschijnen en om te zien dat het voortijdig kreukt of wordt uitgeschakeld. Besteed aandacht aan alle recepten van sappen om de huid van het gezicht te verjongen die we u in dit artikel laten zien en aarzel niet om ze te proberen, want u zult ook heerlijke en zeer gezonde recepten voor het lichaam in het algemeen ontdekken.
Voordelen van natuurlijke sappen voor de gezichtshuid
De sappen en smoothies voor een mooie en jonge huid zijn gemaakt van een combinatie van fruit en groenten die de dermis de voedingsstoffen en vitamines geeft die je nodig hebt om altijd stralend, gezond en vol leven te blijven.
Deze groenten en fruit bevatten hoge doses anti-oxidanten in hun voedingssamenstelling, die actief kunnen vechten tegen de werking van vrije radicalen in het lichaam die, onder andere, de belangrijkste oorzaak zijn van veroudering en oxidatie van de cellen waaruit het lichaam bestaat huid. Daarom is de consumptie van deze sappen een uitstekende manier om voortijdige veroudering en het verschijnen van rimpels of andere tekenen van ouderdom op het gezicht te voorkomen. Met hen vult u uw gebruikelijke dieet aan en draagt u van binnenuit bij om uw teint er altijd mooi, helder en fris uit te laten zien.
Om optimaal te profiteren van de anti-verouderings effecten van de recepten die we je hierna willen laten zien, raden we aan om de sappen 's morgens op een lege maag of tijdens het ontbijt te nemen en dat je het meteen na de bereiding doet, omdat ze geen van hun eigenschappen verliezen.
Wortelsap om de huid te verjongen
Onder de beste sappen om de huid van het gezicht te verjongen, onderscheiden die van de wortel zich, omdat het een zeer gezonde groente is met zeer interessante eigenschappen om de jeugd van de dermis te behouden. Het is heel rijk aan vitamine A en C, twee zeer krachtige antioxidanten die het verouderingsproces vertragen en de oxidatie van de cellen die deel uitmaken van de huid voorkomen. Daarom voorkomt het de vorming van rimpels, fijne lijntjes en vlekjes. Vitamine C bevordert bovendien de aanmaak van collageen en helpt de huid stralend en mooi te blijven.
ingrediënten
- 4 wortels
- 1 appel
- 1 stengel bleekselderij zonder bladeren
- 1/2 citroensap
voorbereiding
- Reinig en schil wortelen, appels en selderij.
- Snijd het vorige voedsel en voeg ze toe in de blender.
- Giet het versgeperste citroensap.
- Verwerk alle ingrediënten en drink wanneer je klaar bent.
En als u bovendien wilt weten hoe uw huid extern van de wortel kan profiteren, mis dan het artikel Hoe wortelmaskers maken.
Komkommer en ananassap voor gehydrateerde huid zonder rimpels
Het sap van komkommer en ananas is een van de meest effectieve recepten om te verblinden met een stralende, mooie en frisse huid van het gezicht. Komkommer is, dankzij het hoge gehalte aan water en vitamine E, ideaal voor het herstellen van een meer doffe en uitgedroogde huid en om de productie van collageen en elastine te bevorderen, twee essentiële stoffen om de jeugd van de dermis te behouden. De ananas heeft van zijn kant veel antioxidanten die de aanwezigheid van vrije radicalen verminderen en voorkomt daarom vroegtijdige veroudering en het gezicht blijft langer glad en kreukvrij.
ingrediënten
- 1/2 kop gehakte komkommer in kubussen
- 1/2 kop in blokjes gesneden ananasblokjes
- 1 kopje mineraalwater
voorbereiding
- Snij de plakjes komkommer en ananas in blokjes.
- Voeg beide ingrediënten toe aan de blender of blenderkan.
- Verwerk en voeg water toe.
- Ga door met verwerken totdat een homogeen mengsel is verkregen en onmiddellijk wordt ingenomen.
Verjongende papaja en sinaasappelsap
Ook de sappen en smoothies om de huid te verjongen die is bereid met fruit zoals papaya of sinaasappel zijn uitstekende opties waar we ons op kunnen richten. Papaya is een vrucht die papaïne bevat, een enzym dat helpt om dode huidcellen te verwijderen en dat samen met de natuurlijke alfahydroxiden van papaja regenereert beschadigde dermis, voorkomt het verschijnen van rimpels en nieuwe onzuiverheden. Orange is van nature een citrusfruit met hoge doses vitamine C, een antioxidant die het gezicht revitaliseert, verlicht en de jeugd en schoonheid op een geweldige manier behoudt.
ingrediënten
- 3 sinaasappels
- 1 papaja
voorbereiding
- Pers alle sinaasappels uit om hun sap te onttrekken.
- Schil de papaja en snijd de pulp.
- Voeg de in blokjes gesneden papaja en sinaasappelsap in de blender en verwerk het.
- Drink het vers bereide sap om te profiteren van al zijn eigenschappen.
Sap van rood fruit, zeer rijk aan antioxidanten
In een lijst van sappen om te verjongen de huid van het gezicht kan het sap van rood fruit niet missen . Beide aardbeien, frambozen, bosbessen en braambessen zijn voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten, die essentieel zijn om vroegtijdige veroudering van de huid te voorkomen en om het gezicht te beschermen, waardoor nieuwe rimpels of fijne lijntjes voorkomen. Door de productie van collageen te stimuleren, behouden ze bovendien de elasticiteit en gladheid van de huid, maar dit is niet alles, omdat ze ook het vermogen hebben om bescherming te bieden tegen UVA-stralen, die een van de belangrijkste factoren zijn die de snelheid van de huid versnellen. veroudering van de huid.
ingrediënten
- 1 kopje aardbeien
- 1 kopje frambozen
- 1 kopje bosbessen
- 1 glas water
voorbereiding
- Was alle vruchten heel goed.
- Snijd de aardbeien in 2 of 3 delen.
- Voeg alle vruchten in de blender toe en verwerk het.
- Voeg het glas water toe en ga door met verwerken totdat je het sap hebt.
- Als het te dik is, voeg dan wat meer water en drank toe.
U kunt ook goede gezichtsmaskers maken op basis van rood fruit om de huid van het gezicht te verjongen, ontdek alle behandelingen door het artikel Eigenschappen van rood fruit voor de huid te raadplegen.
Laat Een Reactie Achter