Wil je pronken met een mane van een hartaanval? Geef je haar dan de zorg die het nodig heeft! Het is belangrijk dat we voedzame producten gebruiken die ons helpen om ons haar te versterken, intensief te hydrateren en te voeden, en daarom wordt u naast het gebruik van uw gebruikelijke shampoo ook aangeraden om het gebruik van verschillende natuurlijke remedies te noteren waarmee u uw haar kunt vullen. vitaminen en mineralen om het uiterlijk van je manen te verbeteren en het in perfecte staat te krijgen. In dit artikel geven we je 6 tricks om een lang en mooi haar te hebben waarmee je het beste van jezelf kunt laten zien.
Essentiële oliën voor perfect haar
Een van de beste trucs om een lang en mooi haar te hebben, is dat je essentiële oliën van geneeskrachtige planten gaat gebruiken en die je zal helpen om het in de diepte te voeden en het uiterlijk te verbeteren. Onder de beste oliën die er zijn om de gezondheid van het haar te verbeteren, benadrukken we deze drie:
Kokosolie
Het is een product dat helpt om de haarvezels diep te hydrateren, voedt en herstelt de glans en geeft het een zijdeachtig uiterlijk. De reden is dat het een hoog gehalte aan vitamine E heeft en daarom voorkomt u ook vroegtijdige veroudering van uw haar en vermindert u aandoeningen zoals overtollig talg of roos. In dit andere artikel vertellen we je hoe je kokosolie in het haar gebruikt.
Olijfolie
Een van de beste producten om een mooier haar te hebben is olijfolie, dat we normaal gesproken in de keuken gebruiken. Het is een perfecte bondgenoot omdat het rijk is aan vitamine A, E en C, en ons ook veel vetzuren geeft die het haar diepgaand hydrateren en repareren. Als je een beetje aanbrengt met vochtig haar en een zachte massage uitvoert, activeer je de bloedsomloop en bevordert het de haargroei. In dit andere artikel laten we u zien hoe u olijfolie op uw haar kunt gebruiken.
Amandelolie
Het is ook een van de beste producten om haar te revitaliseren en te verbeteren. Het slaagt erin om het haar te hydrateren en te herstellen, dus ideaal voor het haar dat meer beschadigd of droog is. Bovendien zul je erin slagen om de gespleten punten te verminderen en je manen zijdezacht, glanzend en perfect te maken.
Een avocadomasker voor je haar
Een andere manier om optimaal voor je haar te kunnen zorgen en het er in perfecte staat uit te laten zien, is om te profiteren van de voordelen van avocado, een voedsel dat rijk is aan vitamine E en daarom haarvruchtgroei kan regenereren, maar het ook in de diepte voedt, het zal herstellen de schade en moedigt de groei ervan natuurlijk aan.
Om dit te doen, hoef je slechts één keer per week een avocado-masker aan te brengen en na verloop van tijd zul je zien hoe het er zijdezacht, helderder en gezonder uitziet. Om dit masker te maken, heb je nodig:
- 1 rijpe avocado
- Kom of container
- 2 eetlepels biologische mayonaise
- douchekap
- kam
- handdoek
Je zult de pulp uit de avocado moeten halen en verpulveren om een puree te krijgen, voeg dan de mayonaise toe en mix alle ingrediënten. Met vochtig haar, breng deze pasta op je haar aan en strekt zich goed uit door alle gebieden en begin met de hoofdhuid tot je de uiteinden bereikt.
Maak vervolgens een circulaire massage om de bloedstroom te stimuleren en zorg ervoor dat de ingrediënten diep doordringen. Pak je haar op in een knotje en bedek het met een douchekop, laat het 30 minuten inwerken en spoel af met warm water.
Eet goed om mooi haar te hebben
Het is ook belangrijk om een goed dieet te volgen om ons haar intern te voeden en zo de vitamines en mineralen te geven die je nodig hebt om te trainen en te groeien met de meest waardevolle voedingsstoffen. Na een uitgebalanceerd dieet is gezond en vol fruit en groenten ideaal om een lang en mooi haar te hebben, maar daarnaast zijn er enkele voedingsgroepen die meer geschikt zijn dan andere, en dan ontdekken we ze:
- Vitamine B : rood vlees, eieren, noten, enz., Zijn perfect voor ons haar
- IJzer : dit mineraal zorgt ervoor dat we een glanzende manen hebben, dus begin maar met peulvruchten, volle granen, groene bladgroenten, enz.
- Vitamine C : het is een vitamine vol antioxidanten die erin slaagt het haar in perfecte staat te houden en vroegtijdige veroudering te voorkomen. Kiwi's, sinaasappels of aardbeien zijn rijk aan deze voedingsstof
- Vitamine E : het is een van de beste voedingsstoffen voor haar omdat ze het herstellen, het elasticiteit geven en een onberispelijk resultaat bereiken
Daarnaast is het noodzakelijk dat u het vloeistofverbruik (water, vooral) verhoogt, zodat uw haar gehydrateerd en glanzend is. Drink tenminste 1, 5 liter per dag, zodat uw haar niet droog of gemakkelijk kan breken.
In dit andere artikel geven we je meer tips om je haar lang te laten rusten.
Een heerlijk haar dankzij aloë vera
Aloë vera of aloë vera is ook een perfecte truc om een lang en mooi haar te hebben . De reden is dat het een plant is die erin slaagt de haarzakjes te versterken en hen daarom aan te moedigen om sneller te groeien; heeft ook regeneratieve eigenschappen waardoor je beschadigd of beschadigd haar beter dan ooit wordt hersteld.
Om van al deze voordelen te profiteren, moet u een haarmasker met deze plant klaarmaken en het eenmaal per week aanbrengen. Na verloop van tijd zul je belangrijke verbeteringen zien en zul je een geweldige manen krijgen. Om het masker te maken, hebt u het volgende nodig:
- Aloë vera
- water
- kom
Snij 3 of 4 blaadjes van je aloë vera plant en snijd ze om de gel of pulp eruit te halen die je binnen zult vinden. Deze snede moet in lengterichting worden gemaakt en dus kunnen we de gel gemakkelijker verwijderen, we kunnen het met een lepel doen en in een container doen. Voeg water toe en roer zodat alle ingrediënten zijn geïntegreerd.
Bevochtig daarna je haar en breng het mengsel aan met een zachte, ronde massage om de bloedstroom te activeren, laat het 15 minuten inwerken en verwijder dan met veel water.
Rozemarijn, perfect voor haar
Rozemarijn is ook een huisremedie voor haar die je helpt om dichter te zijn, sneller te groeien en er over het algemeen gezonder uitziet. Deze plant heeft eigenschappen die de bloedstroom activeren, waardoor de voedingsstoffen beter worden geassimileerd door het haar en daarom sneller en vooral gezonder worden.
Om van deze eigenschappen te profiteren, volstaat het om een infusie van rozemarijn te bereiden: kook enkele bladeren van deze plant en laat ze 5 of 6 minuten koken; zet het vuur uit en zeef de inhoud om alleen te blijven met de vloeistof en de rest van de plant te extraheren.
Wacht tot de infusie klaar is om een beetje af te koelen en breng het vervolgens op uw manen aan door een cirkelvormige massage uit te voeren, zodat de eigenschappen dieper doordringen. Laat het 10 minuten inwerken en spoel en was je haar dan zoals je gewoonlijk doet. Herhaal deze procedure 1 of 2 keer per week en u zult de resultaten opmerken!
In dit artikel ontdekken we alle voordelen van rozemarijn voor haar.
Massages op het hoofd voor een glanzend haar
En nu, om te eindigen met deze trucs om een lang en mooi haar te hebben, zullen we je vertellen dat, elke keer dat je het wast, het probeert te stimuleren door een massage uit te voeren met cirkelvormige bewegingen. Deze truc zo eenvoudig (en we zien altijd bij de kapper) helpen je haar veel meer gevoed, gehydrateerd en schoon te maken, daarom zal het er helderder en zijdezacht uitzien.
Wij adviseren dat wanneer u uw haar wast en de shampoo of conditioner aanbrengt, deze lichte massage maakt, met 1 of 2 minuten heeft u genoeg. Naast het verbeteren van je haar, zul je je ook ontspannen en je beter voelen.
In dit andere artikel geven we je meer trucs om gezond haar te hebben.
Laat Een Reactie Achter