Duizeligheid is een onplezierig gevoel waardoor we op elk moment flauw lijken te vallen. Het wordt meestal veroorzaakt door beweging, bloeddrukdaling of ziekten zoals hypoglykemie, daarom is het een symptoom. In het begin houdt duizeligheid geen enkel risico in en we moeten ons niet al te veel zorgen maken. Als ze echter niet stoppen, moeten we naar een dokter gaan. Om deze vervelende sensatie te verlichten, zullen we enkele huismiddeltjes voor duizeligheid uitleggen die je gemakkelijk kunt uitvoeren.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Home remedies voor aciditeit Stappen te volgen: 1

Ten eerste, als we ontdekken dat we duizelig worden, is het het beste om op een comfortabele plek te zitten en stil te blijven. Een andere maatregel die we kunnen uitvoeren, is het strekken en optillen van de benen om de bloedtoevoer naar het hoofd te vergemakkelijken. Een beetje water zal ons ook helpen hydrateren als het gebrek aan water de duizeligheid veroorzaakt. In het geval dat we duizelig worden, bijvoorbeeld wanneer we ons in een auto of openbaar vervoer bevinden, is het raadzaam om naar een vast punt te kijken om te proberen het gevoel te elimineren dat alles rondgaat. Het is altijd aan te raden om uit de auto te stappen als we zien dat de duizeligheid blijft en / of toeneemt. Aan de andere kant, als we diep ademen, kunnen we ons lichaam van zuurstof voorzien en de duizeligheid teniet doen. Daarnaast is het belangrijk dat we de oorzaken kennen die duizeligheid veroorzaken.

2

Een zelfgemaakte remedie die effectief kan zijn tegen zeeziekte, is appelsap . Soms kan duizeligheid worden veroorzaakt door een daling van de bloedsuikerspiegel of een daling van de bloeddruk. Daarom bevat appelciderazijn stimulerende eigenschappen die het suikergehalte reguleren. Een glas appelsap als we duizelig worden, kan ons helpen ons beter te voelen. Op dezelfde manier zal het nuttigen van chocolade een positieve bijdrage leveren aan het verhogen van de bloedsuikerspiegel.

3

Gember is een andere remedie die we kunnen gebruiken om duizeligheid te genezen. Dit komt omdat deze wortel veel positieve eigenschappen bevat waarvan we kunnen profiteren, waaronder we die vinden van het blokkeren van de serotoninereceptoren die verantwoordelijk zijn voor misselijkheid. We hoeven alleen maar een infuus van deze plant voor te bereiden door een wortel toe te voegen. Gember helpt bovendien om darmaandoeningen te bestrijden, bevordert een goede spijsvertering, is effectief tegen slechte adem en wordt beschouwd als een natuurlijk antibioticum.

4

Cayenne peper staat bekend om zijn gebruik in de keuken, omdat het smaak geeft aan de gerechten. Naast zijn culinaire toepassingen staat deze plant bekend om zijn meervoudige gunstige eigenschappen voor de menselijke gezondheid. Het heeft een antibioticumeffect vanwege het gehalte aan capsaïcinoïden, waaronder capsaïcine, dat de productie van endorfines kan stimuleren die het gevoel van pijn elimineren. Bovendien stimuleert cayennepeper de bloedcirculatie door de bloedsomloop te vergroten, wat ertoe bijdraagt ​​dat duizeligheid in minder tijd verdwijnt dan zonder deze remedie. Voor de bereiding ervan koken we wat water en voegen een klein schepje van deze plant toe.

5

Pepermunt is een andere remedie voor thuis die helpt om de misselijkheid die gepaard gaat met duizeligheid te verlichten . Om dit te doen, is het alleen nodig om een ​​muntthee te bereiden met wat bladeren van bladeren of de bladeren te koken en direct op te eten. Het is ook effectief tegen maagpijn en voorkomt braken vanwege de antispasmodische eigenschappen, daarom wordt het beschouwd als een antivomitief middel . Net als cayennepeper draagt ​​pepermunt ook bij aan een betere bloedcirculatie die u helpt herstellen voor duizeligheid.

In die gevallen waarin de duizeligheid wordt veroorzaakt door de cervicale, kan de behandeling van koude en warmte effectief zijn als we het toepassen in het getroffen gebied. We moeten een paar minuten een pak ijs omwikkelen met een doek, zodat de kou niet te groot is en dan een doek met heet water inbrengen of een douche nemen met warm water.

Ontdek hoe u reisziekte kunt voorkomen in dit artikel.

6

Sommige konijnen die je helpen duizeligheid te bestrijden en weten hoe te handelen zijn:

• Vermijd plotselinge veranderingen in beweging voor het geval we vatbaar zijn voor duizeligheid.
• Ga zo nodig op de grond liggen, in situaties waar u het gevoel heeft van een dreigend flauwvallen. Dit zal voorkomen dat we onszelf pijn doen als er een val plaatsvindt wanneer we bewusteloos raken.
• Neem een ​​snoepje mee voor het geval dat we suiker verliezen.
• Blijf altijd goed gehydrateerd en niet te lang zonder eten.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.