De stem is een ongelooflijk instrument dat ons de mogelijkheid geeft om geluiden te reproduceren en dat sommige mensen gebruiken om te zingen. Niet iedereen kan zingen, er zijn mensen die zijn geboren met een stem waarmee ze veel gemakkelijker melodieën kunnen uitvoeren, terwijl anderen meer moeten werken om hoge tonen te halen of te voorkomen dat ze worden afgestemd. Op de een of andere manier is het zinloos om goed te zingen als we niet de nodige tijd besteden om te weten hoe we het kunnen bewaren . Er zijn enkele elementen die aanzienlijk lichaamsdelen kunnen beschadigen die van invloed zijn bij het spelen van geluiden, zoals ongezonde levensstijlgewoonten. Daarna zullen we enkele tips uitleggen over hoe je voor de stem kunt zorgen voordat je zingt .
Vermijd tabak
Iedereen weet dat roken schadelijk is voor de gezondheid . Zingen is geen uitzondering, want tabak kan de keel irriteren en de longcapaciteit verminderen . De longen spelen een fundamentele rol als het gaat om zingen, omdat het ons in staat stelt lucht in de longen te behouden en tijdens het zingen toe te dienen. Het is een oefening die oefening vereist en die in de loop van de tijd is verworven. Roken kan een deel van dit vermogen aftrekken om lucht te sparen en ons zangpotentieel te beïnvloeden . Bovendien kan het strottenhoofd geïrriteerd raken door hoesten en als gevolg daarvan kunnen de stembanden worden aangetast en de stem neigt schor te zijn en klinkt minder helder. Dus je weet wel, de eerste stap die je kunt nemen om voor je stem te zorgen, is om tabak opzij te zetten . In het geval dat u geen roker bent, kan tabaksrook op dezelfde manier beïnvloeden als u voortdurend passief wordt blootgesteld.
Forceer de stem niet
Het kan zijn dat je op het punt staat te gaan zingen met je groep of alleen en je merkt dat je op een plek bent waar veel mensen en / of muziek zijn, pas op! Voordat u gaat zingen, als u zich in een situatie bevindt waarin u harder moet schreeuwen of spreken dan normaal, is het raadzaam om weg te komen van het geluid om de goede conditie van uw stembanden te behouden . Als je een poosje gaat zingen, kun je profiteren van het geluid en de stembanden verwarmen. Als er integendeel nog een paar uur of zelfs een paar dagen zijn, is het raadzaam dat als je vrienden ontmoet, je hen vraagt om naar een rustiger plek te gaan, omdat als je stem je dwingt om je vermogen om te zingen en lijden te schaden van afonie.
Slaap lekker
Slapen is goed voor alle aspecten met betrekking tot gezondheid. In het geval van zingen en nog meer als u een paar dagen meer dan normaal hebt geoefend, misschien omdat u een concert of ander evenement hebt waarbij u gaat zingen, is het noodzakelijk dat uw stembanden een paar uur rusten, zodat ze kunnen herstellen. Het is aannemelijk dat als je een paar uur repeteert en je gaat slapen, je de volgende dag de schorre stem zult voelen en het kost je meer om het punt te bereiken waarop je je op je gemak kunt voelen zingen.
Drink geen voedsel of dranken die gas produceren
In eerste instantie klinkt dit misschien niet zo logisch, maar nu breng ik je in een situatie. Stel je voor dat je binnenkort op een podium moet gaan zingen en voordat je besluit wat frisdrank met gas te drinken, samen met een gearomatiseerde hamburger en friet. Stel je nu eens voor dat je zingt met al het bovenstaande in je buik. Zie je het? Als we zingen, produceren we inspanningen die ervoor kunnen zorgen dat we gaan boeren, en nog meer als we gas in de buik hebben. Dit gebeurt ook bij bier, dus let goed op als je een brouwer bent. Wanneer je gasachtige producten hebt gebruikt, is het zeer waarschijnlijk dat je op het moment van zingen en vooral wanneer je je klinkers verlengt en je mond open hebt, dat wanneer je de inspanning doet om de lucht eruit te krijgen, je het gevoel hebt dat je boert, wat bederf kan betekenen een liedje
Een goede hydratatie
Het verlies van water zorgt ervoor dat de stem droog wordt en als gevolg daarvan hebben we een grotere moeilijkheid bij het zingen . De meeste zangers, hebben een fles water altijd in de buurt om dit te vermijden en bovendien maakt het het mogelijk om de keel te ruimen in geval van slijm, wat het zingen kan hinderen, trillingen kan veroorzaken en de uitgang en binnenkomst van lucht kan belemmeren.
Warm de stem op voor het zingen
De verwarming van de stembanden is een basisprocedure die elke zanger moet uitvoeren voordat hij op het podium gaat. Het zal onze stem toelaten klaar te zijn en ons te helpen de hoogste tonen te bereiken zonder de stem te moeten forceren. Deze opwarmingen verbeteren onze stem en zorgen ervoor dat we ons comfortabeler voelen wanneer we een lied zingen. We moeten in gedachten houden dat als we de keelspieren niet opwarmen voordat we zingen, ze kunnen worden beschadigd. In dit artikel leggen we uit hoe belangrijk het is om je stem te verwarmen en we raden enkele eenvoudige oefeningen aan om het op te warmen.
Laat Een Reactie Achter