De boomtomaat, ook bekend als tamarillo, is een heerlijke vrucht afkomstig uit Zuid-Amerika die een exotische smaak en iets zuurs biedt, perfect voor diegenen die graag fruit willen eten maar niet te veel suiker willen eten. Dit voedsel is ook in andere landen populair geworden vanwege de brede voordelen voor onze gezondheid, omdat het een uitstekende bondgenoot is om cholesterol te verlagen, de bloeddruk te verlagen en een goede dosis vitamines te ontvangen. Wil je al zijn eigenschappen weten? Lees dan verder want in .com leggen we uit wat de voordelen zijn van de boomtomaat .
Een van de grote voordelen van de boomtomaat is het vermogen om een hoog cholesterolgehalte te verlagen vanwege de grote bijdrage van oplosbare vezels, die de absorptie en eliminatie van vetten door de ontlasting bevorderen, waardoor de toestand van patiënten met een hoog LDL aanzienlijk wordt verbeterd.
Om dit effect te bereiken, wordt het aangeraden om het altijd met de huid te gebruiken en bij voorkeur in de eerste uren van de dag te vasten, hoewel ingeslikt op elk moment ook de voordelen ervan zal bieden.
Tamarillo is een uitstekende bron van natuurlijke antioxidanten die ons hart gezond houden, waardoor we hoge bloeddrukniveaus kunnen verlagen en onze gezondheid van het hart kunnen verbeteren. Dankzij het hoge gehalte aan vitamine C, begunstigt de boomtomaat de gezondheid van ons immuunsysteem, versterkt het en helpt het om ziektes effectief te bestrijden.
Dankzij de aanwezigheid van antioxidanten is deze vrucht ook een grote bondgenoot om de vorming van vrije radicalen te voorkomen die voortijdige veroudering en het verschijnen van ziekten zoals kanker bevorderen. Door het regelmatig te consumeren, kunt u het uiterlijk van uw huid verbeteren en een veel meer gevoede en gezonde dermis laten zien.
De boomtomaat levert ons ook vitamine A, calcium, ijzer en fosfor. Het is een uitstekend alternatief voor patiënten met bloedarmoede door ijzertekort, omdat het vitamine C-gehalte naast ijzer ook de absorptie van dit mineraal vergemakkelijkt, waardoor de conditie van de patiënt verbetert dat huidige tekort van deze voedingsstof.
De bijdrage van vitamine A helpt ons om een gezond gezichtsvermogen te behouden, waarbij ook het uiterlijk van het haar en de huid wordt bevorderd door het te versterken en te voeden. Daarnaast helpt het vezelgehalte om de darmtransit te reguleren, obstipatie te voorkomen en abdominale ontsteking te verminderen. Het is een vrucht die sterk wordt aanbevolen voor patiënten met langzame darmtransit.
Naast al deze opmerkelijke voordelen biedt de tamarillo een lage calorie-inname en is heel weinig suiker een ideale vrucht voor diabetici en ook aanbevolen voor diegenen die een plan voor gewichtsverlies hebben omdat het ons helpt onze eetlust te stillen zonder ons schuldig te voelen.
Het beste van alles is dat het een zeer veelzijdige vrucht is die je vers kunt consumeren of in sap kunt bereiden, genietend van de vele voordelen.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter