De Goji-bessen zijn kleine rode vruchten, die worden geteeld in China, die in de afgelopen jaren een zeer populair voedsel zijn geworden, omdat ze zijn beschouwd als een van de ingrediënten met een grotere antioxiderende werking . Dankzij dit en veel van de aminozuren die ze bevatten, is erop gewezen dat het positieve effect op het organisme onvergelijkbaar is en dat er ontelbare voordelen zijn die voor onze gezondheid kunnen worden gebracht. Wil je ze allemaal kennen? Zo ja, blijf dit artikel lezen waar we de eigenschappen van Goji-bessen zullen onthullen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Eigenschappen van jeneverbessen Stappen om te volgen: 1

Een van de belangrijkste eigenschappen die is toegeschreven aan Goji-bessen is de anti-verouderingsactie, namelijk dat het indrukwekkende gehalte aan antioxidanten de celregeneratie versnelt en de niveaus van collageenproductie in de huid verhoogt. Dat is de reden waarom deze kleine vrucht al is opgenomen in de formule van sommige anti-aging cosmetica, die het herstel van de jeugd in zowel de huid van het gezicht als de nek garanderen, en ook dit is weer veel elastischer, flexibeler en zacht

2

Het succes is ook te danken aan het feit dat het een vrucht is die gewichtsverlies bevordert, omdat het een perfecte aanvulling is voor diëten voor gewichtsverlies . Het werkt als een eetlustverlager en laat tegelijkertijd het proces van het verbranden van vetten in het lichaam sneller verlopen. Daarnaast is opgemerkt dat het gebruik ervan de niveaus van energie en weerstand in het lichaam verhoogt, waardoor het gemakkelijker wordt om de routines van lichamelijke oefening aan te gaan en daarom maatregelen te verminderen en een dieetregime met succes uit te voeren.

3

De krachtige antioxiderende eigenschappen maken goji-bessen uitstekend, ook om het hart te beschermen, de vitale functie ervan te bevorderen en hart- en vaatziekten te voorkomen, die meestal worden veroorzaakt door een levensstijl van slechte kwaliteit. En niet alleen dit, dankzij een middel genaamd beta-sitosterol, deze vruchten helpen de niveaus van slechte cholesterol in het bloed te verminderen en zijn goede bondgenoten voor die patiënten met arteriële hypertensie.

4

Niet alleen zijn ze gunstig voor de gezondheid van het hart, het is ook opgemerkt dat Goji-bessen de lever beschermen tegen ziekten en een grote hulp zijn om de netheid en de eliminatie van opgehoopte gifstoffen te garanderen. Het is dus mogelijk om dit orgaan volledig gezond te houden en het lijden van leverproblemen zoals leververvetting of ontstoken lever, onder anderen te voorkomen.

5

De rijkheid aan zink, vitamine B1, vitamine B2, vitamine C, aminozuren en de samenstelling physalin, Goji-bessen versterken het immuunsysteem en bevorderen de toename van leukocyten of witte bloedcellen, de cellen die verantwoordelijk zijn voor de bescherming en verdediging van de organisme tegen mogelijke infecties of vreemde organismen die uw gezondheid kunnen beïnvloeden.

6

Een andere eigenschap van Goji-bessen is hun vermogen om het gezichtsvermogen te verbeteren door de gezichtsscherpte te stimuleren, naast het te beschermen tegen schade veroorzaakt door ultraviolette stralen en het voorkomen van schade veroorzaakt door oogziekten zoals cataract of maculaire degeneratie. Dit komt allemaal omdat deze rode vruchten een hoog percentage b-caroteen bevatten en antioxidanten zoals zeaxanthine en luteïne.

7

Goji-bessen kunnen rauw of gekookt worden gegeten en worden veel gebruikt om verschillende gerechten te begeleiden of gemengd met voedsel zoals ontbijtgranen of yoghurt. Het is ook mogelijk om ze in sap of als infusie te consumeren. Je kunt ook capsules kopen die zijn gemaakt van gojibessen-extract, waardoor het gebruik ervan wordt vergemakkelijkt. Het is echter belangrijk om er rekening mee te houden dat het gebruik ervan niet wordt aanbevolen bij patiënten die worden behandeld met anticoagulantia, die last hebben van slapeloosheid, evenals bij mensen die geen solanaceous voedingssoorten verdragen, aangezien Goji-bessen deel uitmaken van dezelfde familie die horatlizas zoals de tomaat, de aubergine, de paprika's, enz.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.