Spirulina is een soort zeewier met spiraalvormige vorm en groenachtige kleur dat dankzij zijn voedingswaarde en de uitstekende eigenschappen voor de gezondheid een waardevol voedingssupplement is geworden. Desondanks is het raadzaam om, voordat u ermee begint, rekening te houden met de contra-indicaties en de mogelijke bijwerkingen die kunnen resulteren in een slechte of overmatige consumptie. Om extreme voorzorgsmaatregelen te nemen en uw gezondheid niet in gevaar te brengen, lees aandachtig het volgende artikel en ontdek wat de contra-indicaties zijn van spirulina.
Deze groenachtige algen is een voedingssupplement met tal van gunstige eigenschappen voor de gezondheid van het organisme. Het is uitstekend, vooral om jonge cellen te behouden dankzij de antioxiderende effecten, het verbeteren van het gezichtsvermogen en de gezondheid van het oog, het versterken van het immuunsysteem, de behandeling van bloedarmoede, de bestrijding van uitputting, het regenereren van de darmflora, het ontgiften van het lichaam, naast andere voordelen dat je meer in detail kunt lezen in het artikel Wat zijn de eigenschappen van spirulina.
Echter, net zoals een ander voedingssupplement niet moet worden gebruikt zonder eerst ervoor te zorgen dat het niet schadelijk is voor onze gezondheid in het bijzonder. Het is raadzaam om geïnformeerd te worden over de contra-indicaties en bijwerkingen die we u hierna laten zien, en om vooraf met de arts of voedingsdeskundige te overleggen over enige twijfel die we erover hebben.
Een van de contra-indicaties van spirulina is in het geval van zwangere of zogende vrouwen. Hoewel er geen ernstige of ernstige effecten zijn gemeld, is het essentieel dat zowel tijdens de zwangerschap als tijdens de borstvoeding vooraf met de arts wordt besproken of de inname van spirulina enig risico kan vormen voor de gezondheid van de moeder. of de baby. Evenzo wordt het ook niet aanbevolen voor jonge kinderen zonder voorafgaand medisch consult. Volg te allen tijde de aanwijzingen van de arts om mogelijke bijwerkingen te voorkomen.
Patiënten met ziekten die de schildklier beïnvloeden, zoals hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie, mogen ook geen spirulina innemen omdat dit contraproductief kan zijn voor hun gezondheid. De invloed ervan op de schildklier is mogelijk niet positief en beïnvloedt de goede werking ervan, vooral in gevallen van hyperthyreoïdie vanwege het deel van het jodium dat het bevat. Als u een van deze twee pathologieën heeft, neem dan contact op met uw arts als u vragen heeft.
Die mensen die lijden aan nierfalen of lijden aan nierproblemen , zouden de consumptie van eiwitten in hun dieet moeten verminderen of matigen om de goede werking van deze vitale organen te beschermen. Welnu, het nemen van spirulina wordt niet aanbevolen bij een arm dieet of bij gebrek aan proteïnen, dus het is ook aan te raden dat u voordat u het gebruikt, hiervan op de hoogte wordt gebracht door met uw arts te praten.
Aan de andere kant vonden we dat spirulina niet erg raadzaam is voor die patiënten die lijden aan jicht, een ziekte veroorzaakt door een opeenhoping van microscopische kristallen van urinezuur in het bloed die leiden tot ontsteking van het aangetaste gewricht, naast andere symptomen . Er is op gewezen dat deze algen in zijn samenstelling een aminozuur bevat dat mogelijk niet gunstig is voor dit soort patiënten.
Tot slot, als u een bepaalde specifieke medische behandeling ondergaat of als u continu medicatie gebruikt, is het raadzaam om met de arts te overleggen of spirulina de effectiviteit van deze geneesmiddelen kan beïnvloeden en de effecten op het lichaam kan verminderen of onderdrukken.
Bij gezonde mensen met een perfecte gezondheidstoestand hoeft spirulina niet in de juiste dosering te worden ingenomen . In overmatige hoeveelheden kan dit echter ongemak veroorzaken en kan het leiden tot symptomen zoals constipatie, buikpijn, dorst, huiduitslag, duizeligheid, enz. In het licht van de manifestatie van een van deze symptomen, is het van fundamenteel belang om het gebruik ervan op te schorten en zo snel mogelijk naar de eerste hulp te gaan.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter