Een van de meest erkende geneeskrachtige kruiden in Azië en, beetje bij beetje, wordt bekendheid in het Westen is de Aziatische waternavel . Deze plant heeft tal van eigenschappen - in meer of mindere mate therapeutisch - waardoor het bijzonder gunstig is, vooral voor huidbehandelingen. Als u de esthetiek van uw lichaam wilt verbeteren, let dan op het volgende artikel dat we in .com voorstellen. Deze keer leggen we uit hoe je Gotu Kola moet nemen . Ontdek alles wat deze medicinale plant voor u kan doen en neem het mee in de routinematige verzorging van uw huid. U zult het verschil opmerken!
Voordat u weet hoe u centella asiatica moet innemen, is het essentieel dat u de voordelen en de vele toepassingen ervan kent, omdat het een plant is die u van verschillende problemen kan genezen. Dankzij de samenstelling wordt de centella sterk aanbevolen om huidproblemen te behandelen. Het is perfect voor het helen van wonden en het verminderen van hun grootte, dankzij de vasculaire effecten.
Aan de andere kant is de gotu kola perfect om voor onze huid te zorgen en veroudering ervan te voorkomen, omdat het de elasticiteit en stevigheid verbetert door de productie van natuurlijk collageen te verhogen . Een luxe voor onze huid!
In dit artikel vertellen we je in detail de eigenschappen van Gotu Kola zodat je het gebruik ervan begrijpt.
2Het gebruik van gotu kola wordt ten zeerste aanbevolen om vochtretentie te voorkomen en cellulitis te elimineren, dankzij de reactivering van de lymfatische circulatie. Op het niveau van de bloedsomloop is deze plant ook perfect voor de behandeling van spataderen en aambeien of voor de herregeling van de bloedsuikerspiegel - het herstelt de glucosespiegels. Het is ook perfect om artritis of sclerodermie bij vrouwen te bestrijden.
De ontspannende effecten maken de Aziatische cent tot een bondgenoot om stress te verlichten en angstgevoelens te verminderen, de pijn te verlichten die wordt veroorzaakt door reuma of slapeloosheid te verminderen, dankzij de ontspanning die zich in ons lichaam voordoet, gunstig voor de slaap.
Nu u de effecten en voordelen van Gotu Kola kent, weet u zeker dat u kunt vragen hoe u het kunt gebruiken. Het is belangrijk dat u weet dat u beide infusies van dezelfde plant kunt maken en het in capsules kunt nemen - te koop in Anastore. Sommigen beschouwen het drinken van de meest natuurlijke infusie, anderen dat het supplementensysteem comfortabeler is. Hier zijn enkele aanbevelingen voor beide systemen. Met welke blijf je?
Voor iedereen die beslist om de gotu kola in infusie te nemen, moet je weten dat je het het beste drie keer per dag kunt drinken en altijd voor elke maaltijd (ontbijt, lunch en diner). Met een paar eetlepels gedroogde centella en één liter water is het voldoende om de infusie voor te bereiden. Kook het water met de vonk. Als het warm is, laat u het ongeveer een kwartier rusten (15 minuten). Geniet van je infusie en voel alle voordelen van Gotu Kola.
Voor degenen die kiezen voor voedingssupplementen, let op. Het ideaal is om tussen de twee en drie capsules per dag in te nemen, altijd voor de hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch en diner). Begeleid elke opname met een overvloedige hoeveelheid water en denk eraan om dagelijks te hydrateren met ongeveer twee liter water, om de effecten van Gotu Kola te verbeteren.
Als u denkt aan het verminderen van cellulitis in het lichaam, het verminderen van spataderen of het verminderen van het vasthouden van vocht aan uw lichaam, is het raadzaam om Centella Asiatica (capsules of infusies) dagelijks te gebruiken gedurende een periode van 8 tot 12 dagen. Tijdens deze periode zult u merken hoe uw figuur gestileerd is. In dit artikel vertellen we je hoe je Gotu Kola moet nemen om af te vallen.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter