Hoesten is een veel voorkomend symptoom van aandoeningen zoals verkoudheid, griep, allergieën, bronchitis of longinfecties, dat is erg vervelend voor de patiënt die ongemak veroorzaakt en zelfs moeite heeft om te rusten of 's nachts goed te slapen. Of het nu gaat om een ​​droge hoest of slijm, het is van essentieel belang om naar de dokter te gaan om erachter te komen wat de oorzaak is en handel ernaar met de juiste behandeling. Er zijn een aantal natuurlijke remedies die effectief zijn om het te kalmeren en te voorkomen, en onder hen vinden we medicinale planten voor hoest. In dit artikel onthullen we de beste opties en vertellen we u hoe u ze kunt consumeren.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe hoeststappen te behandelen: 1

Onder de meest effectieve medicinale planten voor hoest vallen eucalyptus en munt op. Beide zijn uitstekend voor de behandeling van verschillende ademhalingsaandoeningen en ze hebben antiseptische, slijmoplossend en antitussieve eigenschappen.

De beste manier om te profiteren van de voordelen ervan in het geval van overmatige hoest is het maken van eucalyptus en peperdamp, omdat bij het inademen van de damp die wordt afgegeven naast het warme water, de opening van de ademhalingskuilen wordt begunstigd, de ademhaling wordt verminderd en deze aanzienlijk wordt verminderd hoesten. In het artikel Hoe dampen te maken, kun je stap voor stap het hele proces bekijken.

2

Tijm is antiseptisch en zeer effectief in de behandeling van borst- en keelinfecties, evenals in gevallen van bronchitis en ernstig slijm. Het is een natuurlijke slijmoplossend middel en om de hoest te kalmeren, kunt u het op verschillende manieren gebruiken. De eerste is om een ​​infusie van tijm te bereiden door twee eetlepels van deze verse plant toe te voegen in een kop kokend water en voeg dan een klein eetlepel honing toe. Aan de andere kant kun je ook tijmdampen maken volgens dezelfde procedure als met eucalyptus en mint.

Het is belangrijk om te weten dat de consumptie van tijm gecontra-indiceerd is in bepaalde gevallen, zoals als u lijdt aan spijsverteringsaandoeningen (maagzweren, gastritis, prikkelbare darm ...), obstipatie, overgevoeligheid of tijdens de zwangerschap.

3

Zowel om verkoudheden te behandelen als om constante hoest te verlichten, is gember een perfecte bondgenoot. Deze wortel bevordert de uitdrijving van slijm, dus het is perfect, vooral in gevallen van hoest met slijm en, bovendien, de antibacteriële en antivirale eigenschappen maken het mogelijk om te vechten tegen die micro-organismen die ongemak veroorzaken.

De beste optie om deze medicinale plant tegen hoest te gebruiken, is om een ​​zelfgemaakte siroop te bereiden op basis van de helft van de wortel van gember, het sap van twee citroenen en een lepel honing. Meng alle ingrediënten door ze in een glazen pot te doen en neem een ​​lepel van deze bereiding 3 of 4 keer per dag. In het artikel Hoe gember te gebruiken voor hoest kunt u andere recepten zien om hoest te bestrijden.

De consumptie van gember is gecontra-indiceerd in het geval van spijsverteringsaandoeningen, galstenen, hypertensie, het nemen van anticoagulantia of voor diabetes, tijdens zwangerschap en borstvoeding.

4

Zoethout is een van de medicinale planten voor hoest waar je ook van kunt profiteren. Het antitussief effect is te wijten aan het feit dat het de uitzetting van de bronchiën begunstigt en de doorgang van lucht door de longen vergemakkelijkt. Rekening ook met eigenschappen die helpen om de virussen te bestrijden en zo het lijden van verkoudheid en griep te voorkomen.

Om de keel te verzachten, hoest en congestie te verminderen, adviseren wij u om een thee met zoethoutwortel te bereiden; Je moet een lepel gedroogde wortel van zoethout toevoegen in een kop kokend water, ongeveer 6 minuten laten staan, het mengsel zeven en de vloeistof 's morgens en' s nachts drinken.

Vermijd het gebruik van drop in geval van hypertensie, nierfalen, diabetes, tijdens de zwangerschap of de periode van borstvoeding, neem wat anticoagulantia, corticosteroïden of degenen die de kaliumspiegel beïnvloeden.

5

Andere medicinale kruiden die ook dienen om te kalmeren, met name de droge hoest die door verkoudheid wordt geproduceerd, zijn anijs, kruidnagel en kamille. In feite is een natuurlijke remedie die op grote schaal wordt gebruikt voor onophoudelijke hoest, een zelfgemaakte siroop gemaakt van deze drie planten.

Om het klaar te maken, maak eerst een infusie van kamille, laat het koken en voeg de anijs en kruidnagel toe. Laat het na 5 minuten koken ongeveer 6 minuten staan, pers de vloeistof en voeg naar smaak een beetje honing en citroen toe. Als u twee eetlepels van deze antitussieve siroop per dag inneemt, merkt u meteen de verbetering.

6

U kunt niet alleen profiteren van geneeskrachtige planten om hoest te bestrijden, maar er zijn ook voedingsmiddelen met ongelooflijke hoestwerende eigenschappen zoals uien, knoflook of dadels. Ontdek hoe je ze kunt consumeren in het artikel Hoest behandelen met huismiddeltjes. En vergeet natuurlijk niet om uw arts te raadplegen, want hoesten kan een symptoom zijn van veel verschillende aandoeningen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.