Vandaag hebben we nog steeds veel vragen over welke voedingsmiddelen en gewoonten ons lichaam kunnen helpen of schade toebrengen, maar gelukkig stopt de geneeskunde niet en blijft alles wat met gezondheid en welzijn verband houdt onderzoeken. Er zijn veel kruiden, planten en kruiden die ons op verschillende manieren helpen. Misschien is een van de meest terugkerende twijfels hoe kaneel invloed heeft, een zeer aromatisch kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de keuken en in de natuurlijke geneeskunde, voor onze bloeddruk. Als je jezelf afvraagt, "kaneel de spanning opwinden?", Hier is het antwoord, blijf dit artikel lezen van .com en ontdek of het waar is of een stedelijke legende.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: verhoogt bier de spanning?

Wat kaneel is en waarvoor het wordt gebruikt

Kaneel of Cinnamomum verum is een kruid dat al vele eeuwen wordt gebruikt en dat wordt verkregen uit de bast van heesters die op het eiland Sri Lanka voorkomen en dat momenteel op meer plaatsen wordt geteeld, bijvoorbeeld in India en andere plaatsen in de wereld. Aziatisch continent. Omdat het bekend is, is het op verschillende manieren gebruikt, in feite werd het ooit als betaalmiddel gebruikt omdat het een van de meest gewilde specerijen is en wordt het momenteel zowel in de keuken gebruikt, vooral in zoete desserts, als in de natuurgeneeskunde op verschillende manieren.

Deze specerij staat erom bekend echt aromatisch te zijn en ook vanwege zijn zoete en karakteristieke smaak. Daarnaast staat het ook bekend om zijn lustopwekkende eigenschappen, zijn vermogen om de menstruatiecyclus te reguleren, de pijn en ongemakken die het veroorzaakt te verzachten en de spijsverteringseigenschappen die brandend maagzuur verlichten en helpen bij zware spijsvertering. Als je wilt weten wat de eigenschappen van kaneel grondiger zijn, nodigen we je uit om dit artikel te lezen, waar je ze allemaal zult kennen.

Kan kaneel de spanning verhogen of verlagen?

We hebben misschien gehoord dat kaneel de spanning verhoogt, dat het de hartslag versnelt en dat het om die reden slecht is voor mensen met hypertensie. Zeker, tot een paar jaar geleden waren er geen studies om dit aspect van de eigenschappen van deze beroemde specerij te verduidelijken, maar in dit laatste decennium hebben sommige dokters van de Georgetown University en de Diabetes Association of Israel verschillende onderzoeken gedaan en veel gedaan tests om te proberen uit te vinden hoe dit kruid ons lichaam beïnvloedt. De resultaten toonden aan dat kaneel niet zo direct op de bloedsuikerspiegel werkt als werd aangenomen, maar het heeft wel invloed op de bloeddruk. Concreet kwamen de artsen tot de conclusie dat kaneel helpt de spanning te verlagen en niet te verhogen.

Om deze reden is kaneel precies goed voor mensen die lijden aan hypertensie, maar het wordt niet aanbevolen voor mensen die last hebben van hypotensie. Als u denkt dat u last heeft van hypotensie, is het erg belangrijk dat u naar uw arts gaat, omdat het u zal ondersteunen en advies en behandeling zal bieden. Daarnaast raden we u aan dit artikel te lezen, zodat u weet hoe u arteriële hypotensie moet behandelen.

Het is belangrijk om te zeggen dat, als u hypertensief bent, het nemen van kaneel in welke vorm dan ook geen permanente oplossing is en ook niet moet worden gebruikt om de door uw specialist voorgeschreven medicatie te vervangen. Het is gewoon een voedsel dat we in onze voeding kunnen opnemen om de medicatie te helpen die de dokter heeft voorgeschreven om het doel te bereiken om de bloeddruk te verlagen . Als u weet of denkt dat u hypertensie heeft, dient u zo snel mogelijk uw arts te raadplegen en daarnaast kunt u dit artikel lezen om te weten hoe u hoge bloeddruk behandelt.

Verschillende manieren om kaneel te nemen

Nu je weet dat kaneel de bloeddruk niet verhoogt, maar de bloeddruk verlaagt, ben je geïnteresseerd om te weten hoe je het kunt nemen, voor het geval je niet hypotensief bent. Kaneel kan op veel verschillende manieren worden genomen in koude, warme, vaste of vloeibare gerechten, het maakt niet uit, je hoeft alleen maar te houden van de geur en smaak omdat het erg sterk is en velen vinden het heerlijk, maar anderen houden er helemaal niet van . Als u het niet leuk vindt, maar u wilt profiteren van de eigenschappen ervan, kunt u altijd de tabletten kiezen die u in sommige dieetcentra en herboristen kunt vinden.

Voor degenen die van de smaak genieten, biedt kaneel talloze mogelijkheden in de keuken en je zult het gemakkelijk vinden in supermarkten en herboristen zowel in poeder, als tak of essentiële olie. Je kunt een infusie van kaneel drinken of over een thee sprenkelen, of je kunt er ook voor kiezen om een ​​aantal heerlijke desserts te maken met dit kruid zo oud, probeer de onweerstaanbare brownies van kaneel, je zult het geweldig vinden. Als u ook een kilo wilt verliezen, raden we u aan het advies te volgen dat u in dit artikel vindt over het afvallen met kaneel. Deze eenvoudige recepten zullen dienen om u te helpen alle voordelen van kaneel te benutten, terwijl u geniet van al zijn smaak.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.