Draag een schone huid zonder puistjes ! Het uiterlijk van acne is te wijten aan verschillende factoren waaronder voedsel, het soort producten dat u gebruikt voor schoonheidsbehandelingen en hygiëne. Het is belangrijk dat je, als je een vette huid hebt of last hebt van acne, extreme zorg, en het ook behandelt met de beste producten voor je dermis. In dit artikel gaan we u vertellen hoe u een huid zonder granen kunt krijgen die de basisaspecten aangeeft zoals schoonmaken, voeden of wekelijkse verzorging die u moet volgen. Let op en zie er perfect uit!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe laat u een graan laten leeglopen Te volgen stappen: 1

Om voor je huid met acne te kunnen zorgen, zijn het eerste wat je in gedachten moet houden de hygiënemaatregelen die je moet volgen, omdat een vette huid zowel 's ochtends als' s nachts grondig moet worden schoongemaakt. Dus je moet je gezicht twee keer per dag diep wassen en altijd doen met de juiste producten voor je type dermis: ze moeten geschikt zijn voor een vette huid of olie-vrije zepen ("oil free" is de naam waarmee ze weten het in de markt).

Met deze reinigingsroutine mag je de poriën schoonmaken en als het ingesloten vuil is gebleven, kun je het verwijderen en zuiveren. 'S Nachts raak je de overblijfselen kwijt die je overdag hebt verzameld, maar' s morgens wassen is ook essentieel omdat tijdens de uren van slaap onze cellen worden vernieuwd en daarom toestaan ​​dat ze schoon en zuurstofrijk zijn.

Als u meer informatie over dit onderwerp wilt, nodigen wij u uit om ons artikel over het reinigen van de huid met acne te raadplegen.

2

Het wordt ook aanbevolen om na elke gezichtswasbeurt je gezicht te hydrateren om in optimale omstandigheden te zijn, maar zoals gezegd, moet je het meest geschikte product kiezen voor je huidtype en altijd een kiezen die je toestand niet verergert. van een vette huid. De olievrije of die gespecialiseerd in vette huid zijn de beste in uw geval.

In het geval dat u overvloedige acne heeft, is het raadzaam om naar de raadpleging van een dermatoloog te gaan die u zal adviseren een crème of een specifieke behandeling aan te raden om uw huid met acne te behandelen; Als u een crème gebruikt, moet deze vóór de moisturizer gaan en dan kunt u uw moisturizer aanbrengen, maar probeer de plekken waar u acne heeft niet uit te smeren omdat het doel is om te drogen en te verdwijnen.

3

Om een ​​huid zonder granen te hebben, is het belangrijk dat u uw gezicht niet meer aanraakt . Houd in gedachten dat vet een van de redenen is waarom acne verschijnt, dus als we de hele dag aanraken, krijgen we het vuil dat in onze handen zit, in het gezicht geïmplanteerd en dus opgeslagen vet.

Op dezelfde manier wordt ook aanbevolen om het haar van het gezicht te verwijderen om te voorkomen dat het vuil dat zich daar ophoopt, de gezondheid van onze huid kan beïnvloeden. In deze zin is het raadzaam om het gebruik van pony te vermijden en ervoor te kiezen uw haar te scheiden, hoewel de strengen zijn die zich het dichtst bij het gezicht bevinden. Op deze manier wordt u beter schoongemaakt en riskeert u niet het verschijnen van nieuwe graniet.

4

Naast deze schoonheidsbehandelingen die u elke dag moet volgen, is het aan te bevelen om één keer per week de gezondheid van de dermis te verzorgen door een peeling uit te voeren en een masker toe te passen dat helpt acne meer gelokaliseerd te elimineren. Vervolgens gaan we u enkele van de beste huismiddeltjes geven om voor uw huid te zorgen met acne van uw huis:

Zelfgemaakte scrub met zout

Dankzij het feit dat het zout een gegranuleerd product is, helpt het ons om het vuil dat zich in de poriën bevindt te verwijderen en ze dus in de diepte te reinigen. Maar daarnaast is het zout perfect voor acne-huiden, omdat het overtollig vet absorbeert en ontstekingen veroorzaakt door puistjes helpt verminderen.

Om deze scrub te kunnen maken, volstaat het om een ​​handvol keukenzout te nemen (datgene dat je gewoonlijk gebruikt) en het te mengen met een beetje je gezichtzeep; roer om de twee producten te mengen en breng dit mengsel vervolgens op je gezicht aan, waarbij cirkelvormige bewegingen worden gemaakt, met name die van invloed zijn op de gebieden waar meer accumulatie van acne optreedt. Daarna afspoelen met warm water.

Groen kleimasker

Een van de beste remedies om de huid te behandelen met acne is groene klei omdat het antibacteriële eigenschappen bevat die helpen om de dermis diepgaand te reinigen en bovendien een groot absorptievermogen heeft, zodat het het teveel aan vet reguleert dat zich in de huid bevindt. gezicht. Het is ook antiseptisch, het elimineert microben die zich op de huid kunnen bevinden en voorkomt dat anderen zich gaan bezighouden en nieuwe geïnfecteerde poriën creëren.

Om van al deze eigenschappen te profiteren, kunt u een groen kleimasker bereiden. Het eerste is om naar een winkel met natuurlijke producten te gaan en uzelf met groene kleipoeder te maken. Dan moet je 2 eetlepels klei mengen met 3 water en mixen tot je ziet dat er een homogene pasta ontstaat.

Breng het vervolgens op uw schone huid aan en laat het 20 minuten inwerken ; Je zult voelen dat het opdroogt en strak wordt, het is normaal dus laat de vastgestelde tijd verstrijken. Spoel vervolgens af met warm water en breng, met een droge huid, je gebruikelijke hydraterende crème aan om je huid te hydrateren, die droog en volledig schoon is geweest.

5

Maar behalve dat je extern voor jezelf zorgt, moet je het ook intern doen, daarom speelt voeding een zeer belangrijke rol in de gezondheid van de huid, vooral als je last hebt van acne. Het is belangrijk dat u kiest voor een uitgebalanceerd dieet vol fruit, groenten en essentiële voedingsstoffen en dat u het vetrijke voedsel dat meer talg in uw huid produceert, vermijdt en daarom het uiterlijk van nieuwe granieten kunt produceren. Dus probeer gefrituurd, gepaneerd, zoet en suikerachtig te vermijden en kies voor een gezonder dieet. In jou ontdekken we de voedingsmiddelen die acne produceren, zodat je ze kent en je kunt ze uit je dieet verwijderen.

Je moet ook je waterverbruik verhogen en proberen 2 liter per dag te drinken. Waarom? Omdat water helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit uw lichaam, zowel intern als extern, dus het is een natuurlijke zuiveraar die u zal helpen schoner en vrij van gifstoffen te lijken.