Slechte adem of halitose kan ernstige problemen veroorzaken bij de interactie met anderen. De helft van de bevolking heeft ooit af en toe herhaaldelijk een slechte adem gehad. Normaal gesproken is tot 90% van de gevallen de belangrijkste reden te wijten aan orale problemen, vanwege de miljoenen bacteriën die in de mond leven en die een slechte geur kunnen veroorzaken. In .com zullen we je leren waarom de adem stinkt, zodat je alle redenen achter halitosis kunt ontdekken.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Waarom als ik nerveus ben, ruik ik mijn adem? Stappen om te volgen: 1

Als je een slechte adem wilt voorkomen of als je het al hebt en halitosis op een definitieve manier wilt genezen, moet je weten dat er verschillende oorzaken zijn waarom iemand halitosis kan hebben, soms is het een complexe situatie die stopt bij het naar de tandarts gaan en ze kauwen zelfs kauwgom of andere camouflages van de ware oorzaak.

2

Mondhygiëne Het is belangrijk dat u een goede mondhygiëne hebt om de bacteriën in uw mondholte te verwijderen en een slechte adem te veroorzaken. Controleer of u gaatjes, tandvleesontsteking of een andere infectie in uw mond heeft. Goede mondhygiëne omvat:

• Poets tanden, tandvlees en tong goed na elke maaltijd.

• Na het poetsen, is het raadzaam om de delen van de mond te flossen, wat ingewikkeld is om met een borstel schoon te maken.

• Vervolgens moet u uw mond spoelen met een spoeling die u zal helpen bacteriën te elimineren die mogelijk een van de oorzaken zijn van uw slechte adem.

Daarnaast is het essentieel dat u eenmaal per jaar naar de tandarts gaat om uw mondgezondheid te controleren, maar ook om een ​​professionele reiniging uit te voeren waarmee tandsteen wordt verwijderd.

3

Afscheiding van speeksel . Als je weinig speeksel uitscheidt en je hebt meestal een droge mond, kan dit de reden zijn voor je halitose. Het speeksel dat voornamelijk water bevat, heeft antibacteriële eigenschappen en reinigt en smeert de mondholte.

4

Weinig koolhydraten. Eet jij peulvruchten, aardappelen, ontbijtgranen, brood of rijst? Als u een van deze voedingsstoffen mist, gebruikt uw lichaam het vet om energie te produceren en verhoogt het de ketonen die op korte termijn halitose veroorzaken.

5

Oog tegen diabetes ! Controle met bloedtesten, hoe gaat het met suiker en andere factoren, want diabetes is een stille ziekte die een slechte adem veroorzaakt en een geur afgeeft die vergelijkbaar is met ammoniak.

6

Obstipatie, een slechte spijsvertering of een zweer kunnen de oorzaak zijn van uw halitose en bijgevolg van het ongemak dat ervoor zorgt dat u zich verhoudt tot anderen en tot uw dagelijks leven.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.