De maqui, of algemeen bekend als maquibessen, is een kleine paarse vrucht van Chileense oorsprong met meerdere gunstige eigenschappen. Al jaren wordt het gebruikt als een natuurlijk ingrediënt dat is opgenomen in meerdere huismiddeltjes om de gezondheid te verbeteren. Deze zoete en wilde smaak heeft al de categorie "superfruit" verdiend, dankzij de bijdrage van oa vezels, antioxidanten en vitamine C, die helpen ons lichaam te zuiveren en ziekten te bestrijden. In .com willen we dat je leert wat de eigenschappen van de maqui zijn, zodat je deze in je dieet kunt opnemen. U zult de voordelen ervan opmerken!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de eigenschappen van amarant? Stappen om te volgen: 1

Eerst en vooral moet je weten dat de maqui een Chileense vrucht is met een zoete smaak en een donkere kleur - tussen zwart en paars - die je mond kan verven tijdens het eten. Zijn zoetheid maakt het ideaal voor het bereiden van jam, confituur, sappen of desserts, aan de andere kant zijn de bladeren ook eetbaar in salades.

2

Onder zijn eigenschappen valt zijn antioxiderende kracht op. Het hoge gehalte aan vitamine C en antiocinininen helpt onder meer om vroegtijdige veroudering te voorkomen, evenals kanker, Alzheimer of al die ziekten veroorzaakt door de degeneratie van cellen. Dit is een van de redenen waarom de maqui als een perfecte "superfruit" is beschouwd om onze gezondheid te verbeteren.

3

De maqui heeft meerdere ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor dit voedsel verschillende therapeutische effecten in ons lichaam uitoefent. Voor velen is het een perfecte natuurlijke pijnstiller om spieraandoeningen te bestrijden.

4

Deskundigen hebben ook vastgesteld dat de maqui een goede regulator is van de bloedsuikerspiegel . De consumptie van deze zoete bessen helpt het suikerniveau in ons lichaam te verbeteren terwijl het werk van vetcellen wordt geactiveerd, dus het wordt als een goede vetverbrander beschouwd: het helpt om gewicht te verliezen dankzij zijn thermogene kracht. Het is een perfect voedsel voor iedereen die aan diabetes lijdt.

5

Bovendien is de maqui rijk aan vezels, dus het is uitstekend om het lichaam te zuiveren en het werk van het excretiesysteem te verbeteren, omdat het de darmpassage activeert en reguleert. Het is een ideaal fruit om de urinewegen schoon te maken, evenals de nieren.

6

Tot slot moet worden opgemerkt dat de bladeren van de maqui helpen bij de behandeling van brandwonden en, als u ze in infusie doet, zij u helpen om koorts, diarree, pijnlijke keel of wonden, onder anderen te bestrijden.

7

Het behouden van een gezonder leven is eenvoudig als u de maqui aan uw dieet toevoegt, omdat het meerdere heilzame eigenschappen heeft. Dankzij de consumptie verbetert u de gezondheid van uw organisme.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.