Overmatige warmte in het lichaam is een teken dat iets niet goed werkt, vooral bij de kleinste en oudere mensen, waarvoor dit een risico voor de gezondheid kan vormen. Warmte hangt meestal samen met de luchtvochtigheid. Wanneer dit erg hoog is, neemt het lichaam een ​​grotere thermische sensatie waar. Het is normaal om je meer verwarmd te voelen in gebieden met warmere omgevingscondities, maar als dit je is overkomen, is het normaal dat je vraagt: " Waarom straalt mijn lichaam veel warmte uit? " Wat zijn de gevolgen van het lichaam? uw thermische sensatie verhogen? Bij het oplossen van deze en andere vragen over extreme hitte. Let op!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: wat zijn de oorzaken van buikpijn?

Waarom ik veel lichaamswarmte heb - oorzaken

Het lichaam kan zijn lichaamstemperatuur variëren afhankelijk van de klimatologische omstandigheden waaraan het wordt blootgesteld. De luchtvochtigheid is een van de hoofdredenen die ervoor zorgt dat de thermische sensatie van ons lichaam toeneemt en dus meer warmte afgeeft. Dat wil zeggen, wanneer er veel vocht in de omgeving is, wordt een groter thermisch gevoel waargenomen dan wanneer de vochtigheid daalt.

Mensen die in zeer vochtige klimaten leven, vooral in kustgebieden met een temperatuur van meer dan 35ºC, zijn gevoeliger voor een groter warmtegevoel, vooral bij temperaturen die 40ºC raken. Maar waarom ademt het lichaam veel warmte uit ? Met het gevoel van vocht en extreme hitte, produceert het lichaam een ​​groter verlies van water en mineralen, dat wil zeggen, een lichaam uitdroging optreedt. Dit manifesteert zich meestal door de stijging van de lichaamstemperatuur of fysiek door het gevoel van vermoeidheid, uitputting of krampen.

Hierdoor kan overtollige warmte een risico vormen voor de gezondheid van ouderen, aangezien hun toestand zwakker is. Daarnaast zijn er ook andere groepen die mogelijk meer last hebben van overmatige warmte, zoals jonge kinderen, vrouwen in de overgangsfase, mensen die lijden aan obesitas, mensen met hart- of luchtwegaandoeningen, mensen die ze werken blootgesteld aan de zon of aan mensen die buiten sporten tijdens hete uren. Onthoud dat hydratatie essentieel is om extreme hitte te weerstaan ​​en te voorkomen dat je lichaam veel warmte afgeeft .

Om het overtollige warmte in het lichaam te verminderen, heeft ons lichaam mechanismen die het helpen. Zweet is er een van, omdat het helpt om de lichaamstemperatuur te verdrijven en reguleren. Het lichaam is echter soms niet in staat om alle overtollige warmte die op zich is te elimineren, wat het lichaam kan veranderen. Deze gevallen staan ​​bekend als hitteberoerte of zonnestraling, dat wil zeggen blootstelling zonder bescherming bij hoge temperaturen of in de zon gedurende een bepaalde periode. Deze twee lichamelijke veranderingen zijn het meest ernstig en hebben meestal een aantal gevolgen voor het lichaam.

Gevolgen van overtollige warmte

Als het lichaam veel warmte afgeeft, kan dit een direct gevolg zijn van het lijden van de overmatige hitte van een bepaald klimaat. Deze over- of overbelichting kan ervoor zorgen dat warmte wordt afgezet in het lichaam bij hoge temperaturen, wat zich vertaalt in fatale gevolgen voor het lichaam . Enkele van de meest voorkomende aandoeningen veroorzaakt door overmatige hitte zijn:

• Hitteberoerte: ook bekend als instraling, is het gevolg van overmatige lichaamswarmte, die hoger is dan 39.4 en 41ºC gedurende 10 of 15 minuten. Deze situatie kan zeer ernstige schade aan het lichaam en in extreme situaties, met inbegrip van de dood, veroorzaken.
• Warmte-uitputting: het lichaam zet warmte af, die het verlies van water en minerale zouten kan veroorzaken, met uitputting of diepe vermoeidheid tot gevolg.
• Syncope: Wanneer u wordt blootgesteld aan hoge temperaturen en het lichaam verzamelt, kan al het warmtevermogen wegvallen door slechte irrigatie van hersenweefsel. Syncopen komen vaak voor bij oudere mensen en hun risico is hoog omdat ze bij het vallen andere verwondingen kunnen veroorzaken. Om ze te vermijden, moet je grote hoeveelheden vocht drinken en van houding wisselen, naast het doen van lichte wandelingen en het lichaam matig activeren.
• Zonne-brandwonden: geproduceerd door langdurige blootstelling aan de zon, verschijnen ze met een rode en branderige huid, evenals het verschijnen van blaren en zelfs koorts.
• Huiduitslag: Overmatige warmte kan huiduitslag veroorzaken, een vorm van dermatitis die leidt tot puistjes op de borst, nek of gewrichten. Dit is een direct gevolg van het overmatig zweten dat uw lichaam produceert wanneer het warmte afgeeft.
• Krampen: de krampen in benen en armen zijn het gevolg van het verlies van minerale zouten die overmatig zweten veroorzaken wanneer uw lichaam wordt blootgesteld aan hoge temperaturen.

Lichaamstemperatuur en regulatie

Het menselijk lichaam bevindt zich op een normale temperatuur van ongeveer 36, 5 of 37, omdat het gemakkelijk rond deze temperatuur oscilleert, wat volkomen normaal is. Over het algemeen volgt de temperatuur een circadiaans ritme, dat wil zeggen dat het 's morgens vroeg lager is en zijn maximum niveau bereikt tussen 4 en 6 in de middag. Bovendien moet u weten dat het niveau van de normale temperatuur ook kan variëren afhankelijk van de tijd van het jaar, als gevolg van de aanpassing van het organisme aan verschillende klimaten, evenals van persoon tot persoon.

Maar hoe is lichaamstemperatuur gereguleerd? Het wordt thermoregulatorisch genoemd in het neuronale gebied in de voorste hypothalamus, dat verantwoordelijk is voor het reguleren en balanceren van de processen van zowel de productie als de dissipatie van lichaamswarmte en doet dat met twee verschillende technieken:

• Verhoogt of vermindert de productie van lichaamswarmte door middel van metabole reacties en spieractiviteit.
• Het zet al dan niet mechanismen van conservering en / of warmtedissipatie in gang. Dat wil zeggen, wanneer de lichaamstemperatuur hoog is, neemt de ademhalingsfrequentie toe en verwijdt de bloedvaten om meer warmte te verliezen tijdens ademhalen en wordt zweten geactiveerd.

Ook is het thermoregulatorische centrum van de hypothalamus verantwoordelijk voor het verzenden van signalen naar de hersenen, zodat het lichaam gedrag kan vaststellen dat excessieve toename van de lichaamstemperatuur helpt voorkomen en dus veel hitte kan vermijden . Het acclimatiseren van het lichaam bij verschillende klimatologische temperaturen kan tot een week duren, tijd waarin een grotere hoeveelheid zweet wordt gegenereerd, waardoor onze bloedsomloop zich aan de stijging van de temperatuur kan aanpassen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.