Hoofdpijn kan om vele redenen voorkomen, en niet altijd kan een paracetamol of ibuprofen dit elimineren. Het is dan wanneer we onze toevlucht nemen tot de "trucs van de grootmoeder" en andere huismiddeltjes om te proberen deze ongemakkelijke ergernis te elimineren. Een van de beroemdste natuurlijke trucjes is het gebruik van plakjes rauwe aardappel op de slapen en de ogen. Met slechts 15 minuten zal de aardappel de hoofdpijn bijna bij toverslag doen verdwijnen.

Maar de aardappel is niet alleen goed voor de hoofdpijn, maar ook voor andere symptomen, zoals koorts. Als je de eigenschappen van de aardappel wilt kennen om hoofdpijn en andere kwalen te elimineren, mis dan dit artikel over het genezen van hoofdpijn met aardappel niet .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe hoofdpijn zonder medicatie te verwijderen

Voordelen en helende eigenschappen van de aardappel

Zoals we al zeiden, is de aardappel niet alleen handig voor hoofdpijn, maar ook voor andere gezondheidsproblemen. Dit komt omdat de aardappel onder andere grote hoeveelheden complexe mineralen, vitaminen, eiwitten en koolhydraten bevat, waardoor de aardappel meerdere voordelen en helende eigenschappen heeft, zoals de volgende:

• Vermindert de bloeddruk : recente studies hebben aangetoond dat de aardappel kukoamines bevat, een component die helpt de bloeddruk te verlagen. Hoewel het nog niet bekend is met de nauwkeurigheid van de hoeveelheid aanbevolen dagelijkse aardappelen die zou moeten worden geconsumeerd, wordt aangenomen dat we met slechts 2 aardappelen per dag onze bloeddruk zouden zien dalen.
• Verlicht jichtpijn : regelmatig sap van rauwe aardappelen nemen, zou helpen de pijn van jicht te verminderen. En als we ook het sap van aardappelen mengen met een beetje honing, zou het ons helpen om het organisme te ontgiften en sneller het urinezuur boven het organisme te elimineren.
• Verlaagt slechte cholesterol : onlangs ontdekt dat de schil van de aardappel meer dan 60 soorten fytochemicaliën en vitamines bevat die helpen om slechte cholesterol (LDL) te verlagen en de slagaders vrij van vet te houden.
• Ze verbeteren de spijsvertering : de aardappel bevat veel vezels, dus het consumeren van aardappelen zou ons vaak helpen om beter naar de badkamer te gaan.
• Verbetert stress en emotionele balans : omdat aardappelen grote hoeveelheden vitamine B6 bevatten, helpen ze bij de celvernieuwing, zodat ons zenuwstelsel een gezondere toestand zou behouden en tegelijkertijd onze emoties evenwichtiger zouden zijn.
• Behandelt bloedarmoede : aardappelen bevatten veel ijzer en foliumzuur, twee stoffen die nodig zijn om de bloedarmoede te verbeteren.
• Verlicht hoofdpijn : vanwege de ontstekingsremmende, kalmerende, irriterende en antibacteriële eigenschappen kan de aardappel hoofdpijn helpen verminderen door deze te consumeren en door rauwe plakjes op de slapen en in de ogen te plakken.

De voordelen van de aardappel voor het organisme worden echter nog bestudeerd, omdat tot een paar jaar geleden werd aangenomen dat deze knol een nogal "leeg" voedsel was, dat wil zeggen, de vitaminen en voedingsstoffen ontbeerde die nodig zijn voor onze gezondheid. Er wordt echter ook geloofd dat het kan helpen met leverproblemen en om sommige soorten kanker, zoals darmkanker, te beschermen en te bestrijden.

Hoe de aardappel te gebruiken voor hoofdpijn

Aardappelen kunnen op twee manieren worden gebruikt voor hoofdpijn: het gebruik van rauwe plakjes of het consumeren van aardappelsap. Afhankelijk van of het een punctuele hoofdpijn is of als het constante migraine is, is de ene of de andere methode meer aan te raden.

Gesneden rauwe aardappel voor hoofdpijn

Als uw hoofdpijn punctueel is, is het meest effectief dat u het volgende doet:

1. Pak een rauwe aardappel en snijd hem in plakjes. Het is niet nodig dat u het pelt.
2. Ga liggen, om in een donkere en rustige kamer te kunnen zijn en plaats de plakjes in het voorhoofd, in de slapen en in de ogen. Je kunt ook het gebied kiezen, afhankelijk van waar je de pijn voelt.
3. Wacht 15 tot 30 minuten om de pijn te laten verdwijnen.

Als je koorts hebt, kun je dezelfde methode gebruiken om het te verlagen.

Aardappelsap voor migraine

Als u vaak migraine heeft, moet u 's ochtends een glas aardappelsap drinken:

1. Pak een rauwe aardappel en schil deze.
2. Snijd het in stukjes en klop het met een blender om al het sap te krijgen.
3. Meng het rauwe aardappelsap met warm water en neem het.

Hoewel dit een effectieve methode kan zijn, is het altijd beter om eerst naar de dokter te gaan, zodat ik kan bepalen of het goed is om deze natuurlijke remedie in uw geval te proberen, evenals de hoeveelheid aardappelsap die u zou moeten consumeren.

Andere natuurlijke remedies voor hoofdpijn

Er zijn andere natuurlijke remedies om hoofdpijn te elimineren, zoals:

• Infusie van gember : gember heeft geweldige ontstekingsremmende eigenschappen die helpen de hoofdpijn snel en effectief te elimineren.
• Pepermuntthee : het consumeren van muntthee vermindert ook hoofdpijn door de helende eigenschappen van pepermunt.
• Ui comprimeert : de ui is ook erg handig voor hoofdpijn. Net als de aardappel, zou je de ui moeten koken en het dan op je voorhoofd moeten doen met een soort doek.

Nu je weet hoe je hoofdpijn kunt genezen met aardappel, kun je ook geïnteresseerd zijn in dit andere artikel over Hoe hoofdpijn met citroen te verwijderen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.