Tijdens de zwangerschap moet elke vrouw de gewoonten in hun dagelijks leven veranderen om complicaties tijdens de zwangerschap en mogelijke risico's voor de baby te voorkomen. Wijzigingen moeten worden aangebracht vanaf het moment dat de zwangerschap is bevestigd. Hier zijn enkele tips om uw gewoonten tijdens de zwangerschap te veranderen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe buikpijn verlichten tijdens de zwangerschap Stappen te volgen: 1

Met betrekking tot voedsel moet de toekomstige moeder haar gebruikelijke gewicht kennen en zwangerschap bereiken met een gewicht dat geschikt is voor haar lichaamsbouw.

2

Ondervoeding voorafgaand aan ongecorrigeerde zwangerschap, geassocieerd met een lage gewichtstoename tijdens de zwangerschap, verhoogt de neonatale morbiditeit en mortaliteit.

3

Aan de andere kant wordt obesitas geassocieerd met diabetes, hypertensie en foetale macrosomie, wat ook het perinatale risico verhoogt.

4

Tijdens de adolescentie wordt het tekort aan voedingsstoffen vooral belangrijk omdat, als ze zwanger is, de eisen groter zijn dan die van een volwassen vrouw.

5

De tabak is een directe toxische stof voor de foetus die ernstige veranderingen veroorzaakt, waarvan de belangrijkste de associatie is met het lage gewicht bij de geboorte en verschillende chronische pathologieën die de baby kan ondergaan; daarom is roken volledig gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap.

6

Tijdens de zwangerschap moet alcoholgebruik absoluut worden vermeden, vooral in het eerste trimester van de zwangerschap vanwege associatie met foetale misvormingen.

7

Het risico van blootstelling is het hoogst in de eerste weken van de zwangerschap, omdat het het stadium van de organogenese is en in het algemeen negeert de vrouw zwanger zijn.

8

Geneesmiddelen (cocaïne, heroïne, marihuana, amfetaminen) zijn geassocieerd met intra-uteriene groeiretardatie en perinatale sterfte.

9

Het uitvoeren van zwaar werk, het gebruik van pesticiden, organische oplosmiddelen en contact met radioactief materiaal moet tijdens de zwangerschap worden verboden.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Sommige van de besproken punten zijn ook van toepassing in het puerperium en vroege prenatale controle van die vrouwen die geen pre-zwangerschap zorg hadden.
• Tabaksrook schaadt de foetus als de baby na de geboorte, dus het is het beste om niet in huis of in de buurt van de baby te roken.