Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om goed op het te volgen dieet te letten, omdat bepaalde voedingsmiddelen en dranken niet worden aanbevolen voor een goede gezondheid en ontwikkeling van de foetus. Onder de voedingsmiddelen die vermeden moeten worden tijdens de zwangerschap, vinden we worstjes en onvoldoende verhit vlees, omdat er een mogelijke verspreiding van ziekten is zoals toxoplasmose en listeriose. Blijf dit artikel lezen om meer over dit onderwerp te weten en beantwoord de vraag waarom ik geen worst tijdens de zwangerschap kan eten.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Waarom mag ik geen sushi eten tijdens de zwangerschap?

Waarom zou ik worst vermijden tijdens de zwangerschap?

De aanbeveling om worstconsumptie tijdens de zwangerschap te vermijden, komt van het feit dat rauw of onvoldoende verhit vlees bacteriën of parasieten kan bevatten die de foetus ernstig kunnen beïnvloeden. Deze micro-organismen kunnen leiden tot de overdracht van besmettelijke ziekten aan zwangere vrouwen, zoals toxoplasmose en listeriose, die door de placenta gaan en belangrijke gezondheidsproblemen voor de toekomstige baby veroorzaken.

Lees verder om meer te weten te komen over deze twee pathologieën, evenals de richtlijnen aanbevolen door artsen met betrekking tot adequate voeding tijdens de negen maanden van de zwangerschap.

toxoplasmose

Toxoplasmose is een infectieziekte die wordt veroorzaakt door een parasiet ( toxoplasma gondii ) die in het vlees van veel dieren voorkomt, zoals varkens. De katten zijn ook dragers van deze parasiet, daarom moeten zwangere vrouwen contact met katten vermijden of, als ze dat doen, extreme voorzorgsmaatregelen nemen, proberen hun handen heel goed te wassen nadat ze zijn aangeraakt en de reiniging van hun uitwerpselen aan andere toe te vertrouwen. mensen.

Dit type ziekte onder normale omstandigheden kan misschien zelfs niet worden gemanifesteerd door symptomen of, om dit te doen, door milde symptomen, maar als het zwangere vrouwen treft, is de kans groot dat het de foetus zal schaden, wat ernstige problemen veroorzaakt, zoals aangeboren misvormingen, abortussen of vroeggeboorten.

Om besmetting te voorkomen, is het daarom raadzaam om worstjes en rauwe en onverwerkte vleesproducten, zoals worst, fuet, chorizo, etc. te vermijden . Je kunt alleen die voorgekookte worstjes nemen zoals gekookte ham of kalkoenfilet.

Daarnaast is het ook belangrijk om het vlees goed te koken, fruit en groenten heel goed te wassen en uw handen te reinigen vlak nadat u het rauwe vlees hebt aangeraakt om een ​​mogelijke infectie te voorkomen.

listeriose

Van zijn kant is listeriose een ziekte die wordt veroorzaakt door een bacterie in het maagdarmkanaal van dieren zoals kippen, eenden, koeien en varkens. Deze pathologie wordt verspreid door de consumptie van besmette producten en hoewel het geen al te ernstige problemen voor de moeder oplevert, kan het de foetus beïnvloeden, op dezelfde manier als toxoplasmose, met als resultaat intra-uteriene dood, ontwikkelingsproblemen en vroeggeboorte.

Om besmetting te voorkomen, is het ook raadzaam om rauw of onvoldoende verhit vlees te eten, naast het vermijden van het gebruik van ongepasteuriseerde zuivelproducten en het perfect wassen van groente en fruit.

Andere onveilige voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap

Nu we weten waarom het niet goed is om worst te eten tijdens de zwangerschap, is het belangrijk om duidelijk te zijn dat er andere soorten voedsel zijn die moeten worden vermeden en waarmee u tijdens de zwangerschap extra voorzichtig moet zijn. Praat altijd met uw gynaecoloog over het dieet dat u moet volgen en vraag hem alle vragen die u erover hebt om te genieten van een gezonde zwangerschap.

Naast worsten, verdient het ook de voorkeur om de consumptie van zeevruchten en rauwe vis, alcoholische dranken, voedingsmiddelen en dranken met hoge cafeïne of stimulerende middelen, te pikante of gekruide voedingsmiddelen of voedingsmiddelen en kwikrijke vissen te vermijden. Wij nodigen u uit om het artikel te lezen Wat een zwangere vrouw niet kan eten om deze informatie uit te breiden.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.