Zwangerschap is een speciale fase in het leven van elke vrouw, echter, dit is niet vrij van risico's, en een van de meest repetitieve kan worden gegenereerd als de zwangere vrouw reist. Hoewel de professionals in het algemeen het uitvoeren van bewegingen tijdens de zwangerschap niet verbieden, adviseren ze om rekening te houden met een reeks beschermende maatregelen. Daarom leggen we vanuit .com uit hoe je veilig kunt reizen tijdens de zwangerschap, zodat je normaal kunt verhuizen in die maanden.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe u stress kunt beheersen tijdens de zwangerschap

Situaties waarin reizen verboden is

De verplaatsing van een zwangere vrouw kan in sommige specifieke gevallen worden verboden. Deze beperking wordt aangegeven door een gespecialiseerde arts, wiens argument betrouwbaar genoeg is om u te laten beslissen om niet te reizen als u zwanger bent.

De meest voorkomende situaties waarin u waarschijnlijk niet kunt reizen, zijn wanneer u een voorgeschiedenis van abortus of buitenbaarmoederlijke zwangerschappen hebt gehad, als u hypertensie, diabetes of ernstige bloedarmoede heeft, als u een vroegtijdige geboorte of een voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten hebt gehad .

Momenten om te reizen

Zwangerschap is een periode waarin verschillende fasen worden doorlopen, die elke vrouw anders beïnvloeden. Deskundigen zijn het er echter over eens dat ze tijdens het tweede kwartaal moeten reizen.

Dit is omdat het het moment van de zwangerschap is waarin je een sterkere gezondheid en humeur hebt omdat je de misselijkheid hebt overwonnen die gepaard gaat met de eerste 12-14 weken van de zwangerschap en nog steeds niet in de laatste fase van hetzelfde, wanneer de mobiliteit lijdt en je meer beperkt dan normaal zult merken, een situatie die je vanaf week 32 begint op te merken.

Reizen met de auto

Voor veel specialisten is het de beste manier om tijdens de zwangerschap te reizen als u geen uitstapjes hoeft te maken waarbij u zich over grote afstanden verplaatst. Om veilig te reizen is het essentieel dat u de veiligheidsgordel altijd op de juiste manier draagt. Dit is: druk de buik niet samen, maar plaats hem integendeel zowel in het bovenste gedeelte als in het onderste deel van de ruimte waarin de foetus groeit.

Op dezelfde manier probeer je, als je de bestuurder bent, vaker dan gewoonlijk te stoppen, zowel om uit te rusten als een beetje te bewegen en de circulatie van bloed te bevorderen.

Reis met het vliegtuig

Het vliegtuig is een volledig veilig vervoermiddel tijdens de zwangerschap. Als u tijdens het rijden moet bewegen, probeer dan tijdens de reis te bewegen, bijvoorbeeld meerdere keren naar de badkamer gaan.

Evenzo is het goed dat je de bloedcirculatie bevordert door de enkels van je stoel te bewegen en, indien mogelijk, meerdere stoelen te bezetten om uit te rekken en comfortabeler te zijn. Het wordt ook aanbevolen om tijdens deze vliegreizen goed te eten en veel water te drinken.

Tips voor het reizen

Het is belangrijk dat u tijdens de zwangerschap reist met een reisverzekering die voldoet aan uw behoeften. Op dezelfde manier is het noodzakelijk dat u weet of u in de plaats van bestemming kunt worden blootgesteld aan een soort van virus of ziekte die u en de foetus heeft aangetast, dus het is handig dat u uzelf goed informeert voordat u de verplaatsing organiseert.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.