Als je een zachte huid en een fris en jong gezicht wilt hebben, is het nodig om het elke dag te hydrateren en een beetje tijd aan je verzorging te besteden. Anders loopt u het risico op uitdroging en schilfers, evenals op rimpels en voortijdige vlekken. Het is niet strikt verplicht om daarvoor commerciële producten te gebruiken, omdat er natuurlijke producten en eenvoudige technieken zijn die u helpen om uw huid van binnenuit te revitaliseren. Besteed aandacht aan dit artikel en ontdek hoe je de huid op een natuurlijke manier kunt hydrateren, een super effectieve en economische optie op hetzelfde moment.
Drink 8 glazen water per dag
Het hydrateren van de huid aan de buitenkant werkt niet als we het niet goed gehydrateerd van binnenuit houden. Daarom is het belangrijkste om een stralende, mooie en jonge huid te hebben, om gedurende de dag veel water te drinken, met name een minimum van 7 of 8 glazen per dag. Zoiets eenvoudigs voorkomt dat de huid vroegtijdig elasticiteit en flexibiliteit verliest, waardoor veroudering en het uiterlijk van imperfecties in het lichaam, zoals lelijke striemen, worden voorkomen.
Aarzel niet om de interne hydratatie te voltooien met een dieet dat goede voedingsstoffen bevat voor de dermis, vitamine C, antioxidanten en omega 3. Ontdek in het volgende artikel Wat zijn de beste voedingsmiddelen voor de huid en begin ze al te consumeren.
Goede infusies voor de huid
Een andere manier om de huid van nature en van binnenuit te hydrateren, is door bepaalde theeën te consumeren , zoals groene thee, kamille, rozemarijn of lavendel of witte thee. Ze hebben allemaal uitstekende eigenschappen om een gezonde huid te behouden, zorgen voor meer vitaliteit en hydrateren van de diepste naar de meest oppervlakkige lagen.
Naast dat ze als een infuus worden ingenomen, zijn veel ervan perfect om rechtstreeks op de huid aan te brengen en te verfraaien. Als je wilt weten hoe je ze moet gebruiken, mis dan de volgende artikelen niet:
- Hoe maak je groene theemaskers
- Schoonheidstricks met kamille
- Hoe zelfgemaakte lavendelolie te maken
Natuurlijke oliën
Er is geen betere formule om de huid in de diepte te regenereren, hydrateren en verjongen dan het aanbrengen van sommige oliën die de natuur ons biedt. Een van de meest effectieve huidverzorging voor zowel lichaam als gezicht zijn olijfolie, amandelolie, arganolie, jojoba-olie, rozenbottelolie en sesamolie. Bekijk het artikel De beste oliën voor de huid om te weten welke het beste bij uw behoeften past, en u zult de resultaten opmerken door er enkele druppels op te gieten.
Bevochtig de huid met aloë vera
Aloë vera of aloë vera bevat een gel binnenin dat een echt sieraad is voor schoonheid, vooral om de huid te hydrateren, regenereren, reinigen en huidaandoeningen bestrijden, zoals acne, psoriasis, eczeem en irritatie. Je kunt aloë-gel aanbrengen voor al die delen van het lichaam die je wilt voeden of herstellen, en een aloë vera op gezichtsmasker laten maken en het over het gezicht verspreiden om er mooi en fris uit te zien.
Bevochtig de huid met wortelsap
Naast een erg gezond voedsel voor het lichaam, is de wortel geweldig om er meer gehydrateerde huid uit te zien, maar vooral om hem langer jong te houden. Het heeft een hoog gehalte aan bèta-caroteen en antioxidanten die helpen om het optreden van tekenen van veroudering te stoppen en de dermis te beschermen tegen de agressieve werking van UV-stralen. Je hoeft alleen maar een wortel te snijden, vloeibaar te maken en met behulp van een beetje katoen, het sap toe te passen op de gebieden die je wilt hydrateren.
Hydrateer de huid met honing en yoghurt
De vitamines en natuurlijke enzymen van honing in combinatie met melkzuur en de antibacteriële eigenschappen van natuurlijke yoghurt, stellen u in staat om een van de beste gezichtsverzorgende middelen te verkrijgen die er zijn. Het is perfect voor alle huidtypes, zelfs degenen die lijden aan acne of overtollig vet, omdat het de productie van talg vermindert en de vorming van onzuiverheden voorkomt. Je hoeft alleen maar beide natuurlijke producten te mengen en het masker op het gezicht te verspreiden, schoon te maken en 10 of 15 minuten te laten werken.
Bevochtig de huid met kokosmelk
Kokosmelk is een ander product vol vitamines, voedingsstoffen en mineralen die het uiterlijk van de huid verbeteren, waardoor het volledig gehydrateerd en met een spectaculaire fluweelachtige aanraking blijft. Onze aanbeveling is dat u kokosmelk koopt en deze als een body moisturizer gebruikt, waardoor deze de hele nacht op de huid blijft werken. De volgende ochtend ziet u hoe de droogte is verdwenen en het resultaat is echt verbazingwekkend.
Hydrateer de huid met komkommer
Ten slotte stellen we voor om de huid op natuurlijke wijze te hydrateren met behulp van komkommer, een voedsel dat ideaal is speciaal voor de behandeling van een vette huid en om de dermis te voorzien van het water dat het nodig heeft om stralend en vol leven te zijn. Je kunt een komkommer raspen en het mengen met 3 eetlepels yoghurt, vervolgens het masker over het gezicht verspreiden en het gedurende 15 minuten laten inwerken. Als u meer behandelingen als deze wilt ontdekken, raadpleeg dan het artikel Hoe komkommermaskers maken voor het gezicht.
Laat Een Reactie Achter