Collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam, het is essentieel voor de elasticiteit van de huid en de goede gezondheid van weefsels, ligamenten, kraakbeen en botten. Hoewel het lichaam van nature collageen produceert, met name tussen 35 en 40 jaar, begint de productie van dit eiwit te verminderen, met veroudering en slapte van de huid de meest voor de hand liggende gevolgen. Wil je weten waar collageen voor is ? Ontmoet in dit artikel al zijn functies.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe collageen te produceren stappen te volgen: 1

Veel mensen associëren collageen met de huid, echter, de belangrijkste functie van collageen is om het kraakbeen van het menselijk lichaam sterk te houden, wat helpt bij het voorkomen van ziekten zoals artrose, die wordt veroorzaakt door de slijtage van het kraakbeen wanneer de productie van collageen in het lichaam.

2

Als u wilt weten waarvoor collageen is bedoeld, moet u weten dat dit eiwit de belangrijke functie vervult van het fixeren van calcium in botten. Deze eigenschap is essentieel om sterke en resistente botten te behouden, tot het punt dat de consumptie van collageencapsules ideaal is om botziekten zoals osteoporose te bestrijden.

3

Het dient ook ter versterking van de spieren en ligamenten, met name in het regenereren ervan, wat het mogelijk maakt om deze lichaamsdelen snel te herstellen wanneer ze aan veel fysieke inspanning of sporttraining zijn onderworpen. Als je merkt dat de pijn na de sportschool vanzelf verdwijnt, weet je wat het is.

4

Collageen is verwant aan de huid en het is niet voor niets. Als u niet weet wat collageen voor de huid betekent, moet u weten dat dit eiwit verantwoordelijk is voor alle elasticiteit van de huid, waardoor het flexibel en op zijn plaats blijft. Wanneer we de elasticiteit verliezen, beginnen de eerste tekenen van veroudering te verschijnen: rimpels.

5

Ook dient het collageen om slapte te bestrijden . Waarom? Het blijkt dat collageen de eigenschap heeft de huid meer aan de spier te laten hechten en daarom niet hangt of valt, waardoor alles op zijn plaats blijft. Wanneer er collageendeficiëntie is of de productie daalt, kunnen we waarnemen dat de huid begint te bezwijken, vooral in de buik als hij lijdt aan overgewicht en op de wangen als een oorzaak van veroudering. De huid van de nek, armen en benen verliezen ook hun stevigheid door de afwezigheid van collageen.

6

Het collageen dient ook om het lichaam te helpen water beter te absorberen, een functie die ervoor zorgt dat de huid goed wordt gehydrateerd en er glad en soepel uitziet. Dit is ook erg belangrijk voor de gezondheid, omdat het lichaam het water krijgt dat nodig is om sterk, resistent en elastisch te blijven.

7

Collageen helpt ook om de huid te regenereren van wonden en littekens. Wanneer we overvloedig collageen in ons lichaam hebben, geneest de huid beter en worden beschadigde weefsels geregenereerd door een wond of een chirurgische incisie. Ook wordt collageen momenteel gebruikt om implantaten te maken in traumatologische operaties. Collageen beschermt wonden tegen infecties.

8

Collageen wordt ook gebruikt bij de bereiding van veel voedzaam voedsel . Voor het geval u het nog niet wist, zijn gelatine, gummies en yoghurt rijk aan collageen en bieden het lichaam een ​​extra dosis die zonder enige twijfel gunstig werkt. Collageen heeft veel voordelen voor het lichaam, het is essentieel, dus we nodigen u uit om te lezen hoe u collageen inneemt.