Ben je op zoek naar een zacht, mooi en lang haar ? Hoewel je het niet kunt laten groeien van de ene op de andere dag, als het mogelijk is om een ​​aantal veranderingen in je dieet en schoonheidsroutine aan te brengen om je haar er lang en mooi uit te laten zien in minder tijd dan je verwacht. In .com leggen we uit hoe je het haar snel op natuurlijke wijze laat groeien na enkele handige tips.

Je hebt nodig:

• shampoo
• Foliumzuursupplementen,
• versterkende conditioner
• Uitgebalanceerd dieet

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat moet u doen om de baard sneller te laten groeien? Stappen om te volgen: 1

Een fundamenteel aspect voor je haar om snel natuurlijk te groeien is om een ​​uitgebalanceerd dieet te eten dat rijk is aan alle voedingsstoffen. Inclusief dagelijks voedsel dat je helpt je haar te versterken, waarbij je ervoor zorgt dat je vooral ijzer toevoegt om haaruitval te voorkomen. Andere voedingsstoffen die worden aanbevolen om op te nemen zijn vitamine B12 en vitamine E, essentieel voor een mooi en gevoed haar dat elke dag sterk wordt.

2

Om natuurlijk snel haar te laten groeien, is het ook erg belangrijk dat je die extreme diëten vergeet die arm zijn aan voedingsstoffen. Als je om welke reden dan ook wilt afvallen, is het het beste om dit te doen met een uitgebalanceerd dieet en altijd onder medisch toezicht, op deze manier vermijd je het gebrek aan vitaminen om je haar te beïnvloeden, de groei te beperken en het te verzwakken.

3

Gebruik producten die u helpen uw haar te versterken . Kies een shampoo en conditioner die geschikt is voor uw type haar dat voedingsstoffen aan uw haar geeft, en daarnaast een keer per week een masker. Je kunt ook kiezen voor natuurlijke maskers waarmee je je haar diep kunt hydrateren en voeden, het avocadomasker en de banaan en honing zijn uitstekende opties.

4

Jezelf voldoende gehydrateerd houden is ook belangrijk, zodat je haar snel natuurlijk groeit. Water maakt ons haar veel meer resistent, flexibel en gezond, en minimaliseert de schade die de omgeving kan veroorzaken.

5

Wanneer u uw haar wast, besteedt u een paar minuten om de hoofdhuid te masseren, dit stimuleert de bloedsomloop van het gebied, waardoor de voedingsstoffen in de shampoo beter doordringen en het haar sneller groeit. Het is ook handig dat u uw haar niet afspoelt met erg heet water, omdat dit de poriën verwijdt en een groter haarverlies veroorzaakt.

6

Het wordt ook aanbevolen om te veel kleurstoffen en chemicaliën te vermijden die de gezondheid van uw haar kunnen aantasten en het verzwakken. Als je je haar moet schilderen, is het het beste om te kiezen voor kleurbaden of natuurlijke producten die minder ingrijpend zijn, op deze manier zul je het op natuurlijke wijze veel sneller laten groeien.

7

Er is een wijdverspreide mythe dat een van de manieren om haar snel te laten groeien is door het regelmatig te knippen. De realiteit is dat het op welke manier dan ook knippen je zal helpen de groei te versnellen, maar eerder om van de gespleten haarpunten af ​​te komen en een mooiere manen te dragen. Dit is belangrijk als je wilt dat je haar er naast lang goed uitziet.

tips

• Het kleuren, permanent, rechttrekken of bleken van je haar kan schade veroorzaken die de haargroei remt. Praat met een stylist over manieren waarop je beschadigd haar kunt repareren.
• Hoewel foliumzuur een natuurlijk supplement is met tal van gezondheidsvoordelen, kan te veel ervan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.
• Gebruik nooit een haarborstel als het haar nat is. Gebruik in plaats daarvan een groothand kam om te ontwarren.