Heeft u extra hulp nodig om af te vallen in de buik en zich te ontdoen van dat vet dat zich ophoopt in het buikgebied? Naast het juiste dieet en fysieke activiteit, kunt u gebruik maken van enkele zelfgemaakte reducerende crèmes voor de buik. Deze zijn gemaakt met een aantal speciale producten die krachtige vetverbrandende en verstevigende effecten hebben, waardoor je effectiever tegen buikzwakte kunt vechten. Daarnaast kunt u, wanneer toegepast, de eliminatie van cellulitis bevorderen en binnen een paar weken ziet u hoe uw huid er veel gladder, steviger en mooier uitziet. Blijf dit artikel lezen om te ontdekken wat de beste zelfgemaakte crèmes zijn om af te vallen in je buik en je lichaam zonder complex te zien.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe maak je een zelfgemaakte reductieve crème

Vermindering van zeewiercrème

U kunt zich wenden tot zeewier om een ​​van de beste zelfgemaakte crèmes voor te bereiden om snel af te vallen en een platte buik te laten zien voor u het verwacht. Zeewier is rijk aan jodium en bevordert en vergemakkelijkt het verbranden van calorieën, naast het feit dat ze vanaf de eerste toepassingen op de huid helpen het volume van het behandelde gebied te verminderen en de huid strakker te maken, waardoor het verzakken effectief wordt bestreden je kunt in de buik hebben. Voor de behandeling kunt u al het zeewier gebruiken dat u vindt in de winkels die gespecialiseerd zijn in de verkoop van natuurlijke producten, maar het is mogelijk dat u kelp- of wakame-algen vindt die u gemakkelijker vindt.

ingrediënten

• 2 eetlepels zeewier gedehydrateerd poeder
• 1 kopje gedestilleerd water
• 5 druppels etherische olie van lavendel

voorbereiding

1. Voeg in een kom het zeewierpoeder toe en giet het gedestilleerde water.
2. Voeg essentiële olie van lavendel toe, in het geval dat de geur van deze olie niet naar wens is, kun je een andere toevoegen die je lekker vindt.
3. Meng alle ingrediënten goed tot je ziet dat er een soort homogene pasta is gemaakt.
4. Bewaar het mengsel in een container of pot bewaard in de koelkast om het in perfecte staat te houden.

Je kunt soortgelijke recepten zien door te verwijzen naar het artikel Hoe maak je een zeewier bodycrème.

Crème om de buik van wit jodium en aloë vera te verminderen

Nog een van de crèmes om de buik snel te laten zakken en om dun te worden is dat deel van het lichaam degene dat uitgewerkt wordt met wit jodium en aloë vera. De eerste heeft zeer krachtige afslank- en verminderende eigenschappen, omdat het effectief werkt tegen gelokaliseerde vetafzettingen, het energiemetabolisme en de temperatuur van het gebied verhoogt, waardoor er meer vet wordt verbrand. Aloë Vera is van haar kant een zeer verstevigend product dat de verzakking van de buik bestrijdt en zorgt voor een extra hydratatie en zachtheid van de huid.

ingrediënten

• 1 eetlepel wit jodium
• 1 eetlepel aloë vera-gel
• 2 eetlepels van een verstevigende crème, kan zijn wat u gewoonlijk gebruikt

voorbereiding

1. In het geval dat je een aloë plant hebt, kun je de aloë vera-gel eruit halen die erin zit. Zo niet, dan kunt u ook pure Aloë Vera-gel gebruiken die wordt verkocht in apotheken of kruidendokters.
2. Voeg in een kom de verstevigende crème toe en giet dan de aloë vera en wit jodium.
3. Verwijder alle ingrediënten met een spatel of een kleine lepel totdat ze volledig zijn geïntegreerd.
4. Met deze hoeveelheden heb je crème voor een toepassing, dus de volgende keer dat je het gaat gebruiken, moet je de zalf opnieuw bereiden met dezelfde hoeveelheden. Op deze manier zorgt u ervoor dat u de afslankings- en vetverbrandende eigenschappen van de ingrediënten niet mist.

Room verbrandt buikvet van koffie

Met koffie kunnen we ook een uitstekende buikvetverbrandingscrème bereiden die werkt om de buik snel te laten zakken en om onooglijke love handles te verwijderen. Het succes hiervan ligt in de eigenschappen van cafeïne, die in staat is om de bloedsomloop in het gebied waarin het wordt toegepast te verbeteren en het oplossen van vetophopingen te bevorderen. Tegelijkertijd valt het de bestaande cellulitis aan en zorgt het ervoor dat het een veel stevigere en gladdere huid krijgt.

ingrediënten

• 2 eetlepels gemalen koffie
• 1 eetlepel zonnebloemolie, zeer rijk aan vitamine E, ideaal om de huid te voeden en verfraaien

voorbereiding

1. Meng de gemalen koffie in een kom met de zonnebloemolie.
2. Verwijder de ingrediënten tot een gladde pasta is verkregen.
3. Als u koffiedik in uw koffiezetapparaat hebt, kunt u deze ook aan de mix toevoegen.

Als u ook wilt zien hoe u koffie kunt gebruiken om cellulitis uit uw lichaam te verwijderen, aarzel dan niet om het artikel Hoe cellulitis met koffie te elimineren te raadplegen.

Zelfgemaakte crème om buikvet te verbranden van Vicks Vaporub en citroen

Onder de crèmes om buik te verminderen, benadrukt ook degene die is voorbereid met Vicks Vaporub, de klassieke zalf om de symptomen van verkoudheid en citroencrème te verbeteren. Met deze lotion kunt u sneller vet uit de buik verwijderen en de huid opnieuw bevestigen, en het uiterlijk van de laatste verbeteren door de eliminatie van onzuiverheden te bevorderen.

ingrediënten

• 5 eetlepels Vicks Vaporub
• 3 eetlepels citroencrème
• 1 eetlepel baking soda

voorbereiding

1. Voeg in een kom eerst de Vicks Vaporub toe en pureer het om op te lossen.
2. Voeg vervolgens de baking soda en de citroencrème toe.
3. Verwijder alle ingrediënten met behulp van een spatel of lepel tot een homogene pasta is verkregen.

Hoe zelfgemaakte crèmes te gebruiken om af te vallen buik

Het is belangrijk om deze zelfgemaakte reducerende crèmes op de juiste manier op de buik aan te brengen om goede resultaten te krijgen. De aanbevelingen waarmee u rekening moet houden, zijn de volgende:

• Breng de crème aan op de huid van de goed schoongemaakte buik.
• Maak zachte, ronde massage op de buik, druk een beetje met de knokkels om de vetophopingen onder de huid op te lossen.
• Versterkt de effecten van de crèmes, wikkelt het gebied in met filmpapier en laat het ongeveer 20 minuten inwerken.
• Verwijder na die tijd de film en was het gebied met veel zeep en water.
• Wanneer u uw huid droogt, kunt u uw gebruikelijke verstevigende crème aanbrengen.

Vergeet niet dat de toepassing van deze crèmes om de buik te verminderen geen wonderbaarlijke resultaten zal opleveren, maar het is erg belangrijk dat je het aanvult met een gezond en vetarm dieet en een goede routine van lichaamsbeweging.

Ook laten we je zien wat de beste infusies zijn om de buik te laten zakken en wat de beste oefeningen zijn om deze te verminderen.