Als uw huid gevoelig is en u vaak last hebt van irritaties en uitdroging, heeft u een zeer eenvoudige oplossing, omdat een van de meest aangewezen natuurlijke ingrediënten, zoals haver, een van de beste opties is om de huid te kalmeren en te hydrateren. en de olijfolie, meng ze in een zelfgemaakte bodycrème van eenvoudige toepassing.
Havermout is op veel manieren een heilzaam graan voor onze gezondheid en is vanwege de kalmerende werking sterk geïndiceerd voor de gezondheid van de huid. Daarom wordt het veel gebruikt in huismiddeltjes. Van .com willen we je helpen met de verzorging van je huid en daarom vertellen we je in dit artikel hoe je een havermoutroom maakt .
Voordelen van haver voor ons lichaam
Haver is een graangewas dat, ongeacht of het wordt ingeslikt of extern wordt gebruikt, ons grote voordelen biedt voor ons hele lichaam. Het hoge vezelgehalte helpt darmtransit, het helpt ons ook cholesterol te beheersen en heeft een hoog eiwitgehalte, waardoor het een zeer compleet voedsel is.
Evenzo is het bekend om alle positieve effecten die het heeft op onze huid, die kan worden gebruikt om de huid op natuurlijke wijze te exfoliëren, reinigen, kalmeren en in balans te brengen. Daarom is het uitstekend om irritaties, eczeem, dermatitis en andere klachten met jeuk te vergeten, vooral dankzij de grote kalmerende werking . We raden u aan dit artikel te lezen voor meer informatie over de voordelen van havermout voor de huid.
Instructies voor het maken van een havermoutroom
Gebruik regelmatig een bodycrème op basis van haver, zodat uw huid zacht, goed verzorgd en zonder jeuk blijft. Hiervoor stellen we een eenvoudig recept voor zodat je deze crème altijd bij de hand hebt, naast de haver, zullen we kokosolie, natuurlijke honing en olijfolie toevoegen.
Al deze ingrediënten zijn fantastisch voor de huid omdat, naast de reeds genoemde eigenschappen van haver, de andere voedingsmiddelen je huid voorzien van geweldige hydratatie en antioxidanten, terwijl ze helpen bij genezing. We raden u ook aan dit artikel te lezen als u wilt weten wat de voordelen zijn van olijfolie voor de huid of, lees deze als u wilt weten wat de gezondheidsvoordelen zijn van kokosolie.
Oat body cream: stap voor stap
Om deze crème te maken, moet je een container pakken waarin je het wilt bewaren als je klaar bent en de volgende hoeveelheden van deze ingrediënten verzamelen:
- 3 eetlepels biologische kokosolie
- 1 eetlepel natuurlijke honing
- 1/2 kopje fijne of gemalen haver
- 1 theelepel olijfolie
Verwarm de kokosolie in de magnetron gedurende 15 seconden, als je merkt dat het niet goed is opgelost, verwarm het dan nog eens 15 seconden zo vaak als nodig totdat je het voldoende vloeibaar ziet. Wanneer de kokosolie klaar is, giet je het in de container die je hebt gekozen om de room op te slaan, voeg je de eetlepel natuurlijke honing toe en meng je een halve kop gemalen haver of, als je het niet al in poeder vindt, kun je het later thuis fijn malen door het later te gebruiken een fijne zeef om de schelpen te verwijderen.
Blijf mengen, voeg het theelepel olijfolie toe en roer goed totdat het zo homogeen mogelijk is en laat het ten slotte 12 uur afkoelen en je zult zien dat het verhardt. Nu je weet hoe je een haverlichaam crème kunt maken, zodra deze klaar is, kun je hem omdoen wanneer je je huid moet kalmeren of je kunt hem een keer per week of vaker gebruiken, omdat het een zeer zachte bodycrème is die altijd zorgt voor jouw huid
Laat Een Reactie Achter